Diyet Listesi, Sağlık Bilgileri, Kolay Zayıflama

Böbrek iltihabı için Çözüm | AHMET MARANKİ

2009-09-02T19:24:00.000+03:00

Böbrek iltihabı için Çözüm | AHMET MARANKİ

• Zencefil-hibiskus ve adaçayı kaynatılıp çayıyapılarak içilir

• Böbrek iltihapları, idrar yolları ve idrar torbası iltihabı ( sistit ) için; adaçayı, kocayemiş yaprağı, funda yaprağı ve mersin yaprağı 1 litre kaynar suyun içine bir tutam atılarak, 20 dakika demlendirildikten sonra süzülür. Bu karışımdan aç karnına günde 3 su bardağı içilir. İçilmeye bir süre devam edilmelidir.

• Bir bardak kaynar suyun içine 20 gram mısır püskülü konduktan sonra 5 dakika kısık ateşte demlendirilr.Günde 2 bardak içilir.

• 1 bardak suyun içine 10 gram yabani hindiba bitkisi konur. 10 dakika bekletildikten sonra, günde 3-4 bardak içilir.

• Marul tohumu toz haline getirilerek günde 5-6 gram içilir.

• 1 bardak kaynar suyun içine 2-4 gram ardıç tohumu konulur. 10 dakika bekletilerek günde 2-3 bardak içilir. Ayrıca bu hastalık için bolca muz yenilmelidir.

• 1 bardak kaynar suyun içine 4-6 gram kiraz sapı konulur. 10 dakika bekletilerek günde 2-3 bardak içilir.

Meme Kanseri için Bitkisel Destekler | AHMET MARANKİ

2009-09-01T15:27:00.000+03:00

Meme Kanseri için Bitkisel Destekler | AHMET MARANKİ

Meme; süt bezeleri ve süt bezlerinde üretilmiş sütü meme başına taşımakla görevli kanallardan oluşmaktadır.

Bu süt bezlerini ve kanallarını oluşturan hücrelerin kontrol dışında çoğalmaları ve vücudun çeşitli yerlerine yayılarak çoğalmaya devam etmelerine 'meme kanseri' denilmektedir.

Son zamanlarda meme kanseri tedavisi için oldukça önemli gelişmeler meydana gelmiştir. Birçok tedavi imkanları ortaya çıkmıştır.

Bu imkanlar, önemli ölçüde, hastalığın tespit edildiği safhaya göre değişmektedir. Hastalık ne kadar erken safhada saptanırsa tedavi olanağı ve seçeneği o kadar fazla olmaktadır.

Meme kanseri için pratik bitkisel destekler

• 2 su bardağı kaynar suyun içine 10 gram civanperçemi koyarak kısık ateşte 5 dakika demlendirin.Sabah ve akşam aç karnına bir bardak bu civanperçemi çayını içiln. Öğlenleri tok karnına 1 bardak sarı kantaron çayı için. Akşam tok karnına bir bardak biberiye ve mürver çiçeği çayı için. Gece saat 22.00 de karabaş otu çayı ile şerbetçi otu çayı için. Bu uygulamaya 45 gün devam edin.

• Soya fasulyesi ılık su ile ıslatın, bir gece bekletilerek süzün. Kavrularak yendiğinde kanser riskini önlemektedir.

Kireçlenme için çınar yaprağı kürü | ibrahim Saraçoğlu

2009-09-01T11:22:00.001+03:00

Kireçlenme için çınar yaprağı kürü | ibrahim Saraçoğlu

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Kireçlenmeye karşı kurutulmuş olgun çınar yaprağı kürünü öneriyor.

Çınar yaprağı kürü beyinde oluşan kireçlenme haricinde vücudun her bölgesinde oluşan kireçlenmelerin giderilmesi için büyük fayda sağlıyor.

Kireçlenmeye karşı Çınar yaprağı kürü :

Hazırlanışı: 1 su bardağı klorsuz suyun içine 1.5 yemek kaşığı kurutularak ufalanmış olgun çınar yaprağı koyarak 1 dakika (daha fazla değil) kaynattıktan sonra ılımaya bırakın. Ilıdıktan sonra süzün .

Uygulanışı: Sabah kahvaltısı ile öğle yemeği arasında aç karnına 1 bardak, Öğle yemeği ile akşam yemeği arasında aç karnına 1 bardak için.

Bu uygulamayı 15 gün yaptıktan sonra 3 gün ara verin. Tekrar 15 gün daha uygulayın.

Dikkat: Her seferinde taze olarak hazırlanmalıdır.Kaynatma süresi 1 dakikadan fazla olmamalıdır. ve aç karnına içilmelidir.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Dişi guatra karşı ebegümeci kürü

2009-08-31T15:30:00.000+03:00

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Dişi guatra karşı ebegümeci kürü

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Dişi guatra karşı ebegümeci kürünü öneriyor.

Tiroid bezinin genel anlamda büyümesine guatr adı verilmektedir. Guatrı yeniden oluşan hastaların guatrına halk dilinde dişi guatır denilmektedir. Ancak bu terimin bilimsel olarak geçerliliği yoktur.

Ebegümeci özellikle yeniden oluşan guatra karşı güçlü bir silahtır. Ebegümecinin dişi guatra karşı etkili olabilmesi için özellikle taze olarak kullanılması şarttır. Taze yaprak ve saplarından çayının hazırlanarak içilmesi gerekir.

Dişi guatra karşı ebegümeci kürü

Kaynamakta olan bir bardak klorsuz suyun içine, taze yaprak ve saplarından oluşan yedi-sekiz gram (tepeleme iki yemek kaşığı ) ebegümeci ilave edin.

Kısık ateşte altı dakika demleyin ve sıcakken süzün. Ilıdıktan sonra yudum yudum günde iki kere her defasında taze hazırlayarak için.

Bu küre ara vermeden 15 gün devam edin. Beş gün ara verdikten sonra kürü tekrar edin ve sonlandırın. Gerektiği zaman kürü tekrar edebilirsiniz.

Tümör küçülten mucize meyve : İncir - Tümör Küçültme

2009-08-30T19:17:00.000+03:00

Tümör küçülten mucize meyve : İncir - Tümör Küçültme

Mucize meyve incir 11 günde tümörlerin yüzde 39 oranında küçülmelerini sağlıyor. Ayrıca krampları önlüyor ve kemikleri güçlendiriyor. İncirin içereriğindeki yüksek oranlardaki protein, vitamin ve mineraller ile hücrelerin yenilenmesini sağlıyor,ayrıca sindirim sistemini de rahatlatıyor.

İncirin tazesi yaz aylarında, kurusu ise her zaman bulunabiliyor. İncir, özellikle sindirim sistemi için de çok yararlı bir meyve.

İncir, lif deposudur ve gut hastalığını iyileştirici bir enzim olan fisin içermektedir. Bunun dışında çok hafif bağırsak çalıştırıcı özelliği olduğu da bilinir.

İncirin anti-kanserojenik etkisi üzerinde de araştırmalar yapılmaktadır.

Tümöre Karşı etkili!

Japonya’da yapılan bir araştırma sonunda deri altında tümör geliştirilmiş farelere enjekte edilen incir özünün, tümörleri 11 günde yüzde 39 oranında küçülttüğünün tespit edildi.

Bunlar dışında incir, kemik sağlığı, kan pıhtılaşması ve sağlıklı sinir sistemi için gerekli kalsiyumun en yoğun bitkisel kaynağı olduğu bilinmektedir.

Anında enerji sağladığı ve krampları engellediği için sporcular için oldukça faydalı bir besindir. Özellikle kuru incir, demir ve potasyum açısından besin değeri yüksek bir meyvedir.

Doğal Bir Sakinleştirici

İncir, içeriğindeki bazı asitlerden dolayı doğal bir sakinleştirici özelliği taşımaktadır.Besin değeri yüksek bir ürün olan kuru incir, kolay sindirilebilen fruktoz ve glikoz içerir. Protein miktarı pek çok kuru meyvenin iki katından daha fazladır.

Diğer meyveler ile karşılaştırıldığında kalsiyum, bakır, magnezyum, potasyum ve kükürt açısından birinci, Enerji, pantotenik asit, riboflavin, tiamin ve piridoksin açısından ikinci sırayı aldığı görülmektedir.

İncirin içerdiği pektin; bağırsaklarda toksik maddelerin atılması, kandaki kolesterol düzeyinin düşürülmesi gibi faydalar sağlamaktadır.

İnciri nasıl tüketmemiz gerekiyor?

Olgunlaşmamış incirler oda sıcaklığında ve doğrudan güneş ışığı almayan bir yerde, olgun incirler ise buzdolabında saklanmalı. Taze incir ara öğünlerde ya da salataları lezzetlendirmek için kullanılabilir ve kahvaltıda da tüketilebilir.

Karanfil çayinin faydalari NELERDİR?

2009-08-30T11:15:00.000+03:00

Karanfil çayinin faydalari

Karanfilin yararları saymakla bitmiyor..

1. Karanfil tomurcukları nefesin kötü kokusunu yok eder. Bunun için tomurcuklar ağızda çiğnenir .

2. Karanfil tomurcuğu ağrı kesici ve hafif uyuşturucudur. Bu etkilerinden yararlanılarak diş ağrısını kesmekte kullanılır. Bir adet karanfil tohumu ağza alınır. Ağrıyan çürük dişin yakınına getirilir ve bir süre orada tutulur ya da gene piyasada satılan karanfil yağı biraz pamuğun üzerine damlatılır ve pamuk ağrıyan dişe bastırılır.

3. Karanfil yağı romatizma ve nevralji ağrılarının hafifletilmesinde yararlı olur. Bunun için karanfil yağı ağrılı yerlere dıştan ovuşturularak uygulanır.

Karanfil çayı da bir o kadar faydalı bir içecektir İçene katılan bazı şifalı bitkilerle birlikte faydası daha da artar.

Karanfil çayının yapılışı:

Bir litre kaynar suyun içine iki tutam karanfil tomurcuğu, yarımşar tutam çitlembik ve kuşburnukonulur. on dakika kısık ateşte demlendirilir.Bal ile tatlandırılarak içilebilir.

• Karanfil çayı; Hıçkırığı gidermek, iştahı açmak, dimağı kuvvetlendirmek için faydalıdır.

• Karanfil çayı, aynı zamanda şiddetli baş ağrılarını giderir ve uyku problemi olanların rahat uyumalarını da sağlar.

• Karanfil çayı, zihin yorgunluğunu giderir.

Ebru Şallı 'dan selülit giderici mucize iksir

2009-08-29T19:14:00.000+03:00

Ebru Şallı 'dan selülit giderici mucize iksir

Ebru Şallı 5 gün içinde selüliti yok eden mucize bir iksir bulduğunu açıkladı. Bu mucize iksiri herkes gibi siz de evinizde yapıp içebilirsiniz.

Manken Ebru Şallı fazla kilolarından ve selülitlerinden kurtulmak isteyenler için detoks etkisi yapan mucize iksir 5 gün içinde etkisini göstermekte.

Değişimi 5 günde farkedeceksiniz

Ebru Şallı keşfettiği mucize iksirin sonuçları kanıtlanmış bir detoks içeceği olduğunu, Herkesin evinde hazırlayabileceği bu mucize iksiri her sabah kahvaltı yapmadan yarım saat önce 1 bardak içen kişinin, 5 gün içinde kendisindeki değişimi farkedeceğini söylüyor.

Ebru Şallı "Formülümü yıllardır yemekle, kaloriyle ve neyin zararlı, neyin faydalı olduğunu öğrendiğim için inceleyerek buldum. Bu mucize iksir vücuttaki toksinleri atarak, yağların hızlı bir şekilde yakılmasına yardımcı oluyor. 5 gün içinde farkı gördüm. Selülitli bölgeleri sıkılaştırıyor. Herkes bu içeceği evinde yapabilir.” dedi.

İşte Ebru Şallı’nın mucize iksiri

3 Kabak

2 Enginar

1 Avuç Brokoli

1 Avuç Maydanoz

1 Orta boy soğan

Yarım limon suyu

Hazırlanışı: Sebzeleri az su ile haşlayın. Ardından bu su ile beraber sebzeleri blendırdan geçirin. Üstüne limon suyunu da ilave edip tekrar blendırda karıştırın.

Bu içeceği soğuk ya da sıcak olarak içebilirsiniz. İçine başka hiç bir şey katmayın. Her gün sabah 1 bardak için.

Zayıflatıcı bitki çayı | Elif Güveloğlu

2009-08-29T11:12:00.000+03:00

Zayıflatıcı bitki çayı | Elif Güveloğlu

Dr. Elif Güveloğlu, İkbal Gürpınar'ın sunduğu İkbal'in mutfağı programında, zayıflamak isteyenler için bitkisel bir

çay tarifi açıkladı.

Malzemeler:

* 2 tatlı kaşığı biberiye,

* 1 tatlı kaşığı mate yaprağı,

* 1 tatlı kaşığı yeşil çay,

* 1 tatlı kaşığı kekik,

* 1 tutam kiraz sapı,

Hazırlanışı : Yarım litre kaynar suyun içine malzemeleri koyduktan sonra 5-6 dakika kısık ateşte demlendirin. Günde 2–3 fincan içebilirsiniz.

Uyarı: Yüksek tansiyonu olanların bu çayı içmeleri sakıncalıdır.

İdrar yolları enfeksiyonları için bitkisel çözümler

2009-08-28T18:11:00.000+03:00

İdrar yolları enfeksiyonları için bitkisel çözümler

Malzemeler:

• 1 tatlı kaşığı kekik

• 1 tatlı kaşığı Karabaş otu

• 1 tatlı kaşığı papatya

• 1 tatlı kaşığı meyankökü

Hazırlanışı: Malzemeleri karıştırarak,1 litre su ile çay gibi demleyin. Günde 3 kez 1 bardak için.

