tag:blogger.com,1999:blog-70737758078997123462024-03-05T13:44:04.427+03:00Diyet Listesi, Sağlık Bilgileri, Kolay ZayıflamaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/10799534163685364714noreply@blogger.comBlogger399125tag:blogger.com,1999:blog-7073775807899712346.post-85496198629262365112013-05-13T23:13:00.000+03:002013-05-13T23:13:07.659+03:00Ömrü Uzatmak için Ne Yemeli?Uzmanlara göre brokoli, portakal, yulaf, domates, somon balığı, bezelye, ceviz, çay üzümü, yoğurt, bal kabağı, soya fasulyesi, hindi, ıspanak ve çayı haftada en az 4 kez tüketmek estetik gençleşmeyle eş değerde, ayrıca sağlıklı ve uzun bir ömür sağlıyor.<br />
<br />
<br />
"Süper Yiyecekler" olarak adlandırılan 14 temel besin ürünü Californialı bir doktor tarafından daha önce hastalarına önerilmişti. Avustralyalı doktor ve alternatif tıp uzmanlarının da önerdikleri bu 14 yiyecekten brokolinin göğüs ve prostat kanserlerine, portakalın da C<br />
<a name='more'></a>vitamini deposu olmasıyla tüm kanserlere karşı koruyucu özelliği bulunuyor. Yulaf ise kan basıncını dengeleme ve kilo almayı durdurma özelliği ile öneriliyor. Böğürtlen olarak da bilinen çay üzümü, soya fasulyesi, ıspanak, yeşil veya siyah çay, hindi eti, ceviz ve yoğurt ise yoğun vitamin içerdikleri için özellikle yaşlı kişilerin sağlıklı ve dinç olmalarını sağlıyor.<br />
<br />
<br />
Avustralyalı Plastik Cerrah Dr. Steve Pratt, yaklaşık 20 yıldır, yaptığı güzellik operasyonlarından sonra bu yiyeceklerin yer aldığı bir diyeti hastalarına verdiğini belirterek, hepsinin periyodik olarak yenmesiyle birçok sağlık sorununun kolaylıkla çözüme kavuşacağını ve derinin gençleşeceğini öne sürdü. Pratt, bu 14 ayrı yiyecekten her birinin haftada en az 4 kez yenilmesi gerektiğini söyledi.<br />
<br />
<br />
Eternal Health adlı kitabın yazarı Dr. Michael Elstein ise "Hindi etinin neden yaşlılığı önlediğini çözemedim. Fakat beyaz et vejeteryan olmayanlar için oldukça sağlıklı" dedi. Bu yiyeceklerin anti-oksidan içerdiği için vücut sisteminin hastalıklarla savaşında yardımcı olduğunu ifade eden Elstein, "Yaşlandıkça göğüs ve prostat kanseri riski artar. Önlemenin tek yolu da yüksek oranda anti-oksidan içeren ve zengin vitamine sahip olan bu yiyecekleri tüketmektir" dedi.<br />
<br />
<br />
Ispanak ve ceviz kolesterolü düşürmek için önerilirken, yeşil çayın yağları yakmak ve yetişkinlerde obeziteyi önlemek için ideal olduğu savunuldu. Omega 3 yağı içeren somon balığının ise kalp krizini önleme ve beyin hücrelerinin çalıştırılması ile depresyona karşı birebir olduğu öne sürüldü. Özellikle yaşlıların ıspanak yemekten vazgeçmemeleri gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, ıspanağın gözün görme yeteneğini geliştirdiğini ve karaciğere yardımcı olduğunu kaydetti.<br />
<br />
<br />
Estetik ameliyatların insanları genç gösterdiğini fakat genç hissettiremediğini savunan uzman doktorlar, "Vücut sağlıksızsa, genç görünmenin bir önemi ve faydası yok" diye konuştu.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7073775807899712346.post-125647628228785522012-07-05T19:07:00.001+03:002012-07-05T19:07:26.668+03:00Halıdaki Lekeler Nasıl Çıkar !!!<div style="text-align: center;"><b>Halıdaki Lekeler Nasıl Çıkar? En Etkili Çözümler</b></div><br />
Halılarınıza herhangi bir leke bulaşması çok sinir bozucu olabilmektedir. Bazı lekelerin çıkması ise bir hayli güçtür.<br />
<br />
Halılarınıza dökülen meşrubat lekeleri ve sakız lekesi en kolay lekelerdir. Bu lekeleri kolaylıkla temizliyebilirsiniz. Fakat halılarınızdaki Japon yapıştırıcısı, Küf lekesi, mobilya lekesi, kımızı boya lekesi en zor çıkan lekelerdir. Bunların çıkarılması bir hayli vaktinizi alabilir.<br />
<a name='more'></a><br />
<a href="http://saglik-diyet-zayiflama.blogspot.com/" style="color: red;">Halılarınızdaki</a> çay lekesi, meşrubat lekesi, kahve lekesi, ketçap lekesi, kan lekesi, sararma, boya lekesi, ruj lekesi, oje lekesi, idrar lekesi, mum lekesi, kusmuk lekesi, mürekkep lekesi, pas lekesi, yağ lekesi, uhu lekesi, şarap lekesi gibi bir çok lekenin çıkarılması için size bir site tavsiye edicem. <a href="http://www.drycenter.com/hali-yikama/halidaki-lekeler-nasil-cikar.html" rel="nofollow" target="_blank">BURADAN</a> ulaşabilirsiniz.<br />
Burada her leke için ayrı ayrı çözüm önerisini paylaşmış.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7073775807899712346.post-365876710359226502012-06-28T02:40:00.001+03:002012-06-28T02:41:24.979+03:00Metabolizmayı Hızlandıran Bitki Çayı Formülü (Zayıflattırır) - Selahattin Dönmez<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://saglik-diyet-zayiflama.blogspot.com/" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Metabolizma hızı, metabolizma nasıl çalışır, metabolizma hızlandırma" border="0" height="128" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgF5uskRr69RxA-fPKQT7Vhv72VBNF70Rl0fgeBImN6-THxbQhrUxXb7ktnzERRFsN86c2BFUsirWx2qR7LP805M9XIavZZnwExw9luA5s0kEisvtkmFzUmnKmSRxBf1wmDIvPXfqz6vqu/s200/metabolizma.jpg" title="Metabolizma hızı" width="200" /></a></div><b>Selahattin Dönmez</b> in hazırladığı bi formül var. Bu formül sizin metabolizmanızı artıtacak özellik gösteriyor. Aşağıda bitki çayının formülünü paylaştım, bakabilirsiniz. Ayrıca daha önce bu sitede paylaştığım bi yazı vardı, " Metabolizma hızını artıracak yiyecek ve içecekler " hakkındaydı. O konuyada bakmanızı tavsiye ederim. <a href="http://saglik-diyet-zayiflama.blogspot.com/2012/06/metabolizmayi-hzlandiran-yiyecekler.html" target="_blank">Metabolizmayı Hızlandıran Yiyecekler</a><br />
<br />
<div style="color: red;"><b>Bitki çayı ile Metabolizma Hızını artırma Formülü :</b></div><a name='more'></a><ul><li>bir Tatlı Kaşığı kadar Karanfil</li>
<li>bir adet Limon</li>
<li>bir adet Kuru Dal Tarçın</li>
<li>2-3 Litre Su</li>
<li>bir Tatlı Kaşığı kadar Karabiber</li>
<li>2 adet Elma</li>
</ul><b>Hazırlanışı:</b> Limon ve elma önce yıkanıp sonra dilimlenerek (kabuklu olarak) bir kaba konur. Çekirdekleride atılmaz. Ardından karanfil, karabiber ve tarçın ilave edilir. iki üç litre su konur ve kaynatılır. Ardından süzülür.<br />
<br />
Yaptığımız bu içeceği her öğünden sonra sıcak olarak tüketeceğiz. Bu bitki çayı <a href="http://saglik-diyet-zayiflama.blogspot.com/">metabolizma</a>mızı hızlandırıp kolay zayıflamamızı sağlıyacaktır.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7073775807899712346.post-91719437730600921802012-06-22T22:23:00.001+03:002012-06-22T22:23:13.443+03:00Gebelikte Kaplıcalara Gitmek ve Hamile iken Sıcak Banyo Doğrumu?<div style="text-align: center;"><b>Hamile Kadının Dikkat Etmesi Gerekenler - Sıcak Banyo ve Kaplıca</b></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://saglik-diyet-zayiflama.blogspot.com/" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="129" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOUUEbcCzJA0mFUaIOrROuKdKdEpADqkWaQexxZ7aTP01W1xtXfFFg1tOhmKfPTmvaoInfh2yyjsP7SyBv8ABhRGFQ80lNKL2EWDsgqpltmV1wCCQARmbH_JFs-HmTda4hUjWgQ6hhkYgE/s200/kaplica_sauna.jpg" width="200" /></a></div>Bir insan sıcak banyo, sauna gibi kaplıcalara gitmek gibi işlemlerden sonra rahatlar. Rahatlamak için ilk tercihler bunlardır. Fakat kadın gebe kaldıktan sonra bu gibi rahatlama metodlarından endişe eder. "Ya bebeğim zarar görürse" diye düşünür.<br />
<br />
<div style="color: red;"><b>Peki Uzmanlar ne diyiyor?</b></div><a name='more'></a><br />
<br />
Evet anneler bu endişelerinde haklılar. Uzmanlarda gebelik döneminde sıcak banyo, sauna ve kaplıca nın doğru olmadığı görüşündeler. Annelerin vücud ısıları tam bebeklere göredir. Eğer sizin vücudunuzda ani sıcaklı artışı olursa bundan bebekte etkilenebilir. Bu nedenlerden dolayı kaplıca, sauna ve sıcak banyolardan bir süre u zak durmalısınız.<br />
<br />
Ayrıca bu konularda daha geniş bilgilere sahip olmak için internette daha detayıyla birlikte araştırın ya da doktorunuza bu konuyu danışın.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7073775807899712346.post-33846613639999377312012-06-22T18:21:00.001+03:002012-06-22T18:21:59.281+03:00!!! Tükenmez KALEM LEKESİ Çıkarma !!! (Etkili Çözüm)<div style="text-align: center;"><b>Tükenmez Kalem lekesi Nasıl Çıkar? Çıkarılır? ilk ne Yapmalı?</b></div><br />