2. KÜR

Malzemeler:

• 1 tatlı kaşığı adaçayı

• 1 tatlı kaşığı civanperçemi

• 5–10 adet karanfil

Hazırlanışı: Malzemeleri karıştırarak 1 litre su ile çay gibi demleyin. Aç karnına günde 3–4 fincan için.

Diğer öneriler

• Sabahları aç karnına 1 kaşık arı poleni yenir.

• 1 çay kaşığı çörekotu, 1 kaşık bal ile karıştırılarak yenir.

Hastalıkların Habercisi olan 16 ipucu | Prof. Dr. Robert Bale

2009-08-28T12:08:00.000+03:00

Hastalıkların Habercisi olan 16 ipucu

Prof. Dr. Robert Bale'ye göre, tırnaktan gözlere, doğum kilosundan avuç içine kadar vücuttaki her şey sağlık durumumuz için birer gösterge.

Öyleyse bir test yaparak ne kadar sağlıklı olduğumuzu anlamak mümkün. Bale'nin " İşte hayatınızı kurtaracak 16 ipucu" dediği test :

Sağlıklı yaşam konusunda birçok araştırmaya imzasını atan; Londra'daki Kine College Hastanesi Gerontoloji (yaşlanma bilimi) Enstitüsü'nde araştırmalarını yürüten Prof. Dr. Robert Bale, "Sadece parmaklarınızın uzunluğu bile sizin sağlığınız hakkında kayda değer bilgi sahibi olmamızı sağlıyor aslında.

Siz de vücudunuz ile ilgili önemli detaylara dikkat edip sağlığınızı koruyabilirsiniz " diyor ve ekliyor: "Vücudunuz; siz fark etmeden sağlığınız ile ilgili en önemli ipuçlarını vermekte."

1.Tırnaklar

Tırnaklarınıza dikkatle bakın. Eğer hafif mavilik ya da; morluk görürseniz bu bir kalp hastalığı ile karşı karşıya olduğunuz anlamına gelebilir. Tırnaklarınızın aşırı kalın olması veya üstlerinde tümsekler olması da nefes alma hatta akciğer sorunları ile karşı karşıya olduğunuzu gösterebilir.

2. Nefeslerinizi sayın

Eğer dakikada 15 kez ve daha altında nefes alıp veriyorsanız sağlıklı ciğerlere sahipsiniz demektir... Eğer 25 kez nefes alıp veriyorsanız o zaman sağlığınıza dikkat etmeniz gerekir.

3.Gözler

Aynada gözlerinizden birine bakın. İris'in etrafında beyaz bir daire varsa kolesterol seviyeniz yüksek anlamına geliyor. Bu aynı şekilde yaklaşan kalp sorunlarının da en büyük habercisi.

4. Avuç içinize bakın

Avuç içlerinize dikkatle bakın. Eğer kırmızı ve lekelilerse karaciğerinizde sorun var demek.

5. Hafıza kontrolü

Bir tepsinin üstüne rasgele 10 eşya koyun. Tepsiye sadece 10 saniye bakın. Kaç tanesini hatırlayabildiniz? İyi bir hafızanızın olması Alzheimer'le karşılaşma riskinizin daha az olacağı anlamına geliyor.

6. Kas kontrolü

Sırt üstü yatın. Bacaklarınız dümdüz olsun. Bir bacağınızı havaya kaldırın. Bir kişinin ayağınıza bastırmasını isteyin. Eğer bacağınız yere düşüyorsa, kaslarınız da bir zayıflık olduğu anlamına geliyor.

7. Görünüş

Gözünüzün hemen altında elmacık kemiğiniz üzerine bir cetvel yerleştirin. Sonra cetvelin üstüne bir kredi kartı yerleştirin kartı en rahat okuduğunuz uzaklığı ölçün.

Ne kadar yakına gelirse gelsin kartı rahat okuyabiliyorsanız göz sağlığınızın iyi olduğu anlamına geliyor.

8. Tiroid hastasımısınız?

Kollarınızı yere paralel olarak tam karşınızda birşeye uzanıyormuş gibi uzatın. Ellerinize dikkat edin. Eğer elleriniz bu pozisyonda titriyorsa o zaman tiroid olma riskiniz çok.

9. Düz yürümek

Yere bir metre uzunluğunda bir çizgi çizin. Üzerinde rahat yürüyebiliyorsanız, vücudunuzun koordinasyonu iyi işliyor demektir.

10. Doğum kilonuz

Annenize kaç kilo doğduğunuzu sorun. 3 kilonun altında doğmuşsanız kalp sorunları ile karşı karşıya kalabilirsiniz.

11. Beliniz kalın mı?

Vücut şekliniz elmaya benziyorsa, yani yağlarınız belinizin çevresinde toplanıyorsa, kalp sorunu yaşama riskiniz daha fazla.

12. Tuvalet sıklığı

Her 3 saatte bir tuvalete birden çok gitme ihtiyacı mı hissediyorsunuz? Diyabetin en erken alarmlarından biri sık tuvalete gitmektir.

13. Nabız kontrolü

Nabzınız ne kadar yavaş atıyorsa o kadar uzun yaşayacaksınız demektir. Yani nabzınız 70'in altındaysa sağlıklısınız anlamına geliyor.

14.Dişlerinizi fırçalayın

Eğer dişleriniz kanıyorsa, kalbiniz tehlikede demektir.

15. Parmak uzunluğu

İşaret ve yüzük parmakları aynı uzunlukta olan kişilerin kalp krizi geçirme riski daha fazla.

16. Ayak Bilekleri

Başparmağınız ile ayak bileğinizin arka kısmına bastırın. Eğer bastırdığınız noktada çok fazla çukurluk oluşuyorsa, o zaman kalp, akciğer, böbrek sorunları ile karşı karşıya kalabilirsiniz.
Hastalık Belirtileri

Tokluk hissi veren metabolizma hızlandırıcı çay | Dr. Murat Topoğlu

2009-08-27T19:05:00.000+03:00

Tokluk hissi veren metabolizma hızlandırıcı çay | Dr. Murat Topoğlu

Dr. Murat Topoğlu’ndan tokluk hissi veren ve metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya yardımcı olan bitki çayı

Bu çay aynı zamanda hazımsızlık problemlerini gidererek rahatlamayı sağlar.

Gerekli malzemeler:

• 1 tutam biberiye
• 1 tutam kuşburnu
• 1 tutam rezene
• 1 tutam kekik
• 1 tutam papatya
• 1 tatlı kaşığı zencefil
• 1 tatlı kaşığı mate yaprağı
• 1 litre klorsuz su

Hazırlanışı: Malzemelerin tamamını 1 litre kaynar suyun içine koyduktan sonra kısık ateşte 10 dk demlendirin ve süzün. Günde 3-4 kez ılık olarak tüketin.

Ses Kısıklığına Çözüm - Ses Kısıklığı için Bitki çayı | AHMET MARANKİ

2009-08-27T09:03:00.000+03:00

Ses Kısıklığına Çözüm - Ses Kısıklığı için Bitki çayı | AHMET MARANKİ

Prof. Dr. Ahmet Maranki'nin Ses kısılmasını önlemek, ses kısılmasını tedavi etmek, ve sesi de güzelleştirmek için bitki çayı önerisi.

Malzemeler:

• Zencefil

• Nar çiçeği

• Hibiskus

• Adaçayı

Hazırlanışı: Bitkilerden eşit miktarda karıştırarak cam kavanozda saklayın. Bu karışımdan bir tutam alarak 1 su bardağı kaynar suyun içine koyup kısık ateşte 5 dakika demlendirdikten sonra yudum yudum için.

Ahmet maranki Selülit için masaj yağı

2009-08-26T18:00:00.000+03:00

Ahmet maranki Selülit için masaj yağı

Prof. Dr. Ahmet Maranki Selülit giderici masaj yağı önerdi. Ahmet Maranki bu yağ karışımı ile selülitli bölgeler 7 gün masaj yapıldığında selülitleri giderdiğini söyledi.

Selülit için masaj yağı:

• Biberiye yağı
• Kekik yağı
• badem yağı
• buğday yağı

Uygulama: Eşit miktarda Biberiye ve kekik yağını ve bu yağların yakıcı etkisini hafifletmek için az miktarda buğday ve badem yağını karıştırdıktan sonra Akşam yatmadan önce selülitli bölgelere aşağıdan yukarı doğru masaj yapın ve streç filmle sarın. Sabah kalktığınızda açın.

Bu uygulamayı en az 7 gün yapın.

Ahmet Maranki Kürleri ile Kısırlıktan Kurtulun

2009-08-26T10:58:00.000+03:00

Prof. Dr. Ahmet Maranki Show Tv'de Yayınlanan Alişan ve Çağla Şikel'in sunduğu Her şey Dahil programında erkeklerdeki ve kadınlardaki kısırlık için doğal çözüm önerilerini açıkladı.

Erkeklerdeki kısırlık için:

• Bal ve poleni karıştırarak yiyin

• 100 gram bal ve 10 gram çörekotunu karıştırarak her gün yiyin.

• 1 kilo bal ile 100 gram ısırgan karıştırarak yiyin.

• Keçiboynuzu ( Hünnap ) pekmezi tüketin.

• İğde ağacının polenlerini bal ile karıştırarak yiyin.

Kadınlardaki kısırlık için:

• Toksin atıcı kozmik beden temizliğini mutlaka yapın.

• Civanperçemi, aslanpençesi ve çobançantası çaylarını mutlaka için.

• Soğan kürü uygulayın. 1 litre suyun içine 1 adet soğanı kafasına vurarak kırdıktan sonra kabukları ile birlikte koyun. 1 gece suda beklettikten sonra sabahları suyunu için.

Böbrek Hastalığına Karşı Bitkisel Çözüm | AHMET MARANKİ

2009-08-25T19:56:00.000+03:00

Prof. Dr. Ahmet Maranki böbrek hastaları için özel olarak hazırlamış olduğu bitkisel formülü açıkladı. Bu özel formülün böbrek iltihapları konusunda çok başarılı olduğunu anlattı.

Gerekli Malzemeler:

* 3-4 adet kereviz sapı,

* 3-4 adet lahana yaprağı,

* 1 tutam maydanoz sapı,

* 1 su bardağı su

Hazırlanışı: 1 su bardağı kaynayan suyun içerisine kereviz saplarını, lahana yaprağını ve maydanoz sapını koyduktan sonra 3 taşım kaynatın.

Uygulanışı: Akşamları yatmadan 1 saat önce 1 su bardağı için. 3 hafta süre ile uygulanması gereken kürün hiç bir yan etkisi olmadığı için herkes içebilir. Böbrek iltihaplarının dışında zayıflamaya ve kan yağlarını düşürmeye de yardımcı olur.

Uyarı: Her seferinde taze olarak hazırlanmalıdır.

Cilt Hastaliklarina Karşi Ardiç Katrani Yaği

2009-08-25T13:53:00.000+03:00

Cilt Hastaliklarina Karşi Ardiç Katrani Yaği

Ardıç ağacının özel bir türünden elde edilir. Ardıç katranı yağı tüm mantar hastalıkları, cilt kaşıntıları, sedef ve egzama, varis, uyuz ve benzeri tüm cilt problemlerini gidermek için kullanılır.

İçindekiler:

Organik asitler, glikoz, sakkaroz, juniperin, reçineli bileşikler ve acı madde içermektedir.

Kullanılacak hastalıklı cilt bölgesi defne sabunu ile yıkandıktan sonra Ardıç katranı yağı ince tabaka halinde cilde sürülür.

Cilt Bakımı için Şifalı Bitkisel Yağları | Elif Güveloğlu

2009-08-24T20:50:00.000+03:00

Cilt Bakımı için Şifalı Bitkisel Yağları | Elif Güveloğlu

Herbalist Elif Güveloğlu Pürüzsüz bir cilde sahip olmanızı sağlayacak, gözaltlarını ve dekolte bölgesini toparlayarak size harika bir görünüm sağlayacak olan bitkisel bakım formülünü açıkladı.

Gerekli malzemeler:

• Susam yağı

• Zeytinyağı

• Kayısı yağı

• Buğday yağı

• Avokado yağı

• Üzümçekirdeği yağı

• Soya yağı

Hazırlanışı: Yağları eşit miktarlarda cam bir kâseye koyarak tahta bir kaşık ile karıştırın.

Uygulama: Yüzünüzü maden suyuyla yıkadıktan sonra hazırladığınız yağ karışımını yüzünüze ve dekoltenize masaj yaparak sürün.

Göz Bozukluğuna Karşı Domates Suyu Kürü | İbrahim Saraçoğlu

2009-08-24T16:48:00.000+03:00

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Görmeyi güçlendirmek ve göz tansiyonunu düşürmek için domates suyu kürü öneriyor.

30 gün boyunca, Her gün bir bardak taze sıkılmış domates suyu içmek orta yaş ve üzeri yaş grubundaki kişilerin görmelerini belirgin bir biçimde güçlendirir , aynı zamanda göz tansiyonunun düşürülmesi için etkili olacaktır.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Domates kürünü, özellikle yaşlılığa bağlı makula dejenerasyonu şikayeti olanlar için de öneriyor

Hodan-Kaldirik-Ispıt Otu Faydaları

2009-08-23T19:45:00.000+03:00

Hodan-Kaldirik-Ispıt Otu Faydaları

Eski çağlardan beri tüketilen hodan otu (diğer adı ile ıspıt veya kaldirik) kişilerde hoşnut duygular uyandırır, sıkıntıları giderir ve cesaret artırır. Hatta sefere çıkan askerlerin cesaret kazanmaları için üzengilerine hodan otu çiçeği sürülürdü.

Yapılan araştırmaların sonucunda hodan otunun böbreküstü bezlerini etkilediği ve bu nedenle insanları rahatlattığı tespit edilmiştir.

Hodan otu yüksek oranda kalsiyum, potasyum ve mineral tuzları içermektedir. Bu nedenle özellikle tuzsuz rejimlerde kullanılan bir bitkidir.

Mayıs-eylül aylarında mavi renkte çiçek açar. Sert tüylü, 15-60 cm yüksekliğinde bir bitkidir. Halk dilinde sığırdili olarak da bilinir. Hodan otu rutubetli yerleri sever. Buruşuk yaprakları ovaldır, çiçekleri de uzun saplıdır. Türkiye'de Marmara, Kuzey ve Batı Anadolu'da yetişmektedir.

Nelere faydası vardır?

- Ter atıcıdır.

- İdrar söktürücüdür.

- Balgamı söktürür.

- Boğaz ağrılarına iyi gelir.

- Öksürüğü gidermede etkilidir.

- Anti-depresif etkilidir.

Hodan otunun kullanım şekilleri:

Sağlık için: Tuzsuz diyetlerde içeriğinde yüksek miktarda mineral tuzları yaprakları kullanılmaktadır. Ayrıca pek çok hastalığa karşı da etkilidir.

Sofrada: Hodan otunun çiçeği salatalarda garnitür olarak kullanılır.Tatlı süslemelerinde de çiçekleri şekerleme yapılarak kullanılabimektedir. İnce doğranarak salata, yumuşak peynir ve sandviçlere konulabilir.

Evde: Başka bitkilerin yakınına ekildiği zaman, gelişimlerini hızlandırır. Çiçekleri ev süslemelerinde kullanılabilir.

Ahmet Maranki Varis için Öneriler

2009-08-23T11:43:00.000+03:00

Varis, toplardamarların bozulması ve kanın katılaşması, kan dolaşımının bozulması sonucunda toplardamarların şişmesi şeklinde oluşur.

Varise karşı pratik bitkisel formüller

• 1 litre beyaz ispirtonun içine 4 adet kafirun koyun. Akşam elde edilen karışımı varisli bölgelerinize sürdükten sonra streç filmle sararak yatın.

Ertesi sabah tekrar aynı uygulamayı tekrarlayın.

• Çoban çantası otu, kekik, at kuyruğu otu ve at kestanesinin kabuğu ayrı ayrı ya da hepsini beraber çay gibi demleyerek günde 3-4 su bardağı içilir.

• Fındık yaprağı ve asma yaprağı çayları varise çok iyi gelir.

• 1 bardak kaynar suyun içine, 4 gram rezene konularak 10 dk. bekletilerek günde 2-3 bardak içilir.

• Çobançantası taze bitkisi doğranarak bir kaba konularak üzerine keskin sirke ilave edilerek 10 gün güneşte bekletilir. Elde edilen karışım ile varisli bölgeler hergün aşağıdan yukarıya doğru ovulur.

• 40 derece ısıtılmış 1 kova sıcak suyun içine yarım fincan ezilmiş şap ve 1 fincan karbonat konularak eritilir. Haftada 3 gün 15 dakika süre ile bacaklar dize kadar bu suya konur. Varisler daha yukarı çıkmış ise aynı işlem küvette tekrarlanır.

• Fındık ağacı kabuğu, ceviz ağacı kabuğu ile kaynatılır. Suyu ile varislerin üstüne pansuman yapılır.

Ödem Söktüren Bitki Çayı | Murat Topoğlu

2009-08-22T20:41:00.000+03:00

Ödem Söktüren Bitki Çayı | Murat Topoğlu

Dr.Murat Topoğlu’ndan vücuttan ödem atmaya yardımcı bitki çayı

Gerekli malzemeler:

• 1 tutam mısır püskülü

• 3-4 adet defne yaprağı

• 8-10 adet kiraz sapı

• 10 adet maydanoz sapı

• 1 tutam ısırgan otu

• 1 litre klorsuz su

Hazırlanışı : Malzemelerin tamamını 1 litre kaynar suyun içine koyduktan sonra kısık ateşte 10 dk. demlendirin ve süzün. Günde 3 kez ılık olarak tüketin.

Hamile olanlar için öneriler | AHMET MARANKİ

2009-08-22T13:34:00.000+03:00

Prof. Dr. Ahmet Maranki Alişan ve Çağla Şikel'in sunduğu Show TV de yayınlanan 'Her şey Dahil' Programında hamileler için de doğal ve bitkisel çözüm önerilerini açıkladı,önemli uyarılarda bulundu.

• Her kadının evlenmeden ve hamile kalmadan önce Kozmik Beden temizliğini mutlaka yapmasını öneriyorum.

•Cep Telefonu ve bilgisayarları mümkün olduğunca kullanmayın. Çalışmakta olan çamaşır makinesinin yanında durduğunuz takdirde oluşan manyetik alan doğmamış çocuğunuzun DNA'sını bozabileceği için sağlıksız,hastalıklı,engelli doğmasına neden olabilir .

• Konsantre yiyecek, içecek ve konserve, cips gibi yiyecekler tüketmeyin.

• Beslenmenize çok dikkat edin. Meyve, sebze ağırlıklı beslenin. Kırmızı etten, beyaz ekmekten uzak durun. Bunların yerine balık, tavuk, esmer ekmek tüketin.

• Hamilelerin süt içmesini önermiyorum, süt yerine yerine kalsiyumu sebzelerden almalısınız.

• Temiz hava hamileler için çok önemli. Kapalı bir yerde çalışıyor veya bulunuyorsanız 2-3 saatte bir mutlaka temiz havaya çıkarak oksijen alın.Mümkünse hafta sonralarını şehir dışında havası temiz bir yerde geçirin.

• Preparatlar ve destek ürünlerini kesinlikle kullanmayın.

• İstanbuldaki Çamlıca tepesi gibi radyo- tv vericilerinin bulunduğu yerlere gitmeyin. Buradaki elektro manyetik dalgalar bebeğinizi olumsuz yönde etkileyebilir.

• Her ay ultrasona girmekten kaçının. Ultrasona girmek de çocuğunuzun gelişimini olumsuz yönde etkiler.

• Bol bol ayva yiyin. Ayva yemek çocuğunuzun hem güzel hem de sağlıklı olmasını sağlayacaktır.

• Bol iğde tüketin ve iğde ağacının etrafında dolaşın.

Hamile Kalmak için Destek - AHMET MARANKİ

2009-08-21T13:32:00.000+03:00

Hamile Kalmak için Destek - AHMET MARANKİ

Prof. Dr. Ahmet Maranki Hamile kalmak isteyenlerin aslanpençesi, civanperçemi ve çobançantası bitkilerini mutlaka evlerinde bulundurmalarını ve çayını yapıp içmelerini öneriyor.

Hamile kalmak için destekleyici kür

-5 gr aslanpençesi

-5 gr civanperçemi

-5 gr çobançantası

Hazırlanışı: Yarım litre kaynar suyun içine aslanpençesi, civanperçemi ve çobançantasını koyduktan sonra 1-2 dk kaynatıp 20 dakika kadar demlendirmesini bekleyin. Bu çaydan sabah ve akşam birer bardak için.

Cilt Bakimi için Kil Maskesi - Ahmet Maranki

2009-08-20T19:29:00.000+03:00

Cilt Bakimi için Kil Maskesi - Ahmet Maranki

Prof. Dr. Ahmet Maranki güzel ve sağlıklı bir cilt için kil maskesi önerdi.

Malzemeler:

• Gülsuyu

• Kil

Hazırlanışı: Yeterli miktarda kilin içine macun kıvamına gelene kadar gül suyu ekleyin. Cildinize maske şeklinde sürdükten sonra bir saat bekleyin. Süre dolduğunda cildinizden ovalayıp çıkarın. Cildinizi gül suyu ile temizleyin. Bu maskeyi 1 hafta süre ile uygulayın.

Cinsel isteği artıran Besinler

2009-08-20T13:26:00.000+03:00

Cinsel isteği artıran Besinler

Çin'de yapılan bir araştırma sonuçlarına göre, Viagra etkisi yapan ve uzmanların cinsel güç ve cinsel isteği artırmak için tavsiye ettiği yiyecekler kadınlara ve erkeklere göre şöyle sıralanmakta:

Erkekler için: maydanoz bol c vitamini içerdiği için kadınlar ve erkekler için gençlik ve sağlık kaynağıdır

nane, tarçın, kekik, vanilya, sivri biber, hardal, kereviz, ayçiçeği, greyfurt, susam, yumurta, kuşkonmaz, enginar, bezelye, badem, ceviz,

hindi çinko içerir üstelik daha ucuz ve protein açısından da zengindir, roka bol miktarda demir ve C vitamini içerir,

Şalgam, antep fıstığı ve fındık içerdikleri doymamış yağ asitleri ve E vitamininden dolayı afrodizyak olarak kullanılırlar,

salatalık, kuşkonmaz, soğan, domates, fesleğen, karpuz, Hindistan cevizi, bal, pekmez, kivi, mango.

Kadınlar için önerilen cinsel güç artırıcı yiyecekler:

Çikolata içeriğindeki yüksek şeker ve kalori nedeniyle cinsel uyarıcı ve keyif verici. Çikolata beyindeki serotonin seviyesini de artırıyor ve mutluluk hissi veriyor.

Ve kadınlar erkeklere nispeten çikolatanın bu özelliklerine karşı daha duyarlı.

Ahududu, yoğurt, kırmızıbiber, köri ve diğer baharatlar ile baharatlı yiyeceklerin de kadınlar üstünde cinsel açıdan yararlı olduğu söylenmekte.

Rezene: Bilinen en eski afrodizyaklardan olan rezeneden hergün bir parça tüketilmesi cinsel gücü artırır. Rezenenin tohumundan çay da yapılır.

Bitki Çayları: Vücuttaki sıvıların akışını hızlandıran bitki çayları içilince, kan dolaşımı hızlanır tutkularda ve heyecanlarda artış olur. Enerji seviyesini de yükselten bitki çayları seks yaşamını canlandırır.

Ginseng: Binlerce yıldan beri Çin'de ilaç yapımında kullanılan ginseng; hormonal sistemi uyarır, erken yaşlanma sürecini yavaşlatır ve göz ardı edilemeyecek güçler verir.

Limon: Yemeklerde kullanılan limon tuzu ve limon suyu, seks gücünün artmasında olumlu etki yapmaktadır

Suna Dumankaya Saçları Hızlı Uzatma Önerileri

2009-08-19T20:25:00.000+03:00

Suna Dumankaya'dan saçları sağlıklı ve hızlı uzatan doğal destek önerisi

Malzemeler:

• 1 kahve fincanı zeytinyağı

• 1 tatlı kaşığı maydanoz tohumu yağı

• 1 tatlı kaşığı ısırgan tohumu yağı

• 1 tatlı kaşığı keten tohumu yağı

• 1 tatlı kaşığı çörekotu yağı

Hazırlanışı: Malzemeleri bir kapta karıştırdıktan sonra benmari usulü ile biraz ısıtın. Ilıyan yağ karışımını saç diplerinize friksiyon yaparak yedirdikten sonra streç filmle sarın. En az 2 en fazla 8 saat beklettikten sonra saçınızı şampuanla yıkayın. Haftada 1 kez uygulayabilirsiniz.

Hizli Saç Uzatmak

2009-08-19T10:21:00.000+03:00

HIZLI SAÇ UZATMAK

Saçlarınızın çabuk uzaması için aşağıdaki doğal yöntemleri uygulayabilirsiniz.
Yarım olgun avokadoyu çatal ile iyice ezin. İçine bir çorba kaşığı üzüm çekirdeği yağı ve bir çorba kaşığı soya yağı katıp iyice karıştırdıktan sonra saç diplerine iyice yedirerek sürün. Daha sonra başınıza önce mutfakta kullandığınız streç filmden bir kat sarın onun üzerine de ılık havlu sarıp 1 saat bekleyin. Son olarak saçınızı yıkayıp durulayın. (Hafta bir kez uygulayabilirsiniz.)

Bir kahve fincanı sıcak suyun içine bir kahve fincanı keten tohumu yağı, yarım limon suyu katarak ocağa koyun ve kaynamaya başlayınca hemen ocaktan alın. Başınıza sürebileceğiniz sıcaklığa gelince ılık olarak saçlarınıza sürüp yukarıdaki gibi streç film ve havlu ile sarın. Bir saat sonra saçınızı yıkayıp durulayın.

Doğal El Bakim Kremi | Feridun Kunak

2009-08-18T20:19:00.000+03:00

Op. Dr. Feridun Kunak sağlıklı ve bakımlı ellere sahip olmak için evinizde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz doğal el bakım kremi tarifini açıkladı.

Malzemeler:

• 2 çorba kaşığı gliserin,

• 1 çorba kaşığı limon suyu,

• 1 çorba kaşığı badem yağı

• 1 çorba kaşığı avokado yağı

• 1 çorba kaşığı menekşe yağı

Hazırlanışı: Malzemelerin tamamını cam bir kapta karıştırdıktan sonra cam bir şişede ağzı kapalı olarak saklayın. İhtiyacınız olduğunda doğal el kremi olarak kullanın.

Bronşit için Bitkisel Çözümler | AHMET MARANKİ

2009-08-18T11:17:00.000+03:00

Bronşit için Bitkisel Çözümler | AHMET MARANKİ

Bronşit Akciğerlere giden havayollarının iç yüzündeki zarın iltihaplanması sonucunda oluşur. Akut bronşit ve kronik bronşit olarak iki türü vardır. Akut bronşit grip gibi hastalıklar ile birlikte görülebilirken, kronik bronşit daha ciddi bir iltihaplanmadır ve mutlaka tedavi olmayı gerektirir.