Eğer giysilerinize tükenmez kalem lekesi bulaştıysa, aşağıda sıraladığım adımları bir bir uygulayarak bu lekeden kurtulabilirsiniz.<br />
<ol><li>Öncelikle lekeye mümkün olabildiğince en kısa sürede müdahale edin. Zaman geçmesi sizin işinizi zorlaştırır.</li>
<li>Eğer fazla miktarda leke bulaştıysa kuru ve beyaz olan havlu yada bez yardımıyla lekeyi emdirin.<a name='more'></a></li>
<li>Bir kaşık kadar sıvı çamaşır deterjanı (ağartıcı içermeyecek) ve 1 bardak su ile karışım hazırlanır.</li>
<li>Bu karışım temiz ve beyaz olan bez yada havluya emdirilir.</li>
<li>Emdirilmiş bez lekeye bastırılır. ( <u>Ovulmaz</u> )</li>
<li>Bu işlemin ardından giysiyi makinanızda yıkayın<a href="http://saglik-diyet-zayiflama.blogspot.com/">.</a></li>
</ol>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7073775807899712346.post-36780487963989865982012-06-22T15:34:00.001+03:002012-06-22T15:35:09.851+03:00Arı Sokmasında Yapılacaklar ve ilk Yardım<div style="text-align: center;"><b>Arı Sokmasında Yapılacaklar ve ilk Yardım, Arı Sokmasında Şişlik</b></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://saglik-diyet-zayiflama.blogspot.com/2012/06/ari-sokmasinda-yapilacaklar-ve-ilk.html" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Arı Sokması, Arı Sokması tedavi, arı, ari, Arı Sokması ilk yardım" border="0" height="158" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2QC03LRep7gHJIAl8mDEH1yGNCxH4l4rjij4JNJWOQtQfe16ha02mG7XhJRBZ1ANFp6w3j4OIMceVGzqL2txGRnTcd-8BIQDUo30lzLkyWmhSWhicBT_ui4h_vmJ12XJAwnrk2QkeTpDa/s200/ari-resmi-sokmasi.jpg" title="Arı Sokması" width="200" /></a></div>Sizi bir bal arısı soktuğunda iğnesi derinizde kalır ve o arı ölür. Eşşek arısı ise defalarca sokabilir. <b><span style="color: red;">Arı</span></b> sizi soktuğunda şunları yapın;<br />
<ol><li>Arının derinizde bıraktığı iğne pens gibi bi araç sayesinde çıkarılır.</li>
<li>Bir miktar amonyak ve bu amonyak miktarının 3 katı kadar su karıştırılır.</li>
<li>Pamuk bu karışım ile ıslatılır ve arının soktuğu bölgeye konur.</li>
<li>Eğerki elinizde amonyak yoksa bir kibrit çöpü alın ve yakın. Kıvılcımlar tamamen bittikten sonra ucu sıcakken yaraya bastırın ve soğuyuncaya kadar hafif basılı tutun.</li>
<li>Bu kibrit çöpü işlemi toplamda 3 defa tekrarlanır.<a name='more'></a></li>
</ol>Eğer arı sokmasına karşı alerjiniz varsa yada çok sayıda arı tarafından sokulmuşsanız hemen bir <a href="http://saglik-diyet-zayiflama.blogspot.com/">sağlık</a> kuruluşuna gitmelisiniz.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7073775807899712346.post-87252621275292191632012-06-21T21:43:00.001+03:002012-06-21T21:44:02.598+03:00Yeşil Çay ve Zencefil ile Zayıflama, Kilo Verme - Faydaları<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4ncLQGYf6NZz44FG5Btk3z7crWyUNO2AIMpd44hoB4_bcp8vconyKxX1MvXPx4UvYTnPY0N_dnlhHbeXxmV0a1dfoMHmuTqE1HX2RhYTEXssEgiaemJJSajEA3k9XImKRoA4t516xPp8a/s1600/zencefil+ve+yesil+cay.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="zencefil, yeşil çay, zencefil ile zayıflamak" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4ncLQGYf6NZz44FG5Btk3z7crWyUNO2AIMpd44hoB4_bcp8vconyKxX1MvXPx4UvYTnPY0N_dnlhHbeXxmV0a1dfoMHmuTqE1HX2RhYTEXssEgiaemJJSajEA3k9XImKRoA4t516xPp8a/s200/zencefil+ve+yesil+cay.jpg" title="Zencefil" width="144" /></a></div>Zencefil ve yeşil çay ın zayıflamada olan ününü televizyonlarda duymuşsunuzdur. Zencefil ve Yeşil Çay ikilisi zayıflama için gerçekten çok etkili bitkilerdir. Bu ikili zayıflamanın yanında çoğu vücud sorunlarınada iyi gelmektedir. Siz bu ikiliden şaşmayın :D<br />
<br />
<div style="color: red;"><b>Zencefil ve Yararları:</b></div>Zencefil in köklerinde bulunan maddeler sizin sindirim ve dolaşım sisteminizi uyarmaktadır.<br />
<a name='more'></a>Bu sayede daha kolay sindirim yapıyorsunuz. Aynı zamanda bağırsak ve midede bulunan gazıda söktürüyor.<br />
<br />
<div style="color: red;"><b>Yeşil Çay ve Faydaları:</b></div>Yeşil çayın başlıca faydaları şunlardır; kanser ve kalp krizinden korur, kolestrolü düşürür. Şimdi zayıfla ile olan ilikisine gelelim. Yeşil çay aldığımız yağların vücudumuza ve karaciğere depolanmasını önleyici etkisi vardır. Aynı zamanda enerji tüketiminide artırır. Bu sayede kilo verebilirsiniz.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7073775807899712346.post-42102371445447651992012-06-21T20:35:00.002+03:002012-06-21T20:38:17.589+03:00Sivri Biber ile Zayıflama, Sivri Biberin Faydaları, Acı Sivri Biber<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://saglik-diyet-zayiflama.blogspot.com/2012/06/sivri-biber-ile-zayiflama-sivri-biberin.html" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjf3RQBMer6uCGW6tkTJsQFVbh1ieUJ0uEZINqLt93vGtix4iQ6NUXmcO83fzyZy_q523A_jWh3nmdQEfRrf65LH1OzzgRj6gIHbkT9P2HmTYhN0RiMxx5NYeqhj6OY3LilhZXLxagfppCR/s200/sivri-biber-zayiflama.jpg" alt="Sivri biber ile zayıflama, sivri biber" title="Sivri biber ile zayıflama" width="161" /></a></div>Bazı yiyecekler metabolizmamız için çok yararlıdır ve metabolizma hızımızı düzenlerler. Eğer bu tip gıdaları sürekli tüketirsek metabolima hızımız düzene girer ve sürekli kilo verme olayının içinde buluruz kendimizi.<br />
<br />
<div style="color: red;"><b>Acı Sivri Biber ile Zayıflama:</b></div>Bahsettiğim o yiyeceklerden biride <b>acı sivri biber</b>.<br />
Acı sivri biberden çok az dahi yenildiğinde terlemeye başlıyacağız. Bu terlemeler vücud için çok yararlıdır. Vücuddaki zararlı atıklar bu terlemeler ile birlikte dışarı atılmaktadır.<br />
<a name='more'></a><br />
<span style="color: red;">Sivri biber</span> yediğimizde gelen terleme aynı spor yaparken terlediğimiz gibidir. Vücud ısımız zamanla %25 oranında artış gösterecektir. Bu sayede terleme artar, metabolizma hızı artar ve kolayca kilo vermiş oluruz. Özellikle size tavsiyem bu biberi salatalarınıza katmanızdır. Bu sayede acı hissi biraz olsun azalmış olmaktadır.<br />
<br />
Anahtar Kelimeler: Biber ile zayıflama, <a href="http://saglik-diyet-zayiflama.blogspot.com/" target="_blank">Zayıflatan Yiyecekler</a>, besinler, Acı sivri biber zayıflatır mı?, vücut ısısı, Terleyip kilo vermeUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7073775807899712346.post-5600223580624641782012-06-21T19:11:00.001+03:002012-06-21T19:30:12.444+03:00Metabolizmayı Hızlandıran Yiyecekler, Bitkiler, ÇaylarMetabolizma hızı kişiden kişiye göre değişir. Kiminin metabolizması hızlıdır, kimisininli daha yavaş. Metabolizması hızlı olanlar yediklerini daha kolay sindirir ve zayıflar. Eğer metabolizmanız yavaş ise kilo almaya başlıyacaksınızdır.<br />
<br />
Size bu yazıda metabolizma hızınızı nasıl arttırabileceğinizden bahsedicem. Metabolizma hızınızı yediğiniz bazı yiyeceklerle, içtiğiniz bazı içecekler, çaylar ile düzenliyebilir ve hızını artırabilirsiniz.<br />
<a name='more'></a><br />
Metabolizma hızınızı artıracak besinler; Kırmızı acı biber ( özellikle <b><span style="color: red;">Antakya biberi</span></b> ) , Yumurta, Sirke, Badem, Peynir ... bu gibi yiyecekleri arttırmanızın yanında birkaç bitkiyi kullanmanız, çayları da içmeniz gerekiyor.<br />
<br />
Bu bitki ve çayları sıralarsak; Yeşil çay, Zencefil, Limon, Tarçın<br />
<br />
Bahsettiğim yiyecek ve bitkileri düzenli miktarda kullanmanız gerekmekte. <b style="color: red;">Ayrıca en önemli faktör ise SU</b> dur. Gün içerisinde litlelerce su içmeniz gerekmektedir. Su sizin vücudunuzu temizler, vücudunuzda size zararlı olan maddeleri idrar yoluyla ve terlemeyle vucuddan uzaklaştırılmasını sağlar. <br />
Verdiğim bilgilerin yanında internette de metabolizma hakkında daha geniş bilgiler edinmelisiniz.<br />
<br />
Anahtar kelimeler: Metabolizma hızını nasıl artırabilirim, Metabolizma hızı nasıl artar, metabolizmayı artırmak için bitkisel çözüm, metabolizmayı hızlandıran yiyecekler, Çay ile Metabolizma hızını artırma, Suyun metabolizma hızına etkisiUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7073775807899712346.post-52946392909620905722012-06-20T19:04:00.002+03:002012-06-20T19:13:11.309+03:00Antakya Biberi İle Zayıflama Gerçek mi? Yalan mı? İşe Yarar mı? Acı mı<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://saglik-diyet-zayiflama.blogspot.com/2012/06/antakya-biberi-ile-zayflama-gercek-mi.html" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Antakya Biberi, Antakya Biberi ile zayıflama, Antakya Biberi Mesut Yar" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZcNl-fU767k3LGUlfk9eUmHRvLylRnP5giSPr53wNOXQJlybrlVgLafrCAEhKdPhXIwxTiKzmc_CCGznE_VJs8wA5l0revjI-Weras0I7PVGZnwKTOWporh5bh-OQI4M1YKid2t0Ovkb9/s1600/antakya+biberi.jpg" title="Antakya Biberi" /></a></div>Bir süredir televizyon ve internet reklamlarında <span style="color: red;">antakya biberi</span> ile ilgili reklamlar çıkıyor. Hızlı bir şekilde zayıflayabileceğimizden bahsediyor. Acaba gerçekten zayıflatıyormu yoksa sahte bir ürünmü?<br />
<br />
Evet, antakya biberi doğru bir şekilde kullanıldığında sizi zayıflatıyor. <span style="color: red;">Mesut Yar</span> ın önceki halini hepimiz biliyoruz. Mucize bir şekilde 8-10 ayda 40 kiloya yakın zayıfladı ve başka bir görünüme büründü.<br />
<a name='more'></a><br />
<span style="color: red;">Şimdi çok önemli bir noktaya değinicem</span>. Bizde antakyadan bu biberi getirtmiştik fakat çok çok çok fazla acıydı. İnanın biberin ucundan ısırdığınızda( hatta değdirdiğinizde ) çok fazla acıyı hissediyorsunuz. Bunun için acıya dayanıklı kişilerin bu ürünü kullanmasını tavsiye ediyorum.<br />
<br />
Son zamanlarda da bu ürünün hapı çıkmış. İnternette çok sayıda reklamları var. Bu hap az önce anlattığım acı hisini bayağı düşürüyormuş. Fakat hiç denemedim, ne kadar doğru ne kadar yalan bilemiyeceğim. Ayrıca hapını alıcaksanız dikkat edin. Orjinalini alın, sahte haplar da çıkabilir.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7073775807899712346.post-45468404022523896602012-06-20T18:30:00.001+03:002012-06-20T18:40:36.732+03:00Yüzdeki Siyah Noktaları Temizlemek | Siyah Lekeleri yok etme<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://saglik-diyet-zayiflama.blogspot.com/" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Siyah Noktalardan Kurtulmak, siyah noktaları temizleme, burundaki siyah noktalar, siyah nokta" border="0" height="143" src="http://3.bp.blogspot.com/-_HgGdANUJ6g/T-HrstnFeCI/AAAAAAAAAeE/pnNv_cBEMzw/s200/siyah-noktalari-temizleme.jpg" title="Siyah Noktalardan Kurtulmak" width="200" /></a></div>Çeşitli sebeplerden dolayı yüzünüzde siyah noktalar olabilir. Siyah lekeler yüzün her tarafına çıkabilir, vereceğimiz formül sayesinde yüzünüzdeki siyah noktaları temizleyebilirsiniz.<br />
<br />
Formülümüz tamamen bitkiseldir ve <b>Suna Dumankaya</b> tarafından tavsiye edilmiştir. Oldukçada kolaydır.<br />
<br />
<b>Siyah Noktaları Temizleme Formülü</b> :<br />
<a name='more'></a><br />
<ol><li>Öncelikle bir bardak suyun içine bir tutam ıhlamur koyuyoruz.</li>
<li>Burdaki ıhlamurlu suyun sıcak buharından faydalanıcağız.</li>
<li>Yüzümüzü ıhlamurun buharında yarım saat bekletiyoruz. Böylece terlemesini sağlıyoruz.</li>
<li>Bu işleni yapınca yüzünüzdeki gözenekler açılmış olacak.</li>
<li>Hemen kekik ve gülsuyu ile yüzümüze temizleme yapıyoruz.</li>
</ol><br />
Bu sayede bir günde yüzümüzdeki siyah noktalardan kurtulmuş oluyoruz.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7073775807899712346.post-24151865872685392132009-09-02T19:24:00.000+03:002009-09-02T19:24:01.012+03:00Böbrek iltihabı için Çözüm | AHMET MARANKİ<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEganchdX9AVbPUpOiJ4dOUOiJp1dOErp1ReED5b8ng6OTr69KIxHe2cFZNnjk1M75NKlSAo7mu7MWJiZUG4SSs1C64A8kriBHWiiZVlwSfUQsLvtUT0B3EDm76w_he6pVTjxts1Xl2gJSfn/s1600-h/b%C3%B6brek-iltihaplanmas%C4%B1.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEganchdX9AVbPUpOiJ4dOUOiJp1dOErp1ReED5b8ng6OTr69KIxHe2cFZNnjk1M75NKlSAo7mu7MWJiZUG4SSs1C64A8kriBHWiiZVlwSfUQsLvtUT0B3EDm76w_he6pVTjxts1Xl2gJSfn/s320/b%C3%B6brek-iltihaplanmas%C4%B1.jpg" border="0" /></a></div><span style="font-weight: bold; font-size: 100%; color: rgb(204, 0, 0);"><br />Böbrek iltihabı için Çözüm | AHMET MARANKİ<br /><br />•</span><span style="font-family: Verdana;"> </span><span style="font-size: 100%;"></span><span style="font-size: 100%; font-family: verdana;">Zencefil-hibiskus ve adaçayı kaynatılıp çayıyapılarak içilir<br /><br /></span><span style="font-weight: bold; font-size: 100%; color: rgb(204, 0, 0);">•</span><span style="font-family: Verdana;"> </span><span style="font-size: 100%;"></span><span style="font-size: 100%; font-family: verdana;">Böbrek iltihapları, idrar yolları ve idrar torbası iltihabı ( sistit ) için; adaçayı, kocayemiş yaprağı, funda yaprağı ve mersin yaprağı 1 litre kaynar suyun içine bir tutam atılarak, 20 dakika demlendirildikten sonra süzülür. Bu karışımdan aç karnına günde 3 su bardağı içilir. İçilmeye bir süre devam edilmelidir.<br /><br /></span><span style="font-weight: bold; font-size: 100%; color: rgb(204, 0, 0);">•</span><span style="font-family: Verdana;"> </span><span style="font-size: 100%;"></span><span style="font-size: 100%; font-family: verdana;">Bir bardak kaynar </span><span style="font-size: 100%; font-family: verdana;">suyun içine </span><span style="font-size: 100%; font-family: verdana;">20 gram mısır püskülü konduktan sonra 5 dakika kısık ateşte demlendirilr.Günde 2 bardak içilir.<br /><br /></span><span style="font-weight: bold; font-size: 100%; color: rgb(204, 0, 0);">•</span><span style="font-family: Verdana;"> </span><span style="font-size: 100%;"></span><span style="font-size: 100%; font-family: verdana;">1 bardak </span><span style="font-size: 100%; font-family: verdana;">suyun içine </span><span style="font-size: 100%; font-family: verdana;">10 gram yabani hindiba bitkisi konur. 10 dakika bekletildikten sonra, günde 3-4 bardak içilir.<br /><br /></span><span style="font-weight: bold; font-size: 100%; color: rgb(204, 0, 0);">•</span><span style="font-family: Verdana;"> </span><span style="font-size: 100%;"></span><span style="font-size: 100%; font-family: verdana;">Marul tohumu toz haline getirilerek günde 5-6 gram içilir.<br /><br /></span><span style="font-weight: bold; font-size: 100%; color: rgb(204, 0, 0);">•</span><span style="font-family: Verdana;"> </span><span style="font-size: 100%;"></span><span style="font-size: 100%; font-family: verdana;">1 bardak kaynar </span><span style="font-size: 100%; font-family: verdana;">suyun içine </span><span style="font-size: 100%; font-family: verdana;">2-4 gram ardıç tohumu konulur. 10 dakika bekletilerek günde 2-3 bardak içilir. Ayrıca bu hastalık için bolca muz yenilmelidir.<br /><br /></span><span style="font-weight: bold; font-size: 100%; color: rgb(204, 0, 0);">•</span><span style="font-family: Verdana;"> </span><span style="font-size: 100%;"></span><span style="font-size: 100%; font-family: verdana;">1 bardak kaynar </span><span style="font-size: 100%; font-family: verdana;">suyun içine </span><span style="font-size: 100%; font-family: verdana;">4-6 gram kiraz sapı konulur. 10 dakika bekletilerek günde 2-3 bardak içilir.</span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7073775807899712346.post-30703226580712910292009-09-01T15:27:00.000+03:002012-05-29T15:44:53.342+03:00Meme Kanseri için Bitkisel Destekler | AHMET MARANKİ<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: Verdana;"><br /><span style="color: #009900; font-weight: bold;">Meme Kanseri için Bitkisel Destekler | AHMET MARANKİ</span><br /><br /><span style="font-weight: bold;">Meme</span>; süt bezeleri ve süt bezlerinde üretilmiş sütü meme başına taşımakla görevli kanallardan oluşmaktadır.<br /><br />Bu süt bezlerini ve kanallarını oluşturan hücrelerin kontrol dışında çoğalmaları ve vücudun çeşitli yerlerine yayılarak çoğalmaya devam etmelerine 'meme kanseri' denilmektedir.</span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana;">Son zamanlarda meme kanseri tedavisi için oldukça önemli gelişmeler meydana gelmiştir. Birçok tedavi imkanları ortaya çıkmıştır.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana;">Bu imkanlar, önemli ölçüde, hastalığın tespit edildiği safhaya göre değişmektedir. Hastalık ne kadar erken safhada saptanırsa tedavi olanağı ve seçeneği o kadar fazla olmaktadır.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana;"><span style="color: #cc0000; font-weight: bold;">Meme kanseri için pratik bitkisel destekler</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000; font-size: 100%; font-weight: bold;">•</span><span style="font-family: Verdana;"> 2 su bardağı kaynar suyun içine </span><span style="font-family: Verdana;">10 gram </span><span style="font-family: Verdana;"></span><span style="font-family: Verdana;">civanperçemi koyarak kısık ateşte 5 dakika demlendirin.</span><span style="font-family: Verdana;">Sabah ve akşam aç karnına bir bardak bu civanperçemi çayını içiln. Öğlenleri tok karnına 1 bardak sarı kantaron çayı için. Akşam tok karnına bir bardak biberiye ve mürver çiçeği çayı için. Gece saat 22.00 de karabaş otu<span style="color: black;"> çayı ile </span>şerbetçi otu çayı için. Bu uygulamaya 45 gün devam edin.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana;"></span></div>