Akut bronşit: Genellikle grip, kızamık, boğmaca ya da tifo gibi hastalıklar esnasında görülür. Sisli ve soğuk havalarda çok rahatsız olurlar. Hastalığın başlangıç safhasında kuru ve ağrılı öksürük, az yapışkan balgam, sonraları sümüksü cerahatli balgam ile hafif ateş ve halsizlik görülür. Mutlaka tedavi edilmesi gerekir.

Kronik bronşit: Bu tür bronşitte; havayollarını yağlayan bezler büyür, iç yüzlerinde bulunan tüyler görevini yapamaz hale gelir. Mutlaka tedavi edilmesi gerekir. Her iki bronşitte de yapılacak ilk iş eğer sigara içiliyorsa sigarayı bırakmak ve istirahat etmektir.

Bronşit için pratik bitkisel formüller

• 1 bardak kaynar suyun içine, 3 gram kekik konularak, 10 dakika demlendirdikten sonra içilir.. Bu uygulama hastalık geçene kadar günde 3 kez (sabah,öğle,akşam) tekrar edilir.

• Öksürük otu kronik ve akut bronşite, nezle ve gribe karşı etkilidir.

• 1 bardak kaynar suyun içine 5-6 gram ufalanmış ebegümeci konduktan sonra 10 dakika demlendirilir. Bu karışımdan günde 2-3 bardak içilir.

• 1 bardak kaynar suyun içine 5 gram ufalanmış defneyaprağı, 10 gram kurutulmuş ve ince ince doğranmış portakal kabuğu konduktan sonra 10-15 dakika demlendirilir. Bu karışımdan günde 2-3 bardak bal ile tatlandırılarak içilir.

• Çörek otu biraz kavrularak toz haline getirilir. Günde 3 kez 1 çay kaşığı toz çörekotu, yarım çay kaşığı balla karıştırılarak ağızda emilmek suretiyle yutulur.

• Kazayağı bitkisinin çiçekleri ve yaprakları, taze çam sürgünü, yer sarmaşığı, ebegümeci, okaliptüs yaprağı, andız otu, kekik, gülhatmi çiçeği ve yaprakları 1 litre kaynar suya birer tutam konduktan sonra 10 dakika demlendirilerek süzülür ve biraz bal katılarak günde 4-5 bardak içilir.

Elif Güveloğlu kronik yorgunluk için bitkisel çözüm

2009-08-17T19:14:00.000+03:00

Elif Güveloğlu kronik yorgunluk için bitkisel çözüm

Dr. Elif Güveloğlu kronik yorgunluk problemi yaşayanlar için doğal bitki çayı tarifi

Malzemeler:

• 1 tutam kekik

• 1 tutam rezene

• 1 tutam anason

• 3–4 adet karanfil

• 1 tutam melisa (oğulotu)

• 1 tutam karabaş otu

• 1 adet çubuk tarçın

• yarım çay kaşığı toz zencefil

Hazırlanışı: Malzemelerin tamamını 1 litre kaynar suyun içine koyduktan sonra kaynatmadan 5 dk demlendirin. Günde 2–3 fincan içilebilirsiniz.

Sağlıklı Saçlar için Tüketilmesi Gerekenler

2009-08-17T11:11:00.000+03:00

Sağlıklı Saçlar için Tüketilmesi Gerekenler

Sağlıklı saçlar için deniz mahsulleri tüketin

Saç dökülmelerinin en önemli sebeperinden biri dengesiz beslenmekdir.

Sağlıklı saçlar için öncelikle;

• Yeterli protein ve çinko (özellikle yumurta, deniz ürünleri, fasulye, ceviz ve süt),

• B12 vitamini (karaciğer, böbrek gibi sakatatlar, deniz ürünleri ve süt),

• Folikasit (yeşil yapraklı sebzeler, mısır ve mercimek),

• Bakır (lahana, karnabahar ve diğer yeşil yapraklı sezeler)

• Selenyum (deniz ürünleri, soğan, sarımsak) gibi vitamin ve minerallerin yeterli miktarda alınmasına dikkat edilmesi gerekir.

Bunun dışında sigaradan uzak durmak da saç sağlığı için büyük önem taşımaktadır.

Bilinenin aksine saçları kısa kestirmek ile saçların gürleşmesi arasında doğrudan bir bağlantı yoktur. Sadece saçların uzaması ile saç telleri daha kırılgan bir hale gelir. Saç bu kırılmaların temizlenmesiyle daha kolay uzar ve daha canlı hale gelebilir.

Zayıflamaya Yardımcı Formüller - İbrahim Saraçoğlu

2009-08-16T19:07:00.000+03:00

Zayıflamaya Yardımcı Formüller - İbrahim Saraçoğlu

İbrahim Saraçoğludan kilo verme kürleriyle devam ediyoruz...

İbrahim saraçoğlu Zayıflamak isteyenler için mucize formül

Sofraya oturmadan 15 dakika önce bir yemek kaşığı dereotu yerseniz sofradan daha erken kalkarsınız. 10 dakika sonra tokluk hissi artacaktır. Daha az yemek yersiniz.
Diyet yapanların özellikle yemesi gerekir. Açlık duygusana fren yaptıran dereotudur. Hatta yemek arasında da yiyebilirsiniz. İştahınızın yavaş yavaş kalktığını görürsünüz.
Göreceksiniz ki iştahınız daha erken kapanacak ve doygunluk duygunuz daha erken gelecektir.
~~Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu~~
Dereotu; Maydanozgillerdendir. İplik şeklinde yaprakları olan güzel kokulu bir bitkidir. Sonbaharda toplanıp, kurutulur.
Faydaları: Mide ve bağırsak gazlarını söktürücüdür. Sindirimi kolaylaştırır, midenin gerektiği gibi çalışmasını sağlar. Hıçkırık ve hava yutmayı engeller. Sinir zafiyetini giderir. Uyku vericidir.

Dereotu: Aybaşı kanamalarını kolaylaştırır. Anne sütünü çoğaltır. İştah açıcıdır. Ağız kokusunu giderir. Çocuklardaki gaz ağrılarını giderir. Yemeklere ve salatalara tat vermek için konulur. Hamilelerin kullanmaları sakıncalıdır.

Vajinal Duş

2009-08-16T11:06:00.000+03:00

Vajinal Duş
Vajinal duş kadının vajinadaki kimyasal dengesini bozarak enfeksiyonlara neden olur.
Adet kanaması sonrası vajinada kalan kanı temizlemek için
Cinsel ilişki sonrası hamile kalmamak ya da cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı korunmak için (vajinal duş ne gebelikten korur ne de cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlar)
Vajial kokuları azaltmak için. Vajina bölgesinde kötü koku olan kadınlar mutlaka jinekologlarını ziyaret etmelidirler. Vajinal duş durumu düzeltmek yerine daha da kötüleşmesine neden olur.
Bazı kadınlar düzenli olarak vajinal duş yapmadıkları taktirde kendilerini temiz hissetmezler.
Kronik vajinal mantar enfeksiyonu, ya da kronik bakteriyel enfeksiyon varlığında tıbbi olarak içerisinde bazı özel solüsyonlar ile vajinal temizlik önerebilirler. Bu amaçla yapılacak olan vajinal duş yalnızca doktorunuzun önerisiyle ve onun reçete edeceği solüsyonlar ile yapılmalıdır.

Vajinal duş sağlıklı mıdır ?
Bu sorunun tek ve kesin bir cevabı vardır: HAYIR
Özellikle gebelikten korunmak için vajinal duş uygulaması son derece etkisiz bir yöntemdir. American Journal of Public Health dergisinde yer alan bir araştırmaya göre vajinal duş bir kadının hamile kalma olasılığını sadece yüzde 30 oranında azaltmaktadır.

Düzenli yapılan vajinal duş kadının vajinadaki kimyasal dengesini bozarak enfeksiyonlara eğilimli hale gelmesine neden olur. Duş sırasında yeni mikroorganizmaların vajinaya girişine neden olunabilir. Bu mikroplar rahim ağzı, rahim ve tüplere ulaşarak ciddi enfeksiyonlara neden olabilirler. Yapılan araştırmalar düzenli vajinal duş yapan kadınlarda bakteriyel vajinozis başta olmak üzere çeşitli vajinal enfeksiyonlarla cinsel yolla bulaşan hastalıklara daha fazla rastlanıldığını ortaya koymaktadır.
Daha ciddi bir komplikasyon ise pelvik iltihabi hastalıktır (PID). Düzenli olarak avjinal duş yapan kadınlarda pelvik iltihabi hastalık geçirme riski %78 daha fazladır. PID uzun dönemde kısırlık ve hatta tedavi edilmediği taktirde hayati tehlikeye neden olabilen bir durumdur.
Bu nedenle rutin temizlik için düzenli vajial duş yapılması sağlıklı değildir ve günümüzde kesinlikle önerilmemektedir. Vajinayı temizlemenin tek güvenli ve sağlıklı yolu vajinanın kendi kendini temizlemesine izin vermektir. Vajinadaki kimyasal denge çok hassastır ve bu dengedeki küçük sapmalar ciddi olumsuz etkilere neden olabilmektedir.
Vajina kendi kendini nasıl temizler ?
Vajina kendi mukus salgısı ile kendi kendini doğal olarak temizleme yeteneğine sahiptir. Bu nedenle ilişki sonrası, tuvaletten sonra ya da yıkanırken vajina içini yıkamamaya özen gösterin. Dış bölgeleri temizlemek için ılık su ve parfümsüz beyaz sabun kullanabilirsiniz. Doktorunuz önermedikçe kadın hijyenine yönelik sabun, sprey, pudra türü maddelerin kullanımı yeterli bir vajinal temizlik için gerekli değildir. Üstelik bu tür maddeler vajinada irritasyon ve alerjik reaksiyona neden olabilir.
Aşağıdaki durumların varlığında jinekoloğunuzla görüşmelisiniz:
Vajinada ağrı
Vajinada yanma hissi
Vajinada kaşınma
Vajinadan kötü koku gelmesi
İdrar yaparken yanma
Normal akıntıdan daha farklı türde ve renkte içinde peynir kesiği ya da kireç benzeri parça içeren akıntı
Muaeneye gitmeden önce asla vajinal temizlik yapmayınız. Bu tür bir temizlik vajinal akıntıyı uzaklaştırarak jinekoloğunuzun tanıya ulaşmasını güçleştirir.
Vajinal duş bir doğum kontrol yöntemi değildir ve cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruyucu değildir.
Saglikbilgisi.gen.tr

Bademcik ve Franjit Kürü | İbrahim Saraçoğlu

2009-08-15T18:03:00.000+03:00

Bademcik ve Franjit Kürü | İbrahim Saraçoğlu

İbrahim Saraçoğlu Faranjit-Bademcik ve boğaz enfeksiyonları için Adaçayı kürü

Özellikle okul çağındaki çocuklar bademcik iltihaplanmasından dolayı günlerce yüksek ateşle yatmakta ve okullarından geri kalmaktadırlar.
Bu durumda adaçayı ile yapılan gargaralar gerçek bir yardımcıdır.Adaçayı kürü Bademcik veya boğaz iltihabının (faranjit) oluşumuna karşı da gerçek bir koruyucu ve önleyicidir
Gün boyu birkaç defa yapacağınız adaçayı gargarası ilk günlerde sizi yeniden dünyaya gelmiş gibi yapacaktır. İlerleyen günlerde haftada birkaç defa bu gargarayı tekrarlamak sizi bademcik ve boğaz enfeksiyonlarına karşı koruyacaktır.
Hazırlanışı:Yaklaşık bir su bardağı suda bir poşet adaçayı veya bir tatlı kaşığı taze adaçayı on dakika demlenir
Günde 2-3 defa gargarası yapılır. Ayrıca, beraberinde bir ay boyunca hergün bir çay bardağı adaçayı içilir
Demleme süresi tamamlandıktan sonra bitkiyi daha fazla suyunun içinde bekletmeyiniz, mutlaka süzüp ayırınız.
Not: Aktarlardan satın alacağınız adaçayı hem çok daha ucuz hem de amacınıza daha uygundur.

Uyarı: Adaçayı, memleketimizde son yıllarda sıkca tüketilmeye başlanmış bir çaydır. Ancak, hamile bayanların hamileliklerinin ilk üç ayında adaçayını temkinli kullanmaları gerekir. Eğer düşük tehlikesi söz konusu ise kesinlikle adaçayından uzak durmaları gerekir. Çünkü, adaçayı yaprakları, dört tane düşük yapma riskini artıran madde içermektedir.

Hamile Kalamayanlara Kürü - İbrahim Saraçoğlu

2009-08-15T11:01:00.000+03:00

İbrahim Saraçoğlu hamile kalmak-yumurta sayısını artırmak için kuru incir kürü
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'dan Yumurta sayısı yeterli olmadığı için hamile kalamayan bayanlarda yumurta sayısını artırarak hamile kalınmasını kolaylaştıran kuru incir kürü:

8-9 adet kuru yemişi soğuk su ile iyice yıkadıktan sonra yarım litre suda 8-9 dakika kaynatın. Ilıdıktan sonra elde edilen suyun yarısını sabah kahvaltısından sonra, diğer yarısını öğle yemeğinden önce için.

Her gün taze olarak hazırlanmalıdır. Kolaylık olsun diye fazla miktarda hazırlayamayın.

Bu kür 20-25 gün uygulanmalıdır.

*** Bu kürün etkisini artırmak için yumurta büyüklüğünde beyaz kuru soğanı (Mor-kırmızı soğan olmaz) ince ince kıyıp üzerine 1 yemek kaşığı sumak serperek yemekten 10-15 dakika önce yiyin.Bunu haftada 4 kez tekrar edin.Bu sizi yumurtalık kisti-polikistik over 'den de koruyacaktır.

İncirin Faydaları

Enerji verir.