<span style="color: #cc0000; font-size: 100%; font-weight: bold;">•</span><span style="font-family: Verdana;"> Soya fasulyesi ılık su ile ıslatın, bir gece bekletilerek süzün. Kavrularak yendiğinde kanser riskini önlemektedir.</span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7073775807899712346.post-39699628181559570302009-09-01T11:22:00.001+03:002009-09-01T11:22:00.196+03:00Kireçlenme için çınar yaprağı kürü | ibrahim Saraçoğlu<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnYeE2UNOtOCw4DD4zgbSyHBtNw6x5TrfZBD09nZSQVler9LJ_QwTXilTvyCN2hOZg0WB0Hlk-AwhelMvOiF35iDcZIaH4I-DceBwDvUEAZWEY1SIx8fSFVD0iu9FRzalGIwUjt-Zd7Vxt/s1600-h/cinar-yapragi.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnYeE2UNOtOCw4DD4zgbSyHBtNw6x5TrfZBD09nZSQVler9LJ_QwTXilTvyCN2hOZg0WB0Hlk-AwhelMvOiF35iDcZIaH4I-DceBwDvUEAZWEY1SIx8fSFVD0iu9FRzalGIwUjt-Zd7Vxt/s320/cinar-yapragi.jpg" border="0" /></a></div><span style=";font-family:verdana;font-size:100%;" ><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 153, 0);">Kireçlenme için çınar yaprağı kürü | ibrahim Saraçoğlu</span><br /><br /><a href="http://saglik-diyet-zayiflama.blogspot.com/"><i style="color: red;"><b>Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu</b></i></a> Kireçlenmeye karşı kurutulmuş olgun çınar yaprağı kürünü öneriyor.<br /><br />Çınar yaprağı kürü beyinde oluşan kireçlenme haricinde vücudun her bölgesinde oluşan kireçlenmelerin giderilmesi için büyük fayda sağlıyor.</span><br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);font-family:verdana;font-size:100%;" >Kireçlenmeye karşı Çınar yaprağı kürü :<br /><br /></span><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);font-family:verdana;font-size:100%;" >Hazırlanışı: </span><span style="color: rgb(204, 0, 0);font-family:verdana;font-size:100%;" ><span style="color:black;">1 su bardağı klorsuz suyun<nobr><span style="font-weight: bold; line-height: 1.7;color:red;" ></span></nobr> içine </span></span><span style="color: rgb(204, 0, 0);font-family:verdana;font-size:100%;" ><span style="color:black;">1.5 yemek kaşığı</span></span><span style="color: rgb(204, 0, 0);font-family:verdana;font-size:100%;" ><span style="color:black;"> kurutularak ufalanmış olgun çınar yaprağı koyarak 1 dakika (daha fazla değil) kaynattıktan sonra ılımaya bırakın. Ilıdıktan sonra süzün .<br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">Uygulanışı:</span> Sabah kahvaltısı ile öğle yemeği arasında aç karnına 1 bardak, Öğle yemeği ile akşam </span></span><span style="color: rgb(204, 0, 0);font-family:verdana;font-size:100%;" ><span style="color:black;">yemeği arasında aç karnına 1 bardak için.<br /><br />Bu uygulamayı 15 gün yaptıktan sonra 3 gün ara verin. Tekrar 15 gün daha uygulayın.<br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">Dikkat:</span> Her seferinde taze olarak hazırlanmalıdır.Kaynatma süresi 1 dakikadan fazla olmamalıdır. ve aç karnına içilmelidir.</span></span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7073775807899712346.post-22882843584253141132009-08-31T15:30:00.000+03:002009-08-31T15:30:01.358+03:00Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Dişi guatra karşı ebegümeci kürü<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUz37Ay5X2d6yFKzwATnddZNbB9L1aNhwvLB57evt6cy5414alycKraHzkLc9g3MymF2ajV9us2aCjdeYcqthMbK_cBYkbvAFbA4G8uZNw8ViBeV4XA9FYxPvTlI6X6e85EUg8-DKNOW80/s1600-h/guatr.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUz37Ay5X2d6yFKzwATnddZNbB9L1aNhwvLB57evt6cy5414alycKraHzkLc9g3MymF2ajV9us2aCjdeYcqthMbK_cBYkbvAFbA4G8uZNw8ViBeV4XA9FYxPvTlI6X6e85EUg8-DKNOW80/s320/guatr.jpg" border="0" /></a></div><span style="font-size: 100%; font-family: verdana;"><span style="font-size: 100%;"><br /> <span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 204, 0);">Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Dişi guatra karşı ebegümeci kürü</span><br /><br /><a href="http://saglik-diyet-zayiflama.blogspot.com/">Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu</a> Dişi guatra karşı ebegümeci kürünü öneriyor.<br /><br /></span>Tiroid bezinin genel anlamda büyümesine guatr adı verilmektedir. Guatrı yeniden oluşan hastaların guatrına halk dilinde <span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">dişi guatır</span> denilmektedir. Ancak bu terimin bilimsel olarak geçerliliği yoktur.<br /><br />Ebegümeci özellikle yeniden oluşan guatra karşı güçlü bir silahtır. Ebegümecinin dişi guatra karşı etkili olabilmesi için özellikle taze olarak kullanılması şarttır. Taze yaprak ve saplarından çayının hazırlanarak içilmesi gerekir.<br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">Dişi guatra karşı ebegümeci kürü</span><br /><br />Kaynamakta olan bir bardak klorsuz suyun içine, taze yaprak ve saplarından oluşan yedi-sekiz gram (</span><span style="font-size: 100%; font-family: verdana;">tepeleme </span><span style="font-size: 100%; font-family: verdana;">iki yemek kaşığı ) ebegümeci ilave edin.<br /><br />Kısık ateşte altı dakika demleyin ve sıcakken süzün. Ilıdıktan sonra yudum yudum günde iki kere her defasında taze hazırlayarak için.<br /><br />Bu küre ara vermeden 15 gün devam edin. Beş gün ara verdikten sonra kürü tekrar edin ve sonlandırın. Gerektiği zaman kürü tekrar edebilirsiniz.</span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7073775807899712346.post-22053227473071555352009-08-30T19:17:00.000+03:002009-08-30T19:17:00.868+03:00Tümör küçülten mucize meyve : İncir - Tümör Küçültme<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT908UXnoDlFST7Ih9f0AYhaytgH9wsz2kKpI7S2eRfBaq6ZNbNX3tv-OfCNOTelx4kQMBRxDNA-KO9aRYwv_HLELiqqRsN983Uq-55rmWSpbKq2Dn5x0bVlQnjtL1W_gpFh1aRvwuR61a/s1600-h/incir.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT908UXnoDlFST7Ih9f0AYhaytgH9wsz2kKpI7S2eRfBaq6ZNbNX3tv-OfCNOTelx4kQMBRxDNA-KO9aRYwv_HLELiqqRsN983Uq-55rmWSpbKq2Dn5x0bVlQnjtL1W_gpFh1aRvwuR61a/s320/incir.jpg" border="0" /></a></div><span style="font-size: 100%; font-family: verdana;"><br /><br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 153, 0);">Tümör küçülten mucize meyve : İncir - Tümör Küçültme</span><br /><br />Mucize meyve incir 11 günde tümörlerin yüzde 39 oranında küçülmelerini sağlıyor. Ayrıca krampları önlüyor ve kemikleri güçlendiriyor. İncirin içereriğindeki yüksek oranlardaki protein, vitamin ve mineraller ile hücrelerin yenilenmesini sağlıyor,ayrıca sindirim sistemini de rahatlatıyor.</span><br /><div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: 100%;">İncirin tazesi yaz aylarında, kurusu ise her zaman bulunabiliyor. İncir, özellikle sindirim sistemi için de çok yararlı bir meyve.</span></div> <div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: 100%;">İncir, lif deposudur ve gut hastalığını iyileştirici bir enzim olan fisin içermektedir. Bunun dışında çok hafif bağırsak çalıştırıcı özelliği olduğu da bilinir.<br /></span></div> <div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: 100%;">İncirin anti-kanserojenik etkisi üzerinde de araştırmalar yapılmaktadır.</span></div> <div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: 100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">Tümöre Karşı etkili!</span></span></div> <div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: 100%;">Japonya’da yapılan bir araştırma sonunda deri altında tümör geliştirilmiş farelere enjekte edilen incir özünün, tümörleri 11 günde yüzde 39 oranında küçülttüğünün tespit edildi.<br /></span></div> <div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: 100%;">Bunlar dışında incir, kemik sağlığı, kan pıhtılaşması ve sağlıklı sinir sistemi için gerekli kalsiyumun en yoğun bitkisel kaynağı olduğu bilinmektedir.<br /></span></div> <div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: 100%;">Anında enerji sağladığı ve krampları engellediği için sporcular için oldukça faydalı bir besindir. Özellikle kuru incir, demir ve potasyum açısından besin değeri yüksek bir meyvedir.</span></div> <div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: 100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">Doğal Bir Sakinleştirici</span></span></div> <div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: 100%;">İncir, içeriğindeki bazı asitlerden dolayı doğal<nobr><span style="font-weight: bold; color: red; line-height: 1.7;"></span></nobr> bir sakinleştirici özelliği taşımaktadır.Besin değeri yüksek bir ürün olan kuru incir, kolay sindirilebilen fruktoz ve glikoz içerir. Protein miktarı pek çok kuru meyvenin iki katından daha fazladır.<br /></span></div> <div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: 100%;">Diğer meyveler ile karşılaştırıldığında kalsiyum, bakır, magnezyum, potasyum ve kükürt açısından birinci, Enerji, pantotenik asit, riboflavin, tiamin ve piridoksin açısından ikinci sırayı aldığı görülmektedir.<br /></span></div> <div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: 100%;">İncirin içerdiği pektin; bağırsaklarda toksik maddelerin atılması, kandaki kolesterol düzeyinin düşürülmesi gibi faydalar sağlamaktadır.</span></div> <div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: 100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">İnciri nasıl tüketmemiz gerekiyor?</span></span></div> <div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: 100%;">Olgunlaşmamış incirler oda sıcaklığında ve doğrudan güneş ışığı almayan bir yerde, olgun incirler ise buzdolabında saklanmalı. Taze incir ara öğünlerde ya da salataları lezzetlendirmek için kullanılabilir ve kahvaltıda da tüketilebilir.</span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7073775807899712346.post-6266306813198144082009-08-30T11:15:00.000+03:002009-08-30T11:15:00.899+03:00Karanfil çayinin faydalari NELERDİR?<span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 153, 0);">Karanfil çayinin faydalari</span><br /><br /><br />Karanfilin yararları saymakla bitmiyor..<br /><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">1. </span>Karanfil tomurcukları nefesin kötü kokusunu yok eder. Bunun için tomurcuklar ağızda çiğnenir .</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2jEhwC8KBsn-77oaIbJLQofzfc70QTNo1DfQvgc_Uemn6xzxme4086wul9G3eQ0g76to_IBaiGxUtBt2vC8XOigXy_8W0B-kpYfr8ztGvXXb7TGcrGwB2ZOfPVELnazu4s_7kxz6zB8Fi/s1600-h/karanfil-cay%C4%B1.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2jEhwC8KBsn-77oaIbJLQofzfc70QTNo1DfQvgc_Uemn6xzxme4086wul9G3eQ0g76to_IBaiGxUtBt2vC8XOigXy_8W0B-kpYfr8ztGvXXb7TGcrGwB2ZOfPVELnazu4s_7kxz6zB8Fi/s320/karanfil-cay%C4%B1.jpg" border="0" /></a></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">2. </span>Karanfil tomurcuğu ağrı kesici ve hafif uyuşturucudur. Bu etkilerinden yararlanılarak diş ağrısını kesmekte kullanılır. Bir adet karanfil tohumu ağza alınır. Ağrıyan çürük dişin yakınına getirilir ve bir süre orada tutulur ya da gene piyasada satılan karanfil yağı biraz pamuğun üzerine damlatılır ve pamuk ağrıyan dişe bastırılır.</div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">3. </span>Karanfil yağı romatizma ve nevralji ağrılarının hafifletilmesinde yararlı olur. Bunun için karanfil yağı ağrılı yerlere dıştan ovuşturularak uygulanır.</div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Karanfil çayı da bir o kadar faydalı bir içecektir İçene katılan bazı şifalı bitkilerle birlikte faydası daha da artar.</div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">Karanfil çayının yapılışı:</span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Bir litre kaynar suyun içine iki tutam karanfil tomurcuğu, yarımşar tutam çitlembik ve kuşburnukonulur. on dakika kısık ateşte demlendirilir.Bal ile tatlandırılarak içilebilir.</div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold; font-size: 100%; color: rgb(204, 0, 0);">•</span><span style="font-family: Verdana;"></span> Karanfil çayı; Hıçkırığı gidermek, iştahı açmak, dimağı kuvvetlendirmek için faydalıdır.</div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-weight: bold; font-size: 100%; color: rgb(204, 0, 0);">•</span><span style="font-family: Verdana;"></span> Karanfil çayı, aynı zamanda şiddetli baş ağrılarını giderir ve uyku problemi olanların rahat uyumalarını da sağlar.</div><span style="font-weight: bold; font-size: 100%; color: rgb(204, 0, 0);">•</span><span style="font-family: Verdana;"></span> Karanfil çayı, zihin yorgunluğunu giderir.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7073775807899712346.post-75099543251924200922009-08-29T11:12:00.000+03:002012-05-31T15:10:13.588+03:00Zayıflatıcı bitki çayı | Elif Güveloğlu<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<span style="color: #009900; font-weight: bold;">Zayıflatıcı bitki çayı | Elif Güveloğlu </span><br />
<br />
<a href="http://saglik-diyet-zayiflama.blogspot.com/"><span style="color: #cc0000;">Dr. Elif Güveloğlu</span></a>, İkbal Gürpınar'ın sunduğu <span style="font-family: verdana; font-size: 100%;"><span style="color: #006600; font-weight: bold;">İkbal'in mutfağı </span></span>programında, zayıflamak isteyenler için bitkisel bir<br />
<div style="text-align: justify;">
<nobr><span style="color: red; cursor: pointer; font-weight: bold; line-height: 1.7;">çay</span></nobr> tarifi açıkladı. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000; font-weight: bold;">Malzemeler:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
* 2 tatlı kaşığı biberiye,</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
* 1 tatlı kaşığı mate yaprağı,</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
* 1 tatlı kaşığı yeşil çay,</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
* 1 tatlı kaşığı kekik,</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
* 1 tutam kiraz sapı,</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000; font-weight: bold;">Hazırlanışı :</span> Yarım litre kaynar suyun içine malzemeleri koyduktan sonra 5-6 dakika kısık ateşte demlendirin. Günde 2–3 fincan içebilirsiniz.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000; font-weight: bold;">Uyarı: </span>Yüksek tansiyonu olanların bu çayı içmeleri sakıncalıdır.</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7073775807899712346.post-24130913727546064712009-08-28T18:11:00.001+03:002012-07-19T00:35:45.688+03:00İdrar yolları enfeksiyonları için bitkisel çözümler<div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: 100%;"><span style="color: #cc0000; font-weight: bold;"><br />
<br />