Vitamin ve mineral bakımından zengin bir gıdadır.

Bağırsaklardan toksik maddelerin atılması kandaki kollestrol seviyesinin düşürülmesi gibi faydaları da vardır.

Bağırsak iltihabı olanlar inciri çok yemelidir.

İncirin kurutulmuşu çok değerli olup, iyi bir besin kaynağıdır. Balgam söktürücü, yumuşatıcı olarak kullanılır.

Ayrıca kış aylarında vücudun direncini arttırır,

Pek çok sağlık sorununa karşı güç ve dayanıklılık kazandırır.

İncirin bünyesinde şeker, albüminli maddeler, organik asitler, pektin, provitamin, A, B1, B2, C vitaminleri, magnezyum, kükürt, fosfor ve unlu maddeler bulunur.

İnciri cevizle birlikte yerseniz hem vücudunuzu zehirlerden korur, hem de bronşite iyi gelerek öksürüğü keser. Nezle için de faydalıdır.

İnciri sütle ya da sirkeyle eğer oda olmazsa yalnızca zeytinyağına batırıp yiyerek basur şikayetinizi ortadan kaldırabilirsiniz.

Sesiniz kısıldığında hemen bir inciri bir su bardağı kadar sütün içine koyup bir cezvede kaynatın. Ilık ılık bu şurubu için, çok yararını göreceksiniz.

Yaş dalları kırıldığında akan sütümsü beyaz sıvı, nasır ve siğillere sürülür.

Yaşı kurusundan daha fazla tercihe şayan olan incir vücuda kuvvet verir. Anasonla beraber yenen incir hem kan yapar, hem de şişmanlatır. Bağırsak iltihabı olanlar inciri çok yemelidirler.

Kuru incir, içerdiği protein miktarı yönünden fakir, sentezinde kullanılan aminoasit çeşidi açısından zengindir, bu nedenle hücre gelişimini destekler. Ayrıca kuru incir, boğaz ağrısı bronşit ve öksürüğe de faydalıdır.

Lahana Kürü ||| İbrahim Saraçoğlu

2009-08-14T22:00:00.000+03:00

Lahana Kürü ||| İbrahim Saraçoğlu

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu 'ndan Lahana kürü

•Kaynamakta olan yarım litre suda 6- 7 adet beyaz lahana yaprağını, 10 dakika ağzı kapalı olarak hafif ateşte pişirin.

•Sabah ve akşam olmak üzere aç ve tok karına birer su bardağı için. Bu işleme toplam 5 gün devam edin.

•Bu kürü 5 gün uyguladıktan sonra 3 gün ara verin ve tekrar 5 gün uygulayın. Böylece 10 günlük kür tamamlanmış olur.

•Toksin atıcı ve bağırsak kanserini önleyici bu 10 günlük kürü, 1 yıl boyunca 3 ya da 4 kez yapmak en doğrusudur.

•10 günlük kür için kesinlikle ihtiyacınız olan miktarı bir defada değil, her gün taze olarak hazırlayın.

•Kan dolaşımını düzenlemek amaçlı kullanımda 3-4 adet beyaz lahana yaprağı, kaynamakta olan yarım litre suya atılır ve hafif ateşte ağzı kapalı olarak 15 dakika pişirilir.

Sabah ve akşam aç veya tok karına bir su bardağı içilir. Her 3 günde bir, 3 gün ara verilerek toplam 21 gün içilerek uygulanır. 3 aylık aradan sonra tekrar; her 3 günde bir, 3 gün ara verilerek, toplam 21 gün içilerek ikinci ve son kür tamamlanmış olur.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu

Toksinler vücudumuzdan nasıl atılıyor?
Toksinler vücudumuzdan nasıl atılıyor? Toksinleri elimine etmekle görevli başlıca organ karaciğer. Toksinlerin ilk durağı karaciğer, burada çeşitli kimyasal reaksiyonlardan geçerek vücuttan atılmaya hazır hale geliyorlar. Ardından böbreklerden idrar, deriden ter, bağırsaklardan da dışkı yoluyla dışarıya atılıyorlar. Eğer karaciğer, böbrekler veya bağırsaklar görevlerini tam yerine getiremiyorsa, toksinler vücuttan tam olarak atılamıyor demektir. Bunun da genel sağlığınız üzerindeki etkileri büyük olacaktır.

Başlıca belirtileri
Enerji azlığı
Sağlıklı bir vücut belli düzeydeki toksinle başa çıkabilir. Ancak vücudunuzun başa çıkabileceğinden çok toksinle karşı karşıya ise bu denge bozulur. Toksinler hücrelerinizin içinde birikmeye başlar ve çalışmalarını engeller. Vücuttaki her hücre enerji enerji üreten küçük bir fabrika gibidir.

Toksinlerin birikmesiyle bu fabrikalar tam kapasite çalışamaz hale gelir. Ve böylece enerji azlığından kendinizi sürekli yorgun, halsiz hissetmeye başlarsınız.

Ruh hali değişkenlikleri, konsantrasyon güçlükleri, bellek zayıflığı, depresyon: kan karaciğerde toksinlerden arındırılıp beyne gider. Karaciğere binen yük ağırsa, beyin ve sinir sistemi fonksiyonlarınız hep bu zehirlerden tam arınamamış kandan etkilenecektir.

Döküntüler, sivilce, egzama
“Bana cildini göster, sana derdini söyleyeyim” diye bir söz vardır. Çeşitli cilt sorunlarının altında hep vücutta çalışması aksayan bir organ söz konusu. Toksinlerin dışarıya atıldığı yerlerden biri de cilt. Aşırı toksin yüküyle birlikte cilt hastalıkları ortaya çıkar.

Kanser, kalp hastalığı, artrit, alerjiler, şişmanlık ve cilt hastalıkları tüm dünyada özellikle şehirlerde yaşayanlarda hızla artıyor. Çoğu kişinin baş ağrısı, öksürük, stres, anksiyete, depresyon, sindirim sistemi ve bağışıklık sistemi yakınmaları var. Yaşamın her alanında gittikçe artan toksin oranı ve bu hastalıklar arasında ilişki olduğu kesin. Korunmak için doğru bir beslenme tarzı ve yaşam stili, düzenli detoksifikasyon, vitamin ve mineral desteğiyle karaciğerinizi yenilemeniz gerekiyor.
Karaciğerin görevini tam oalrak yapmasını engelleyen bazı maddeler: Kafein (çay-kahve), alkol, ilaçlar, sigara dumanı, egzos dumanı, fazla protein tüketimi, doymuş yağlar.

Selülit engelliyici Bitkisel Kür AHMET MARANKİ

2009-08-14T13:50:00.000+03:00

Selülit engelliyici Bitkisel Kür AHMET MARANKİ

Prof. Dr. Ahmet Maranki selülit giderici mucize bitkisel formülü açıkladı ...
Açıklama:Bu kür tam bayanlara göre..
Prof. Dr. Ahmet Maranki Selülit giderici masaj yağı önerdi. Ahmet Maranki bu yağ karışımı ile selülitli bölgeler 7 gün masaj yapıldığında selülitleri giderdiğini söyledi.

Selülit için masaj yağı:
• Biberiye yağı
• Kekik yağı
• badem yağı
• buğday yağı

Uygulama: Eşit miktarda Biberiye ve kekik yağını ve bu yağların yakıcı etkisini hafifletmek için az miktarda buğday ve badem yağını karıştırdıktan sonra Akşam yatmadan önce selülitli bölgelere aşağıdan yukarı doğru masaj yapın ve streç filmle sarın. Sabah kalktığınızda açın.

Bu uygulamayı en az 7 gün yapın

İbrahim Saraçoğlu Kabızlık Kürü

2009-08-13T20:49:00.000+03:00

Şiddetli ve kronik kabızlık şikayeti olanlar için, mükemmel bir destekleyici kür.

Malzemeler :
9-10 adet taze portakal yaprağı, 1 su bardağı su.

Hazırlanışı :
9-10 adet TAZE Portakal Yaprağı, bir bardak suda altı dakika hafif ateşte kaynatılır. 6'ncı dakikadan sonra ocaktan indirilir ve ılımaya bırakılır. Sabah kahvaltısından 1 saat sonra tamamı içilir.

Bir hafta boyunca bir gün arayla her defasında taze hazırlayarak içilir ve kür sonlandırılır. Kabızlık şikayetinin durumuna göre haftada 2-3 defa tekrar edilebilir.

Not: Kurutulmuş portakal yaprağının bu anlamda etkisi yoktur ve kullanılmamalıdır.

Prof. Dr. İbrahim A. SARAÇOĞLU
Portakal
Diğer turunçgiller gibi daha çok Akdeniz Bölgesi’nde yetişen portakal, zengin bir C vitamini deposu olarak, bizi soğuk algınlığı, grip, nezle gibi kış hastalıklarına karşı korur.
Ayrıca B vitaminleri, potasyum, karbonhidrat ve lifler de barındıran portakalın, yapraklarından, çiçeklerinden ve meyvesinden yararlanırız.
Portakal ağacının meyvesi şeker ve C vitamini açısından zengin iken, kabuğunun iç tarafında bulunan uçucu yağlar içeren kesecikleri, bazı kanser türlerine iyi gelir. Genel olarak vücut direncini artıran portakal, eczacılık ve gıda sanayinde de kullanılır.

Faydaları nedir?
· Suyunda bulunan antioksidan nedeniyle kılcal damarları güçlendirerek, damar sertleşmesini ve felci önler.
· Böbrek ve idrar kesesi hastalıklarında etkilidir.
· İçerdiği potasyum nedeniyle tansiyonu dengeler.
· Mide ve pankreas kanserinin tedavisine yardımcı olur.
· İçerdiği folik asitten dolayı hamiliğin ilk üç ayında, daha fazla tüketilmesi önerilir. Folik asit, anne karnındaki bebeğin anomalilerini önler, bebeğin sağlıklı büyümesini sağlar.
· İçeriğindeki yoğun C vitamini nedeniyle, organizmayı güçlendiren portakal, aynı zamanda vücuttaki yaraların, ezik ve çürüklerin daha çabuk iyileşmesini sağlar.
· Hastalıktan sonra nekahet devresini kısaltır.
· Karaciğeri çalıştırır, safra salgısını artırır.
· Mide ilacı yapımında kullanılan portakal kabuğu, aynı zamanda cinsel gücü artırır.
· Kaynatılarak suyu elde edilen portakal yaprakları, spazm çözücü olarak kullanır.
· Ateş düşürücü, terletici, solucan ve bağırsak kurtlarını düşürür.
· Cildi güzelleştirir, kansızlığı giderir.
·Yorgunluğa ve sinir bozukluğuna iyi gelir.

Saç Dökülmesine Karşı Bitkisel Kür AHMET MARANKİ

2009-08-13T12:47:00.000+03:00

Ahmet Maranki saç dökülmesi için bitkisel formüller
Loğusalık,sonbahar,kronik rahatsızlıklar,yanlış diyet ve rejimler,uzun süreli ruhsal gerginlik gibi dönemlerde saç dökülmesi artabilir.

Hatalı beslenme,demir,kalsiyum,çinko,A,E,D vitamin eksikliği saç dökülmesinin önemli sebeblerindendir.

Malzemeler:
Bir tatlı kaşığı susamyağı
Bir tatlı kaşığı bademyağı
1/2 tatlı kaşığı hint yağı
2 ampul bepanten
2 ampul E vitamini ılık olacak şekilde 1 kabın içinde karıştırılır.

Bu karışım önceden 2-3 dakika su buharına tutulmuş olan saçlı deriye, avuç içiyle ve yumuşak hareketlerle yedirilir. 10 dakika saçlı deriye emdirildikten sonra bir şampuanla saçı aşırı zorlamadan yağın fazlası akıtılır.

Daha sonra saçlar soyalı veya doğal saç kremleriyle nemlendirilir.

Akşam yatmadan Çam yağı (çam terebentin değil),sarımsak yağı,badem yağı ve ceviz yağı eşit miktarda karıştırılarak saç diplerine sürülürek masaj yapılır.Bone ile birkaç saat kadar kapatılır.Sabah sirkeli ılık su ile yıkanır.

Bu uygulamaya 3 hafta devam edilir.

Ahmet Maranki saç dökülmelerine karşı ceviz kabuğu
Mevsim geçişleri genellikle saç dökülmelerinin daha çok yaşandığı dönemlerdir. Günde belli bir sayıdan fazla saç telinizi kaybediyorsanız, kellik tehlikesi altındasınız demektir.Saç dökülmelerini önlemek için Ahmet Maranki'nin ceviz kabuğu kürünü deneyin:

Ceviz kabuğu kürü:
20 tane cevizin kabuğunu, 1 litre suya koyarak 10-15 dakika kaynatın.Elde edilen ceviz kabuğu suyu ile her gün sabah ve akşam saçlarınızı yıkayın. Düzenli uyguladığınızda kısa sürede saç dökülmeniz duracaktır.

Domuz Gribinden Korunma Yolları ???

2009-08-12T19:45:00.000+03:00

Domuz gribi hızla yayılıyor...
Domuz gribi Meksika 'dan yayılma başlamıştı.Bu grip doktorları bile şaşırtıyor:
Nedeni sürekli değişebilmesiydi.Bu grip insandan insana, hayvandan hayvana da çok çabuk sürede bulaşabiliyor...
Domuz gribi tehlikesi çok kolay bulaşmasına rağmen ender ölüm nedenlerine sebep açmaktadır.

Buna rağmen basında neden bu kadar tehlikeli anlatılıyor
İşte Nedeni;Tüm grip virüsleri gibi domuz gribi virüsü de sürekli değişme özelliğine sahip.Domuza aynı zamanda hem domuz, hem kuş hem de insanlardan grip virüsleri bulaşması durumunda genler arasında bir etkileşim oluyor ve böylece ortaya yeni bir virüs tipi çıkıyor.