<span style="color: #009900;">İdrar yolları enfeksiyonları için bitkisel çözümler</span><br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">Malzemeler:</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"></span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="color: #cc0000; font-size: x-small; font-weight: bold;">•</span><span style="font-size: x-small;"></span><span style="font-size: x-small;"> 1 tatlı kaşığı kekik</span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="color: #cc0000; font-size: x-small; font-weight: bold;">•</span><span style="font-size: x-small;"></span><span style="font-size: x-small;"> 1 tatlı kaşığı Karabaş otu</span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="color: #cc0000; font-size: x-small; font-weight: bold;">•</span><span style="font-size: x-small;"></span><span style="font-size: x-small;"> 1 tatlı kaşığı papatya</span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="color: #cc0000; font-size: x-small; font-weight: bold;">•</span><span style="font-size: x-small;"></span><span style="font-size: x-small;"> 1 tatlı kaşığı meyankökü</span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"></span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><span style="color: #cc0000; font-weight: bold;">Hazırlanışı:</span> Malzemeleri karıştırarak,1 litre su ile çay gibi demleyin. Günde 3 kez 1 bardak için.</span><br />
<br />
</div><div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: 100%;"></span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><span style="color: #009900; font-weight: bold;">2. KÜR</span><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><span style="color: #cc0000; font-weight: bold;">Malzemeler:</span><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="color: #cc0000; font-size: x-small; font-weight: bold;">•</span><span style="font-size: x-small;"></span><span style="font-size: x-small;"> 1 tatlı kaşığı adaçayı</span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="color: #cc0000; font-size: x-small; font-weight: bold;">•</span><span style="font-size: x-small;"></span><span style="font-size: x-small;"> 1 tatlı kaşığı civanperçemi</span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="color: #cc0000; font-size: x-small; font-weight: bold;">•</span><span style="font-size: x-small;"></span><span style="font-size: x-small;"> 5–10 adet karanfil</span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"></span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><span style="color: #cc0000; font-weight: bold;">Hazırlanışı:</span> </span><span style="font-size: x-small;">Malzemeleri karıştırarak 1 litre su ile çay gibi demleyin.</span><span style="font-size: x-small;"> </span><span style="font-size: x-small;">Aç karnına</span><span style="font-size: x-small;"> günde 3–4 fincan için.</span><br />
<br />
</div><div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: 100%;"></span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: 100%;"><span style="color: #009900; font-weight: bold;">Diğer öneriler</span></span></div><div class="MsoNormal" face="verdana" style="text-align: justify;"><span style="color: #cc0000; font-size: x-small; font-weight: bold;">•</span><span style="font-size: x-small;"></span><span style="font-size: x-small;"> Sabahları aç karnına 1 kaşık arı poleni yenir.</span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="color: #cc0000; font-size: x-small; font-weight: bold;">•</span><span style="font-size: x-small;"></span><span style="font-size: x-small;"> 1 çay kaşığı çörekotu, 1 kaşık bal ile karıştırılarak yenir.</span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7073775807899712346.post-67019682284149522242009-08-28T12:08:00.000+03:002009-08-28T12:08:00.094+03:00Hastalıkların Habercisi olan 16 ipucu | Prof. Dr. Robert Bale<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKl9KXWzU5njy0Hkac0CUGC4icVGqibuIhsTapzR-iTfB56ToecjavFUkc1RqmI3BWvCuOV_pBjlzqRCcZKAr0mk6XMYgM3kBRKJJ_yG-Sto-LIkQhfPA4bpDt-bGcP7wxcEpQSJ4NuaMm/s1600-h/hastalik.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKl9KXWzU5njy0Hkac0CUGC4icVGqibuIhsTapzR-iTfB56ToecjavFUkc1RqmI3BWvCuOV_pBjlzqRCcZKAr0mk6XMYgM3kBRKJJ_yG-Sto-LIkQhfPA4bpDt-bGcP7wxcEpQSJ4NuaMm/s320/hastalik.jpg" border="0" /></a></div><span style=";font-family:verdana;font-size:100%;" ><br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 153, 0);">Hastalıkların Habercisi olan 16 ipucu</span><br /><br />Prof. Dr. <span style="font-weight: bold;">Robert Bale</span></span><span style=";font-family:verdana;font-size:100%;" ><span style="font-family:verdana;">'</span>ye göre, tırnaktan gözlere, doğum kilosundan avuç içine kadar vücuttaki her şey sağlık<nobr><span style="font-weight: bold; cursor: pointer; line-height: 1.7;color:red;" ></span></nobr> durumumuz için birer gösterge.<br /><br />Öyleyse bir test yaparak ne kadar sağlıklı olduğumuzu anlamak mümkün. Bale'nin " İşte hayatınızı kurtaracak 16 ipucu" dediği test :</span><br /><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">Sağlıklı yaşam konusunda birçok araştırmaya imzasını atan; Londra'daki Kine College Hastanesi Gerontoloji (yaşlanma bilimi) Enstitüsü'nde araştırmalarını yürüten Prof. Dr. Robert Bale, "Sadece parmaklarınızın uzunluğu bile sizin sağlığınız hakkında kayda değer bilgi sahibi olmamızı sağlıyor aslında.<br /></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">Siz de vücudunuz ile ilgili önemli detaylara dikkat edip sağlığınızı koruyabilirsiniz " diyor ve ekliyor: "Vücudunuz; siz fark etmeden sağlığınız ile ilgili en önemli ipuçlarını vermekte." </span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">1.Tırnaklar</span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">Tırnaklarınıza dikkatle bakın. Eğer hafif mavilik ya da; morluk görürseniz bu bir kalp hastalığı ile karşı karşıya olduğunuz anlamına gelebilir. Tırnaklarınızın aşırı kalın olması veya üstlerinde tümsekler olması da nefes alma hatta akciğer sorunları ile karşı karşıya olduğunuzu gösterebilir. </span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">2. Nefeslerinizi sayın</span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">Eğer dakikada 15 kez ve daha altında nefes alıp veriyorsanız sağlıklı ciğerlere sahipsiniz demektir... Eğer 25 kez nefes alıp veriyorsanız o zaman sağlığınıza dikkat etmeniz gerekir.</span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">3.Gözler</span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">Aynada gözlerinizden birine bakın. İris'in etrafında beyaz bir daire varsa kolesterol seviyeniz yüksek anlamına geliyor. Bu aynı şekilde yaklaşan kalp sorunlarının da en büyük habercisi. </span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">4. Avuç içinize bakın</span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">Avuç içlerinize dikkatle bakın. Eğer kırmızı ve lekelilerse karaciğerinizde sorun var demek. </span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">5. Hafıza kontrol</span>ü</span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">Bir tepsinin üstüne rasgele 10 eşya koyun. Tepsiye sadece 10 saniye bakın. Kaç tanesini hatırlayabildiniz? İyi bir hafızanızın olması Alzheimer'le karşılaşma riskinizin daha az olacağı anlamına geliyor. </span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">6. Kas kontrolü</span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">Sırt üstü yatın. Bacaklarınız dümdüz olsun. Bir bacağınızı havaya kaldırın. Bir kişinin ayağınıza bastırmasını isteyin. Eğer bacağınız yere düşüyorsa, kaslarınız da bir zayıflık olduğu anlamına geliyor. </span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">7. Görünüş</span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">Gözünüzün hemen altında elmacık kemiğiniz üzerine bir cetvel yerleştirin. Sonra cetvelin üstüne bir kredi kartı yerleştirin kartı en rahat okuduğunuz uzaklığı ölçün.</span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">Ne kadar yakına gelirse gelsin kartı rahat okuyabiliyorsanız göz sağlığınızın iyi olduğu anlamına geliyor. </span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">8. Tiroid hastasımısınız?</span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">Kollarınızı yere paralel olarak tam karşınızda birşeye uzanıyormuş gibi uzatın. Ellerinize dikkat edin. Eğer elleriniz bu pozisyonda titriyorsa o zaman tiroid olma riskiniz çok.</span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">9. Düz yürümek</span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">Yere bir metre uzunluğunda bir çizgi çizin. Üzerinde rahat yürüyebiliyorsanız, vücudunuzun koordinasyonu iyi işliyor demektir. </span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">10. Doğum kilonuz</span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">Annenize kaç kilo doğduğunuzu sorun. 3 kilonun altında doğmuşsanız kalp sorunları ile karşı karşıya kalabilirsiniz. </span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">11. Beliniz kalın mı?</span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">Vücut şekliniz elmaya benziyorsa, yani yağlarınız belinizin çevresinde toplanıyorsa, kalp sorunu yaşama riskiniz daha fazla. </span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">12. Tuvalet sıklığı</span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">Her 3 saatte bir tuvalete birden çok gitme ihtiyacı mı hissediyorsunuz? Diyabetin en erken alarmlarından biri sık tuvalete gitmektir. </span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">13. Nabız kontrolü</span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">Nabzınız ne kadar yavaş atıyorsa o kadar uzun yaşayacaksınız demektir. Yani nabzınız 70'in altındaysa sağlıklısınız anlamına geliyor. </span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">14.Dişlerinizi fırçalayın</span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">Eğer dişleriniz kanıyorsa, kalbiniz tehlikede demektir. </span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">15. Parmak uzunluğu</span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">İşaret ve yüzük parmakları aynı uzunlukta olan kişilerin kalp krizi geçirme riski daha fazla. </span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">16. Ayak Bilekleri</span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">Başparmağınız ile ayak bileğinizin arka kısmına bastırın. Eğer bastırdığınız noktada çok fazla çukurluk oluşuyorsa, o zaman kalp, akciğer, böbrek sorunları ile karşı karşıya kalabilirsiniz.<br /><span style="font-weight: bold;">Hastalık Belirtileri</span><br /></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7073775807899712346.post-36487647329514372322009-08-27T19:05:00.000+03:002009-08-27T19:05:00.579+03:00Tokluk hissi veren metabolizma hızlandırıcı çay | Dr. Murat Topoğlu<a style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6ADAneazwNctmyvc4lhWX7Y-bhyphenhyphen7dQyh1cfm7OOmFRJ7UqFRqBxGx11TVEpi_Fn0aDokGgqzDYzJ1Grb9bZ2pq5ZQ-hOe8ecWeWa4jhR4RT4zLQgMwhWgX_C09TLINxetKliD6CnwpnpI/s1600-h/tokluk-hissi-veren-metabolizma-hizlandirici-cay.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6ADAneazwNctmyvc4lhWX7Y-bhyphenhyphen7dQyh1cfm7OOmFRJ7UqFRqBxGx11TVEpi_Fn0aDokGgqzDYzJ1Grb9bZ2pq5ZQ-hOe8ecWeWa4jhR4RT4zLQgMwhWgX_C09TLINxetKliD6CnwpnpI/s320/tokluk-hissi-veren-metabolizma-hizlandirici-cay.jpg" border="0" /></a><span style=";font-family:verdana;font-size:100%;" ><nobr><span style="font-weight: bold; cursor: pointer; line-height: 1.7;color:red;" ></span></nobr><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 153, 0);">Tokluk hissi veren metabolizma hızlandırıcı çay | Dr. Murat Topoğlu</span><br /><br /><a href="http://saglik-diyet-zayiflama.blogspot.com/">Dr. Murat Topoğlu</a>’ndan tokluk hissi veren ve metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya yardımcı olan bitki çayı</span><br /><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">Bu çay aynı zamanda hazımsızlık problemlerini gidererek rahatlamayı sağlar.<br /><br /><b><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Gerekli malzemeler:</span></b></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><b><br /><span style="color: rgb(204, 0, 0);">•</span></b></span><span class="fullpost" style="font-size:100%;"> 1 tutam biberiye</span><span style="font-size:100%;"><br /><b><span style="color: rgb(204, 0, 0);">•</span></b></span><span class="fullpost" style="font-size:100%;"> 1 tutam kuşburnu</span><span style="font-size:100%;"><br /><b><span style="color: rgb(204, 0, 0);">•</span></b></span><span class="fullpost" style="font-size:100%;"> 1 tutam rezene</span><span style="font-size:100%;"><br /><b><span style="color: rgb(204, 0, 0);">•</span></b></span><span class="fullpost" style="font-size:100%;"> 1 tutam kekik</span><span style="font-size:100%;"><br /><b><span style="color: rgb(204, 0, 0);">•</span></b></span><span class="fullpost" style="font-size:100%;"> 1 tutam papatya</span><span style="font-size:100%;"><br /><b><span style="color: rgb(204, 0, 0);">•</span></b></span><span class="fullpost" style="font-size:100%;"> 1 tatlı kaşığı zencefil</span><span style="font-size:100%;"><br /><b><span style="color: rgb(204, 0, 0);">•</span></b></span><span class="fullpost" style="font-size:100%;"> 1 tatlı kaşığı mate yaprağı</span><span style="font-size:100%;"><br /><b><span style="color: rgb(204, 0, 0);">•</span></b></span><span class="fullpost" style="font-size:100%;"> </span><span style="font-size:100%;">1 litre klorsuz su<br /></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><b><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Hazırlanışı: </span></b>Malzemelerin tamamını 1 litre kaynar suyun içine koyduktan sonra kısık ateşte 10 dk <nobr><span style="font-weight: bold; line-height: 1.7;color:red;" ></span></nobr>demlendirin ve süzün. Günde 3-4 kez ılık olarak tüketin.</span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7073775807899712346.post-88979468014246388222009-08-27T09:03:00.001+03:002012-07-19T00:33:50.504+03:00Ses Kısıklığına Çözüm - Ses Kısıklığı için Bitki çayı | AHMET MARANKİ<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />
<span style="color: #009900; font-weight: bold;">Ses Kısıklığına Çözüm - Ses Kısıklığı için Bitki çayı | AHMET MARANKİ</span><br />
<br />
<a href="http://saglik-diyet-zayiflama.blogspot.com/"><span style="font-family: verdana; font-size: 100%;"><span style="font-size: 100%;"></span></span></a><a href="" style="color: black;"><b style="font-weight: normal;">Prof. Dr. Ahmet Maranki</b></a><span style="color: black;"><b style="font-weight: normal;"></b></span><span style="font-family: verdana; font-size: 100%;">'nin</span> <span style="font-family: verdana; font-size: 100%;">Ses kısılmasını önlemek, ses kısılmasını tedavi etmek, ve sesi de güzelleştirmek için bitki <nobr><span style="color: red; font-weight: bold; line-height: 1.7;"></span></nobr>çayı önerisi.</span><br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: 100%;"></span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: 100%;"><span style="color: #cc0000; font-weight: bold;">Malzemeler:</span></span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: 100%;"></span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="color: #cc0000; font-size: 100%; font-weight: bold;">•</span><span style="font-size: 100%;"></span><span style="font-size: 100%;"></span><span style="font-size: 100%;"> Zencefil</span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="color: #cc0000; font-size: 100%; font-weight: bold;">•</span><span style="font-size: 100%;"></span><span style="font-size: 100%;"></span><span style="font-size: 100%;"> Nar çiçeği</span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="color: #cc0000; font-size: 100%; font-weight: bold;">•</span><span style="font-size: 100%;"></span><span style="font-size: 100%;"></span><span style="font-size: 100%;"> Hibiskus</span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="color: #cc0000; font-size: 100%; font-weight: bold;">•</span><span style="font-size: 100%;"></span><span style="font-size: 100%;"></span><span style="font-size: 100%;"> Adaçayı<br />
<br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: 100%;"></span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: verdana; text-align: justify;"><span style="font-size: 100%;"><span style="color: #cc0000; font-weight: bold;">Hazırlanışı:</span> Bitkilerden eşit miktarda karıştırarak cam kavanozda saklayın. Bu karışımdan bir tutam alarak 1 su bardağı kaynar suyun içine koyup kısık ateşte 5 dakika demlendirdikten sonra yudum yudum için.</span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7073775807899712346.post-1158345141386140452009-08-26T18:00:00.000+03:002012-05-31T14:51:16.072+03:00Ahmet maranki Selülit için masaj yağı<br />