Domuz gribi yediğimiz besin ve yiyeceklerden bulaşmıyor..
Direk domuzdan domuza, domuzdan insana, insandan insana bu virüs bulaşıyor...

Peki bu domuz gribinden nasıl kurtulabiliriz...

Mevcut virüsün değişime uğrayarak tedavi edilemez hale gelmesi ise en büyük endişe kaynağı.Hacker, virüslerin değişime uğraması olasılığının göz ardı edilemeyeceğini, bu konuda beklemekten başka yapacak bir şey olmadığını belirtiyor. Virüse karşı korunmada en önemli yöntem hijyen.Ellerin temizliği büyük önem taşıyor. Virüsün öksürme, hapşırma, yakın mesafede konuşma gibi hava yoluyla bulaştığı da bilinmeli. Ateşin 38 derecenin üzerine çıkması, şiddetli öksürük, eklem ağrıları, iştahsızlık gibi belirtiler görüldüğünde derhal doktora başvurmalı."

ACI CEHRE nedir?-Zayiflatir mi? Kilo verdirir mi?

2009-08-12T11:43:00.000+03:00

Acı cehre hakkında bazı bilgiler burada topladık ve derledik...

ACI CEHRE Nedir? Acı cehre bitkisi ile etkili ve hızlı zayıflama, çabuk kilo verme… Acı CEHRE Ne demektir? Acı cehre bitkisi neye yarar? Acı cehre bitkisinin faydaları yararları nelerdir? Zayıflama ve acı cehre bitkisi… Akşam kullanıp, sabah üç dört kilo vermek mümkün müdür? Acı çehre otu günde 3 -4 kilo verdirir mi? Bağırsakları düzenleyici, temizleyici , hücreleri yenileyici ve cildi sıkılaştırıcı, en etkili ve hızlı kilo verme takviyesi, zayıflama ürünü…

Acı Cehre kullanılmaya başlandığı ilk günden itibaren yaklaşık 3-4 kilo zayıflama sağlayarak en az 2 beden fark ettirmektedir. Bu bitki ile bir aylık kullanım sonucunda ortalama 8-10 kilo vererek zayıflamış olacaksınız. Acı Cehre alternatif tıpta dünyaca ünlü uzmanların yeni keşfi olarak zayıflamada en özel mucize bitki konumuna gelmiştir. Zayıflamanın yanı sıra kabızlık sorununa da kesin tedavi yöntemi olarak kullanılmaktadır. Bağırsakları düzenleyici, temizleyici , hücreleri yenileyici ve cildi sıkılaştırıcı özelliği ile de zayıflama esnasındaki cilt sarkmalarını önler. Bir kutu Acı Cehre 75 adet bitki tohumu içerir.

Acı Cehre zayıflama bitkisinin yemeklerden sonra ılık su ile alınması, tokluk hissi yaratır ve nispeten fazla yemek yenmesini engeller.
Acı Cehre zayıflama bitkisi, yiyecekler ile alınan yağların, midede emilmesini engeller ve mide tarafından emilim en aza indirilerek, yağ ve kalori olarak vücutta depolanmamasını sağlar. Kötü kolesterol ve trigliseridlerin atılımında etkilidir.
Acı Cehre zayıflama bitkisi, yiyecekler ile bağırsaklara ulaşan besinlerin, burada emilimini en aza indirir. Diğer mineral ve vitaminler alınırken, yağlar gaita yolu ile dışarı atılır.

Acı Cehre şu ana kadar bilinen en etkili ve hızlı kilo verme takviyesidir. Acı cehre var olan tüm zayıflama ürünlerinden farklı olarak %100 bitki tohumu halinde satılmaktadır. Ürünün bilinen hiçbir yan etkisi bulunmamaktadır. Kullanımdan hemen sonra (2-3 saat içerisinde) etkisini göstermeye başlayacaktır ve 24 saat içerisinde 3-4 kilo zayıflama sağlamaktadır.
Kilo vermeye yardımcı olmasının yanı sıra kolesterolü tamamıyla dengeleyip idrar söktürücü özelliğiyle de prostat ve böbrek rahatsızlıklarına iyi gelmektedir. Gaz giderici etkisiyle de karın bölgesindeki şişkinliği ve hazımsızlığı tamamıyla gidermektedir.
Acı Cehre zayıflama bitkisinin en önemli özelliğinden birisi de tamamen bitki kökenli olup içerisinde hiçbir kimyasal madde bulunmadığından vermiş olduğunuz kiloları ürünün kullanımını bıraktıktan sonra kesinlikle geri almıyor olmanızdır. Bu sayede tamamen Bitkisel ve Doğal şekilde sağlıklı zayıflama sağlamış olursunuz

Göz Altı Torbalarina Çözüm !!! Bitkisel Çözüm

2009-08-11T20:40:00.000+03:00

Göz Altı Torbalarina Çözüm !!! Bitkisel Çözüm

Göz altı torbalarında sorun alanlara yönelik yazımızda ;

• 2 çay fincanı kaynar suyun içine 2 çorba kaşığı fındık yaprağı koyarak 15 dakika bekletin. 15 dakika sonra süzerek buzdolabında soğutun.

2 parça pamuğu fındık yaprağı çayına batırarak elinizle sıkın ve göz kapaklarınızın üstüne yerleştirin. 10 dakika beklettikten sonra yüzünüzü yıkayın.

• Bir bardak kaynatılmış rezene çayını soğuttuktan sonra 2 parça pamuğu rezene çayına batırarak göz kapaklarınızın üstüne yerleştirin ve 15 dakika beklettikten sonra yüzünüzü yıkayın.

Kırışıklıkta Badem Yağı Kullanımı

2009-08-11T10:36:00.000+03:00

Kırışıklık kremi
Badem yağlı kırışıklık kremi tarifi:

Malzemeler:

• 1 çorba kaşığı demlenmiş kara kafes otu yaprağı

• 1 çorba kaşığı lanolin

• 2 çorba kaşığı tatlı badem yağı

• 2 tatlı kaşığı su

• 2 tatlı kaşığı balık yağı

Uygulama: Lanolin ve badem yağını benmari usulu ile eritin. Üstüne 2 tatlı kaşığı su ilave edin ve soğuyana kadar bekleyin. Kara kafes otu yapraklarını demlemek için yaprakların üzerine kaynamış su döktükten sonra 5 dk bekleyin. Balık yağı ve 1 çorba kaşığı demlenmiş kara kafes otu yaprağını karıştırın.

Karışımı yüzünüze yavaşça uygulayın ve 5-10 dakika sonra yüzünüzü yıkayın. Zengin nemlendirici, cildinizin su tutma kapasitesini artırarak kırışıklıkları düzeltecektir.

Kırışıklık kremleri, kırışıklık maskesi, kırışıklık giderici, kırışıklık gidermek için

Kirişiklik Giderici Maske Yapımı

2009-08-10T18:34:00.000+03:00

Çok etkili ve besleyici kırışıklık maskesi:

2 fincan suda 2 çorba kaşığı ketemtohumunu , tohumlar yumuşayana kadar kaynatıp püre haline getirin. Eğer yüzünüzde kırmızı kılcal damarlar yoksa dayanabileceğiniz sıcaklıktaki keten tohumu püresini yüzünüze maske olarak uygulayın.

Yüzünüzde kırmızılık veya belirgin damarlar varsa soğuduktan sonra sürün. 20 dakika etki etmesi için bekleyin. Yüzünüzü önce ılık ardından soğuk su ile yıkayın. Yüzünüze nemlendirici sürün.
kırışıklık giderici, kırışıklık maskeleri, kırışıklık maskesi, kırışıklık kremi, kırışıklık giderici kremler

Tibetin Gençlik Pınarı 5 hareketi

2009-08-10T11:31:00.000+03:00

Tibetin Gençlik Pınarı 5 hareketi

Sağlık için gerekli fiziksel hareketler içeren beş Tibet egzersizinin çok büyük yararları var.

Peter Kelder tarafından yazılan "Tibet'in Gençlik Pınarı" (orijinal adı: Ancient Secret of the Fountain of Youth ) isimli kitapta yer alan, emekli bir İngiliz subayı tarafından Batı’ya aktarılan beş Tibet egzersizinin çok büyük faydaları var.

Tüm dünyada ilgi ile okunan kitabın içeriğinde sağlık için gerekli fiziksel hareketlerden başka beslenme sırları da bulunuyor.

Başlangıçta her hareketin 3 kere yapılması tavsiye ediliyor. Daha sonra her hafta tekrar sayısını 2 şer artırarak 21 tekrara ulaşana kadar artırmaya devam edin.

Yani 2.hafta her hareketi 5 kere, 3. hafta 7 kere, 4. hafta 9 kere ve bu şekilde artırmaya devam edin. 10 hafta sonra her hareketi 21 kez yapabilir duruma geleceksiniz.

Bu 5 hareketi tamamladıktan sonra ılık veya serin su ile duş almanız tavsiye ediliyor. Ancak asla soğuk su ile yıkanmayın.

Birinci hareket:

Faydaları : Dolaşımı geliştirerek varisli damarlar, osteoporoz ve baş ağrılarına iyi geliyor. Her gün yapmak tüm bedeni gençleştiren bir süreci başlatabilir.

Uygulanışı : Kollarınızı iki yana açıp avuç içleriniz yere bakacak şekilde saat yönünde dönün.

İkinci hareket:

Faydaları : Tiroit bezi, böbreküstü bezleri, böbrekler, sindirim organları ve prostat ile rahmi de içine alacak şekilde cinsel organlar ve bezler üzerinde onarıcı bir etkisi var.

Arterit, osteoporoz, düzensiz regller, menopoz semptomları, sindirim ve bağırsak sorunları, sırt ağrısı, bacak ve boyunlardaki sertliğe iyi geliyor.

Uygulanışı :

1-Sırtüstü yatarak ellerinizi vücudunuzun yanına koyun.

2-Çenenizi göğsünüze doğru yaklaştırın

3-Bacaklarınızı yere dik olacak şekilde kaldırırken dizlerinizin dik olmasına gayret edin

Üçüncü hareket:

Faydaları : İkinci gibi üçüncü de tiroit bezlerini, böbreküstü bezleri, böbrekleri, sindirim sistemi organlarını ve prostat ile rahmi de içine alarak cinsel organları gençleştiriyor.

Menopoza girmiş ve düzensiz veya tembel regl dönemleri geçirme eğilimindeki kadınlar için özellikle iyi.

Uygulanışı :

1-Vücudunuzu dik tutarak dizlerinizin üzerinde durun.Ellerinizi kalçalarınızın altına dayayın

2-Çenenizi göğsünüze yaklaştırın.

3-Başınızı yavaşça mümkün olduğu kadar geriye doğru eğerken,sırtınızı arkaya doğru esnetin.

Dördüncü hareket:

Faydaları : Tiroit bezi, sindirim sistemi, prostat ile rahmi de içine alacak şekilde cinsel organları ve bezleri dolaşım ve lenfatik akış üzerinde canlılık veren bir etkisi var.

Karın bölgesini, uylukları, kolları ve omuzları güçlendirir. eğer sinüs tıkanıklığınız varsa bu hareketin burun deliklerinizi açtığını da fark edebilirsiniz

Uygulanışı :

1-Bacaklarınızı ileriye doğru uzatarak yere oturun.Ayaklarınız hafifçe aralık olsun ve ellerinizi yere koyun

2-Çenenizi göğsünüze doğru eğin.

3-Başınızı mümkün olduğunca arkaya doğru eğin.

4-Kollarınızı düz tutarak ayak tabanlarınızı ve ellerinizi yere basarken dizlerinizi kırın ve gövdenizi yere paralel olacak şekilde havaya kaldırın.Adalelerinizi bir süre kasın ve ardından gevşeyin.

Beşinci hareket:

Faydaları : bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkisi olan dolaşım ve lenfatik akışın geliştirilmesine yardımcı olur. Derin soluk alıp vermeyi, enerji ve canlılığı uyarır.

Diğer hareketlerde olduğu gibi özellikle menopoz ve düzensiz regl dönemleri semptomlarını hafifletiyor.

Uygulanışı :

1-Kollarınız dik ve bedeniniz aşağı sarkmış halde ( kobra yılanı ) şeklinde durun. Avuçlarınızı yere koyun. Başınızı yumuşak bir şekilde mümkün olduğu kadar geriye yatırın.

2-Ayaklarınızı ve ellerinizi oynatmadan,kalçanızı yukarıya kaldırın ve vücudunuzla ters v şekli meydana getirin.Çenenizi göğsünüze doğru yaklaştırın.

www.morelmas.com

Çocuklarda göz sulanması

2009-08-09T19:29:00.000+03:00

Çocuklarda göz sulanması

Çocuklarda göz sulanması ihmal edilmemeli

Çocuklarda göz sulanması sık sık görülen göz problemlerinden biridir. Çeşitli sebeplere bağlı olan, tedavi edilmediğinde enfeksiyonlara neden olan göz sulanması ile ilgili Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Göz Hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Ferda Çiftçi soruları cevaplıyor.

Hangi durumlarda çocukların gözleri sulanabilir?

Gözyaşı kanalı tıkanıklığı, göz kapaklarındaki bozukluklar, göz tansiyonu hastalığı, gözde çizilme ya da yabancı cisim kaçması sulanma ile belirtiler gösterebilir.

Ne yapılması gerekir?

Kapak düzeni bozuk olan çocuklarda irritasyon göze zarar veriyor ise erken tedavi edilmesi gerekmektedir. Cerrahi tedaviyle kapak düzeltilip sorun giderilir. Bir diğer sebep, doğumsal gözyaşı kanalı tıkanıklığıdır.

Gözyaşı bezi yeterli üretim yaptığı halde kanal tıkalı ise gözyaşı yüze doğru akar. Yeni doğan çocuklarda gözyaşının buruna aktığı kanallar kapalı olabilir. Çoğunlukla bir kaç ayda bu kanallar kendiliğinden açılırlar.

Erken dönemde (ilk 12 ay) masaj yapılarak, enfeksiyon olduğunda ise antibiyotik damlalar ile tedavi sağlanabilir. İhmal edilmiş ve / veya yeterli tedavi yapılmamış hastalarda sürekli enfeksiyon gözün diğer bölgelerini etkileyebilir.

Bu durumda ve 1 yaşına kadar devam eden sulanmalarda kanala sondalama uygulanmalıdır. Aynı zamanda kanala silikon tüp uygulanabilir.

İlaç kullanımının kanal açma işleminde yeri nedir?

Kanal tıkanıklığı sebebiyle sık sık enfeksiyon olan çocuklarda sürekli antibiyotik kullanmak çözüm değildir. 1 yaşında kanal açılmaz ve bekletilirse uygulanan ameliyatın başarı şansı azalır.

Başka hangi durumlarda çocuğun gözleri sulanır?

Bazen bebeklerde kistik oluşum ile birlikte kanal tıkalı olabilir, bu durumda hiç beklemeden sondalama yaparak kanalı açmak gerekir.

Ayrıca doğumsal glokom (göz tansiyonu), sulanmaya sebep olur. Gözü çizilen ya da yabancı cisim kaçan çocuklarda da sulanma önemli bir belirtidir. Bütün bu tablolar acil tedavi gerektirir.

Anne sütünü artırıcı kürler - Anne sütünü artırmak

2009-08-09T11:28:00.000+03:00

Anne sütünü artırıcı kürler

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'ndan anne sütünü artırıcı kürler:
• 1. Kür : Her gün iki porsiyon taze beyaz üzüm yemek anne sütünü artırıcı etki yapmaktadır.
• 2. Kür: Sabah ve akşam yemeklerinden önce dereotu tüketmek sütünüzün artmasını sağlar.

• 3. Kür: Anne sütünü artırmak için haşlanmış kuru incir suyu da içilebilir. Sekiz- dokuz adet kuru inciri yarım litre su ile haşlayın. Elde edilen incir suyunu ikiye bölerek sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez için.

Uyarı: Bu kürleri aynı anda uygulamayın. Kürlerin uygulama süreleri bir haftadır. Bir haftanın sonunda uygulamayı bırakın. Bir hafta süre ile uyguladığınız herhangi bir kürden sonra tekrar kür uygulama ihtiyacı duyarsanız bu kez başka bir kürü uygulamanızda bir sakınca yoktur.

Örnek olarak, bir hafta taze beyaz üzüm kürü uygulayıp bıraktıktan sonra ileri bir dönemde yine bir hafta olmak üzere dereotu ya da kuru incir kürünü uygulayabilirsiniz.

Hamilelikte Karın Egzersizleri Yapımı - Hareketleri

2009-08-08T19:26:00.000+03:00

Hamilelikte Karın Egzersizleri:

• Genel olarak hamileyken karın kaslarını zorlayıcı egzersizlerden kaçınmak gerekmektedir.

• Sırtüstü yatarken karın egzersizi yapıldığı zaman rahme giden kan ve oksijen akımı azalır. Bunun sonucunda bebeğin beslenmesi de azalır. Anne karnındaki bebek zarar görebilir.

• Yürüyüş, yüzme, yoga, bowling gibi sporlar daha güvenlidir. Aletle yapılan egzersizlerin hiçbiri hamilelikte tavsiye edilmez.

• Doktorun verdiği program dahilinde egzersiz yapılmalıdır. Hamilelikte spor yaparken form tutarak kilo alımı kontrol edilir, böylece doğum kolaylaşır ve zindelik elde edilir.

Kilo vermeyi kolaylaştıran yiyecekler - Kilo vermeyi kolaylaştırmak

2009-08-08T13:24:00.000+03:00

Kilo vermeyi kolaylaştıran yiyecekler
Kilo vermenize ve kilonuzu korumanıza yardımcı olan, aynı zamanda az yemenizi sağlayan ya da daha fazla kalori yaktıran ve vücut yağlarınızın azalmasını sağlayacak besinleri anlatalım.

Araştırmacılara göre, midenizi fazla kalori yüklemesi yapmadan dolduracak iki grup var; meyveler ve sebzeler. Örneğin; 2 kase haşlanmış brokoli 87 kalori iken, yine 2 kase dilimlenmiş çilek 99 kaloridir.

Meyve sebzelerin süper besinler olduğunu düşünülürse, lif de süper besin öğesi olarak tanımlanabilir. Çünkü meyve sebzeler yaklaşık olarak kasesinde 5 - 9 gram lif içerirler.

Protein de başka bir süper besin öğesidir, çünkü iştahı azaltır. Daha uzun süre kendinizi tok hissetmenizi sağlar. Proteinden zengin ama kalorisi düşük olan besinleri tercih etmek, özellikle kilo vermeye çalışırken, açlığı azaltır (az yağlı süt ya da yoğurt bunun için en iyi seçim olacaktır).

Proteinler metabolizmanızı hızlandırmaya yardımcıdır. Ancak ihtiyacınızdan fazla protein tüketimi de kilo vermenize değil, almanıza neden olurr.

1. Yeşil çay
Büyük bir bardak buzlu yeşil çay ya da bir büyük bardak sıcak yeşil çay içmek farklılığı başlatabilir. Yapılan son çalışmalarda gönüllü olarak 3 ay boyunca her gün bir şişe yeşil çay içenler, diğer gruba oranla daha fazla yağ kaybetmiştir.

Araştırmacılara göre yeşil çayın içinde bulunan kateşinler (yararlı bir fitokimyasal) kalori yakımını sağlayıp, kilo kaybını artırmıştır.

2. Et veya balık suyuna bol domatesli çorba
Ana yemeğe başlamadan önce içeceğiniz et ya da balık suyuna bol domatesli çorba sizee doygunluk hissi verecektir.

Böylece siz ana yemeğe geçişte kendinizi tok hissettiğiz için daha az kalori alma eğiliminde olursunuz. Düşük kalorili çorbalar açlığı bastırmak için çok işe yararlar.

3. Yeşil salata
Düşük kalorili salatalar ana yemek öncesi kendinizi doymuş hissettirecek bir başka iyi seçenektir. Yapılan bir araştırmaya göre yemekle birlikte yenen düşük kalorili küçük salata, öğünde alınan toplam kaloriyi yüzde 7, büyük bir salata ise yüzde 12 azaltabilir. Ancak araştırmanın sonuçları yüksek kalorili salatalar için tam tersinin doğru olduğu ortaya koydu.

Öğün sırasında yenen yüksek kalorili küçük bir salata alınan kaloriyi yüzde 8 artırırken, büyük bir salata yüzde 17 artırıyor. “Sağlıklı bir salata nasıl hazırlayabilirim” diye düşünüyorsanız; taze ıspanak yaprakları (2 bardak dolusu), 1 orta boy salatalık, 1 orta boy domates ve 1 /4 bardak rendelenmiş havuçla yaklaşık 70 kalorilik, 5,5 gram lif içeren sağlıklı bir salata hazırlayabilirsiniz.

4. Yoğurt
Yağsız yoğurdun içindeki kalsiyumun zayıflatıcı etkisi olduğu çeşitli çalışmalarla ortaya konmuştur. Bir çalışmaya göre günde 3 porsiyon yüksek kalsiyumlu ve yağsız yoğurt tüketen obez bireyler, düşük kalsiyum ve yağlı yoğurt tüketen obezlere göre yüzde 22 daha fazla kilo ve yüzde 61 daha fazla vücut yağı kaybetmiştir.

Burada en etkileyici sonuç ise yüksek kalsiyumlu, yağsız yoğurt yiyenlerin yüzde 81 daha fazla trunkal (karın bölgesindeki) yağ kaybetmeleridir. Yoğurt hem karbonhidrat hem de proteini bir arada bulundurduğu için kan şekeri regülasyonunda ve açlık kontrolünde etkili olmaktadır.

5. Kuru baklagiller
Kuru baklagiller içeriğindeki lifler dolayısıyla kendinizi tok hissetmenizi daha çabuk sağlar. 1,5 bardak barbunya yaklaşık 8 gram lif, 7 gram protein ve yaklaşık 110 kalori içerir.

Baklagilleri yemek olarak tüketebileceğiniz gibi haşlayıp, salata ve çorbalarınızın içine de ekleyebilirsiniz.

6. Su
Suyun süper besin olarak kabul edilmesinin en önemli nedeni “0” kalori olmasıdır. Eğer yüksek kalori içeren içeceklerden tüketirseniz bunu dengeleyebilmek için daha az yemek zorunda kalırsınız.

Araştırmalar gösteriyor ki karbonhidratları içmektense yemek daha iyidir. Su, tüm vücut fonksiyonları için önem taşır ve günün her saatinde tüketilebilir. Suyunuzu sade olarak içmekten hoşlanmıyorsanız, içinde taze meyve dilimleri bekleterek tüketebilirsiniz.

Cilt Sarkmalarına Çözüm - Cilt Sarkmaları Sorunu - Bitkisel Çözüm

2009-08-07T20:23:00.000+03:00

Cilt sarkmalarına bitkisel çözüm

Cildinizde, özellikle de boynunuzda elastikiyet kaybı varsa, toparlanması için ne yapabilirim diyorsanız panik yapmanıza, moralinizi bozmanıza hiç gerek yok.

Suna Dumankaya öncelikle yüz ve boynunuza peeling yapmanızı öneriyor. Sonra bir ayvanın çekirdeklerini üstüne çıkacak kadar su ile bir taşım kaynatın.Çay gibi demledikten sonra süzün ve içine bir çay kaşığı bal koyun.

Bu karışımı tüm yüz ve dekolte bölgenize sürdükten sonra 20 dakika bekletin. Ardından aynı bölgelere buğday özü yağı sürün.

Bu işlemi haftada iki kez tekrarlayın, yararını göreceksiniz.

Selülit Giferici Çay - Feridun Kunak

2009-08-07T16:21:00.000+03:00

Selülit çayı

Doktor Feridun Kunak’ın, önerdiği bitkisel çay sayesinde selülitlerinizin çoğalmasını önleyebilir ve var olan selülitlerinizin azalmasını da sağlayabilirsiniz.

Malzemeler:

• 1 tutam biberiye
• 1 tutam kiraz sapı
• 2 demet maydanoz

Hazırlanışı: Malzemelerin tamamını kaynamakta olan 3 litre suyun içine atarak, kısık ateşte, 5 dakika demlendirin. Ardından 5 dakika dinlendirin ve süzün. İçine isteğinize göre, birkaç damla limon ve 1 tatlı kaşığı bal katıp içebilirsiniz.

Pürüzsüz Cilt Sahibi Olmak

2009-08-06T17:19:00.000+03:00

Pürüzsüz cilt için besleyici maskeler

Pürüzsüz cilt için besleyici maske tarifleri:

1) Malzemeler:

• Yarım olgun muz

• 3 adet olgun çilek

• 1 çorba kaşığı yoğurt

Uygulama: Muz ve çileği ezerek püre haline getirin,üstüne yoğurt ilave ettikten sonra iyice karıştırıp yüzünüze maske olarak uygulayın. 10-15 dakika etki etmesini bekleyip yüzünüzü ılık su ile yıkayın.

2) Malzemeler:

• 1 yumurtanın akı

• 1 tatlı kaşığı bal

• biraz üzüm suyu

Uygulama: Yumurta akını bal ve üzüm suyu ile karıştırıp iyice çırptıktan sonra yüzünüze maske olarak uygulayın. 10-15 dakika etki etmesini bekleyip yüzünüzü ılık su ile yıkayın.

MLS - Zayıflama Tedavisi ]]]]]]]]]]

2009-08-06T11:15:00.000+03:00

MLS - Zayıflama Tedavisi

Sabahların sultanı Seda Sayan programına konuk olan Este World Estetik ve Güzellik Merkezi Medikal Direktörü Uzm. Dr. Servet Terziler MLS uygulamasının zayıflamada devrim olduğunu söylediSon yıllarda bütün dünyada önemli bir sorun olarak ortaya çıkan kilo ile mücadele etmek için her geçen günde yeni teknolojik cihazlar ve sistemler geliştirilmekte.Türkiye'de de yaklaşık 2 senedir uygulanmaya başlayan, MLS (Morfo Lipo Sculpture) yöntemi, Este World Estetik ve Güzellik Merkezi'nde hızla ve kalıcı olarak kilo vermek isteyenler tarafından yoğun ilgi ile karşılandı
Zayıflamada devrim MLS
Bölgesel yağlanma ve selülit tedavisi için dünyada gelinen en son teknolojik gelişme olarak tanımlanan, Fransız bilim adamları tarafından bulunan MLS yöntemi, yağları sıvılaştırarak yok ediyor.
MLS yönteminde, yağlanan bölgeye hipoozmolar sıvı verildiğinde yağ hücresinin çeperleri zayıflayarak yağ hücrelerinde erime başlıyor. İlk seansta mevcut yağlanma oluşmuş bölgede % 20'lik bir incelme sağlanan bu yöntemde 2 ile 5 seans arasında istenilen sağlıklı neticeler elde ediliyor.
Son beş yıldır yapılan klinik araştırmalarda MLS yapılan bölgelerde yağlanma görülmediği tespit edilmiş. Este World Estetik ve Güzellik Merkezi Medikal Direktörü Uzm. Dr. Servet Terziler, bu yöntemin bir ameliyat olmadığını, uygulamayı yapan kişinin seansın ardından hemen işine ve günlük hayatına geri dönebildiğini söyledi.
Günde ortalama 7-8 kişinin MLS ile zayıflamayı tercih ettiğini söyleyen Dr. Terziler, bu yöntemi liposuction ile zayıflamaktan ve ameliyattan korkanların tercih ettiğini ve Türkiye'de sadece 6 merkezde uygulandığını söyledi.