<span style="color: #009900; font-weight: bold;">Ahmet maranki Selülit için masaj yağı</span><br />
<br />
<a href="http://saglik-diyet-zayiflama.blogspot.com/"><span style="font-family: verdana; font-size: 100%;"><span style="font-size: 100%;"></span></span></a><a href="" style="color: black;"><b style="font-weight: normal;">Prof. Dr. Ahmet Maranki</b></a><span style="color: black;"><b style="font-weight: normal;"></b></span><span style="font-family: verdana; font-size: 100%;"> </span><span style="font-family: verdana; font-size: 100%;">Selülit giderici masaj yağı önerdi. Ahmet Maranki bu yağ karışımı ile selülitli bölgeler 7 gün masaj yapıldığında selülitleri giderdiğini söyledi.</span><br />
<br />
<span style="font-family: verdana; font-size: 100%;"><span style="color: #cc0000; font-weight: bold;">Selülit için masaj yağı:</span></span><br />
<br />
<span style="color: #cc0000; font-size: 100%; font-weight: bold;">•</span><span style="font-size: 100%;"></span><span style="font-size: 100%;"></span><span style="font-size: 100%;"> </span><span style="font-family: verdana; font-size: 100%;">Biberiye yağı</span><br />
<span style="color: #cc0000; font-size: 100%; font-weight: bold;">•</span><span style="font-size: 100%;"></span><span style="font-size: 100%;"></span><span style="font-size: 100%;"> </span><span style="font-family: verdana; font-size: 100%;">Kekik yağı</span><br />
<span style="color: #cc0000; font-size: 100%; font-weight: bold;">•</span><span style="font-size: 100%;"></span><span style="font-size: 100%;"></span><span style="font-size: 100%;"> </span><span style="font-family: verdana; font-size: 100%;">badem yağı</span><br />
<span style="color: #cc0000; font-size: 100%; font-weight: bold;">•</span><span style="font-size: 100%;"></span><span style="font-size: 100%;"></span><span style="font-size: 100%;"> </span><span style="font-family: verdana; font-size: 100%;">buğday yağı</span><br />
<br />
<span style="font-family: verdana; font-size: 100%;"><span style="color: #cc0000; font-weight: bold;">Uygulama:</span> </span><span style="font-family: verdana; font-size: 100%;">Eşit miktarda </span><span style="font-family: verdana; font-size: 100%;">Biberiye ve kekik yağını ve bu yağların yakıcı etkisini hafifletmek için az miktarda buğday ve badem yağını karıştırdıktan sonra Akşam yatmadan önce selülitli bölgelere aşağıdan yukarı doğru masaj yapın ve streç filmle sarın. Sabah kalktığınızda açın.</span><br />
<br />
<span style="font-family: verdana; font-size: 100%;">Bu uygulamayı en az 7 gün yapın.</span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7073775807899712346.post-84693866209282718632009-08-26T10:58:00.000+03:002009-08-26T10:58:00.505+03:00Ahmet Maranki Kürleri ile Kısırlıktan Kurtulun<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz694PzHeunU1WiwPnJwClsGjtzkSGA7fk256Hvum2sA90ytk7vMT9XXUbZbELKCEaqBPL1FSObwJ1L80DgkR__v8VRkN_vDXdWiDE2Zi7E22LugNy5BFTTztlt0cvc2shzhkGNnmddw14/s1600-h/kisirlik.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz694PzHeunU1WiwPnJwClsGjtzkSGA7fk256Hvum2sA90ytk7vMT9XXUbZbELKCEaqBPL1FSObwJ1L80DgkR__v8VRkN_vDXdWiDE2Zi7E22LugNy5BFTTztlt0cvc2shzhkGNnmddw14/s320/kisirlik.jpg" border="0" /></a></div><span style=";font-family:verdana;font-size:100%;" ><a href="http://saglik-diyet-zayiflama.blogspot.com/">Prof. Dr. Ahmet Maranki</a> Show Tv'de Yayınlanan Alişan ve Çağla Şikel'in sunduğu Her şey Dahil programında erkeklerdeki ve kadınlardaki kısırlık için doğal çözüm önerilerini açıkladı.</span><br /><br /><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">Erkeklerdeki kısırlık için:</span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);font-size:100%;" >•</span></span><span style="font-size:100%;"> Bal ve poleni karıştırarak yiyin</span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);font-size:100%;" >•</span></span><span style="font-size:100%;"> 100 gram bal ve 10 gram çörekotunu karıştırarak her gün yiyin.</span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);font-size:100%;" >•</span></span><span style="font-size:100%;"> 1 kilo bal ile 100 gram ısırgan karıştırarak yiyin.</span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);font-size:100%;" >•</span></span><span style="font-size:100%;"> </span><span style="font-size:100%;">Keçiboynuzu </span><span style="font-size:100%;">( </span><span style="font-size:100%;">Hünnap</span><span style="font-size:100%;"> ) pekmezi tüketin.</span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);font-size:100%;" >•</span></span><span style="font-size:100%;"> İğde ağacının polenlerini bal ile karıştırarak yiyin.</span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">Kadınlardaki kısırlık için:</span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);font-size:100%;" >•</span></span><span style="font-size:100%;"> Toksin atıcı <a href="http://dengidengine.blogspot.com/2009/03/ahmet-maranki-kozmik-beden-temizligi_08.html">kozmik beden temizliği</a>ni mutlaka yapın.</span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);font-size:100%;" >•</span></span><span style="font-size:100%;"> Civanperçemi, aslanpençesi ve çobançantası çaylarını mutlaka için.</span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);font-size:100%;" >•</span></span><span style="font-size:100%;"> Soğan kürü uygulayın. 1 litre suyun içine 1 adet soğanı kafasına vurarak kırdıktan sonra kabukları ile birlikte koyun. 1 gece suda beklettikten sonra sabahları suyunu için.</span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7073775807899712346.post-25130831528021974482009-08-25T19:56:00.000+03:002009-08-25T19:56:00.280+03:00Böbrek Hastalığına Karşı Bitkisel Çözüm | AHMET MARANKİ<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV17Kj9GVa26hntQS-tZPGuU-K2znnHHWm2DhF-jX8Mrtl-nKq_brbCIA2IuPvspYEbtOpaz0h_9A9rPjTXA4trkAuKN9MYGSukifPVUzpt2CX3Mcp-w9YUB7aehhpFbiXm95LFG_D5lty/s1600-h/bobrek-hastaligi.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV17Kj9GVa26hntQS-tZPGuU-K2znnHHWm2DhF-jX8Mrtl-nKq_brbCIA2IuPvspYEbtOpaz0h_9A9rPjTXA4trkAuKN9MYGSukifPVUzpt2CX3Mcp-w9YUB7aehhpFbiXm95LFG_D5lty/s320/bobrek-hastaligi.jpg" border="0" /></a></div><span style=";font-family:verdana;font-size:100%;" ><span style="font-size:100%;"><span style="color:black;"> </span></span> Prof. Dr. Ahmet Maranki böbrek hastaları için özel olarak hazırlamış<nobr><span style="font-weight: bold; line-height: 1.7;color:red;" ></span></nobr> olduğu bitkisel formülü açıkladı. Bu özel formülün böbrek iltihapları konusunda çok başarılı olduğunu anlattı.</span><br /><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0); text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">Gerekli Malzemeler:</span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">* 3-4 adet kereviz sapı,</span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">* 3-4 adet lahana yaprağı,</span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">* 1 tutam maydanoz sapı,</span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;">* 1 su bardağı su</span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">Hazırlanışı: </span></span><span style="font-size:100%;">1 su bardağı </span><span style="font-size:100%;">kaynayan suyun içerisine</span><span style="font-size:100%;"> kereviz<span style="color:black;"> saplarını, </span>lahana yaprağını ve maydanoz sapını koyduktan sonra 3 taşım kaynatın.<br /></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;font-family:verdana;"><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(204, 0, 0);">Uygulanışı:</span> Akşamları yatmadan 1 saat önce 1 su bardağı için. 3 hafta süre ile uygulanması gereken kürün hiç bir yan etkisi olmadığı için herkes içebilir. Böbrek iltihaplarının dışında zayıflamaya ve kan yağlarını düşürmeye de yardımcı olur.</span></div><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 153, 0);font-family:verdana;font-size:100%;" >Uyarı:</span><span style=";font-family:verdana;font-size:100%;" > Her seferinde taze olarak hazırlanmalıdır.</span>Unknownnoreply@blogger.com0