ELMA KROM Apple Chrome: Elma Sirkesi Neye Yarar?

2009-08-05T10:14:00.001+03:00

ELMA KROM Apple Chrome nedir?

ELMA KROM Apple Chrome: Elma Sirkesi Nedir? ELMA KROM Apple Chrome: Elma Sirkesi Neye Yarar? ELMA KROM Apple Chrome: Elma Sirkesinin faydaları nelerdir? ELMA KROM Apple Chrome: Elma Sirkesi nasıl zayıflatır? Doğal ve bitkisel Zayıflama ürünü Elma Krom, Elma sirkesi hakkında geniş bilgi

ELMA KROM Apple Chrome: Elma Sirkesi Ürün İçeriği: Elma şırası sirkesi ekstraktı ( 7%) , krom pikolinat (%12), soya lesitin, vitamin B3, vitamin B5, çinko, vitamin B6, vitamin B2, vitamin B1, vitamin B11, vitamin B12, yardımcı madde (ayçiçeği yağı), boyar madde, emulsifiye (gliserin), su, koyulaştırıcı (balmumu), balık jelatini.

ELMA KROM Apple Chrome: Elma Sirkesi Kullanma şekli ve dozu: Bol su ile sabahları aç karnına 1 tane alınır. Önerilen doz aşılmamalıdır. Daha etkin olması için egzersiz ve diyeti tavsiye ederiz. Doz aşımı halinde tamamen bitkisel ekstraktlardan imal edildiğinden vücutta hiçbir yan etki oluşturmaz.

Uyarı: Herhangi başka bir reçeteli ilaç kullanmaktaysanız, hamileyseniz ya da bebek emziriyorsanız doktorunuza danışınız. İnsüline bağımlı diyabet hastaları kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır. Bu ürün herhangi bir rahatsızlığın veya hastalığın teşhisi, tedavisi veya önlenmesi amacı ile kullanılamaz, ilaç değildir, gıda takviyesidir.

Elma Sirkesiyle Zayıflayan Ünlüler

Brad Pitt, Tom Cruise, Julia Roberts, Keanu Reeves, Cameron Diaz, Madonna, Mel Gibson, Matt Damon, Courtney Cox, Minnie Driver, Jim Carey, Shania Twain ve Mariah Carey

Metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlayarak besinler içerisindeki kalorileri kısa sürede yakmanızı sağlayan elma sirkesi, kilo vermeye de yardımcı olur.

Xenical, Reductil, Carboline, Zelium ilaçları nedir?

2009-08-04T20:13:00.000+03:00

Xenical, Reductil, Carboline, Zelium Zayıflama İlaçları

Zayıflamanın kolay yolunu arayanların başvurduğu bir seçenek zayıflama ilaçları. Peki ama işe yarıyorlar mı?

Bildiğiniz üzere, piyasada dolaşan bir sürü 'zayıflama' ilacı var. Bunların bir kısmı doğrudan zayıflatma amacı taşırken, bir kısmı da diyet programlarını takviye edici bir özellik taşıyorlar. Bugün sizler için, piyasada satılan ilaçları inceleyelim dedik...

Xenical Kapsül: Etken maddesi 120 mg orlistat'tır. Mide ve pankreastan alınan lipaz enzimin etkisini engelleyerek yağ emilimini önler. Bu enzim, besinlerle alınan yağların emilmesi açısından son derece önemlidir. Lipaz enziminin etkinliğinin önlenmesi, besinlerle alınan yağların, yaklaşık yüzde 30'unun sindirilmeden dışkıyla atılmasını sağlar. Merkezi sinir sitemini etkilemez, bağımlılık yapmaz. Tıbben fazla kilolu ya da obez olan, obeziteye bağlı risk faktörlerine (kalp ve damar hastalıkları, yüksek tansiyon, şeker hastalığı, kanda yüksek oranda yağ bulunması, solunum ve eklem hastalıkları) sahip olan ve olmayan 18 yaş üzerindeki kadın ve erkekler kullanabilir. Mide-bağırsak sistemiyle ilgili ciddi hastalık taşıyan, gebe ve emziren kadınlar, 18 yaş altındaki hastaların kullanması uygun değildir. Günde 3 defa, 1 kapsül, öğünle birlikte alınır.
Reductil Kapsül: 10 mg - 15 mg sibütramin hidroklit monohidrat içeren iki şekli mevcuttur. Sibutramin, yemek sonrası tokluk hissini artırarak kalori alımını azaltır ve metabolizma hızını yükselterek, enerji sarfiyatını artırır. 18 yaş üzeri yetişkinlerde başlangıç dozu olarak günde tek doz Reductil 10 mg kullanılmalıdır. Reductil 10 mg ile yeterli cevap alınamayan hastalar (4 haftada 2 kg'dan az kilo kaybı), günde tek doz Reductil 15 mg'a geçebilir. Sabahları kahvaltı ile birlikte ya da aç karnına günde tek doz alınarak kullanılır.
Belirli diyet ya da egzersiz programlarını takviye edici ürünler :

Carboline Tablet : Karbonhidratların sindirilmesini engelleyerek vücuda fazla kalori gitmesini önleyen, vücudun kan şekeri seviyesini dengeleyerek atıştırmaları ve özellikle tatlı yeme istediğini azaltan yüzde yüz doğal bir üründür. Günde toplam 2 tablet, istenen iki öğünden (kahvaltı, öğle veya akşam) yarım saat önce birer tablet olarak alınır.

Kitosnelle Tablet : Kitosnelle, içeriğindeki bitki özleri ile, özellikle kalça ve basen bölgesindeki yerleşik yağların giderilmesine yardımcı olur, derinin altında yağ toplanmasını önler, tokluk hissi verir, sindirimi kolaylaştırır, toksinlerin atılmasını sağlar, vücut su yükünü azaltır, vücuda E vitamin takviyesi yaparak hücreleri korur. Günde 3 defa yemeklerden yaklaşık 10 dakika önce ikişer tablet bol su ile alınır.

Kitomen Tablet : Erkeklerde karın ve yan bölgelerdeki yağ birikmelerinin giderilmesine yardımcı olur. Lif kaynağıdır, tokluk hissi verir, toksin maddelere bağlanarak, vücut dışına atılmasına yardımcı olur. Bağırsak fonksiyonlarını aktive eder. İçeriğindeki enginari karaciğer koruyucu diüretik ve yağ azaltıcıdır. Günde iki ana öğünden yarımşar saat önce bol su ile üçer tablet alınır.

System Six Kapsül: İçeriğindeki Citrimax-Spirulina, karbonhidratların yağa dönüşmesini yavaşlatıp aşırı yeme isteğini frenler, L-Carnitine, yağı hücreye taşıyıp enerji olarak yakılmasını sağlar, Chromium Picolinate, yağın kasa dönüşümünü hızlandırır, Termojenik bitkiler, metabolizmayı hızlandırarak daha fazla kalori yakmayı sağlar, ayrıca içeriğindeki 84 adet vitamin ve mineral karışımı daha zinde ve sağlıklı kalmaya yardımcı olur. Günde 3 defa 2 kapsül öğünlerden 30 dakika önce bol su ile alınır.

Superplat Tablet : İçeriğindeki lifli maddeler, B6 vitamini, çinko ve krom pikolinat ile tokluk hissi verir, bağırsaki fonksiyonlarını aktive eder, mide hazımsızlığını giderir, özellikle karın bölgesinde biriken yağların yakılmasını sağlar. Öğle ve akşam yemeklerinden yarım saat önce bol su bile ikişer tablet alınır.

Maxi L-Carnitine Tablet (Solgar) : İçeriğindeki L-Carbitine vücutta depolanan büyük yağ moleküllerinin enerjiye çevirelerek harcanmasını sağlar. Günde 3 defa yemeklerle birlikte birer tablet alınır.

Lipotropic Factors Tablet (Solgar): Yağ yakıcıdır. Kilo kaybı ve kolesterolü düşürme programları ve body-building için mükemmel nir takviyedir. Günde üç defa, birer tablet, yemekle birlikte bol su ile alınır.

Xenadrine Tablet: Vücut metabolizma hızını artırarak yağların hızla enerjiye dönüşümünü sağlar. Bol su ile sabah iki, akşam iki tablet yemek aralarında alınır.

Blocker 500 Tablet: İçeriğindeki Chitosan besinlerle alınan yağın bir kısmının bağırsaklardan emilmeden atılımını sağlar. Günde üç defa, öğünlerle birlikte birer tablet bol su ile alınır.

T-Burner Tablet: Vücudun belirli bölgelerinde biriken yağ kütlelerinin enerjiye çevrilerek yakımını sağlar. Metabolizmayı hızlandırır, toksinleri atar. Günde 3 defa birer tablet, yemek öncesinde veya yemek sırasında bir bardak su ile alınır.
S-Blocker Tablet : Gereksiz atıştırma isteğini ortadan kaldırır. Kandaki insülin seviyesini düzenler, tokluk hissi verir. Günde üç defa, ikişer tablet yemekten 15 dakika önce bol su ile alınır

-REDUCTİL

Reductil ile hafifleyin
Günde tek doz...

Sabahları aç karnına, günde bir defa alacağınız Reductil daha az yemenizi ve daha fazla enerji harcamanızı sağlar. Tokluk hissi özelliği sayesinde Reductil, atıştırmanızı engeller, tükettiğiniz porsiyon miktarının azalmasını sağlar. Bu etkilerden dolayı Reductil kişinin beslenme alışkanlığını değiştiren tek zayıflama ilacıdır.

Diğer taraftan, Reductil adrenerjik sistemi uyararak daha
fazla enrji harcanmasını ve böylece vücuttaki yağların çözülmesini gerçekleştirir.

İşte size Reductil'in özellikleri;

Beslenme alışkanlığını değiştirerek kalıcı kilo kaybı sağlar.

Reductil sadece yağlar yada sadece karbonhidratlar üzerine değil,
tokluk hissi le tüm gıda çeşitleri üzerinde etkilidir.

Günde bir defa alınması yeterlidir,
Her öğün ile birlikte alınmaz.

Tokluk hissi sayesinde, kişilerin daha az yemesini sağlar,
Diyete uyumu kolaylaştırır.

Düşük yan etki özelliği sayesinde kişinin motivasyonunu yüksek tutar

Atıştırmayı engeller.

Nasıl kullanılmalı: En az 6 ay kullanımı önerilmektedir. Sadece kilo vermek yeterli değil, verdiğiniz kiloları geri almamak da önemlidir
Reductil ile ilk ayda en az iki kilo vereceksiniz. Bu kilo kaybı kısa süre sonra durabilir. Moralinizi bozmadan Reductil' e devam edin, kilo vermeye tekrar başlayacaksınız. Unutmayın, kilo kaybının durduğu dönemlerde verdiğiniz kiloları geri almıyorsunuz.

Yan etkileri: Kullanmaya başladığınız ilk günlerde kabızlık ve ağız kuruluğu görülebilir. Üçüncü haftadan itibaren bu yan etkiler kaybolur. Kabızlık için yeşil bitkiler yemeye özen gösterin.

Kimler kullanamaz: Kalp yetmezliği olanlar, hipertansiyonu kontrol altında olmayanlar, felç geçirenler ve hamileler.

FX 15 Zayıflama Kapsülü Nedir? Ne Değildir?

2009-08-04T14:09:00.000+03:00

FX 15 Zayıflama Kapsülü

FX15, içeriğindeki metabolizma hızlandıran bitkisel hammaddeler vasıtasıyla kısa sürede sağlıklı olarak toksinlerden arınılmasına ve kilo verilmesine yardımcı olan; aynı zamanda formülasyoundaki antioksidanlarla serbest radikallerin oluşmasını engelleyen bir üründür.

Zayıflama özelliğinin yanında içeriğinde bulunan diğer bitkiler, üzüm çekirdeği ekstresi, hücre zarlarını güçlendirir ve hücreleri oksidatif hasardan korur.

Antioksidan alımı sadece hastalıklardan korunmamıza sağlamakla kalmaz, birde erken yaşlanmayı önler, gençleştiricidir ve enerji vericidir.

Lotus yaprağı ekstresinin toksinlerden arındırıcı ve lipid düzeyini düşürücü etkisi vardır. Fazla kiloları gidererek sindirim sistemini düzenler.

Yapılan araştırmalar ayrıca lotus yapraklarının damarları genişletip tansiyonu düşürdüğünü ispatlamıştır. Yeşil çay antienflamatuar ve hücre yenileyicidir.

Dolaşımı düzenler.

Kolestrolü düşürür.

Yeşil çayın cildi sıkılaştırıcı özelliği ile de zayıflama sürecindeki cilt sarkmalarını da önler.

İçindekiler:

Çinko 4 mg
C Vitamini 30 mg
Üzüm çekirdeği ekstresi 10 mg
Lotus yaprağı ekstresi 148 mg
Yeşil çay ekstresi 80 mg
Mikrokristalin selüloz 98 mg
* Kapsüller bitki kökenlidir.

Diğer içerik maddeleri: Mikrokristalin selüloz

Kullanım şekli:
- Yemeklerden 30 dakika önce sabah – akşam 2 kapsül alınır.
- 60 kapsül 400 mg
- 60 günlük kullanım önerilir.
Fiyat:40 TL

LW6090 Zayıflama İlacı, Zayıflama Hapı

2009-08-04T11:07:00.001+03:00

LW6090 Zayıflama Hapı

İçindekiler: C Vitamini 13 mg,İyot 82 mcg,Termojenik Karışım 300 mg,Garsinya ekstresi (meyve),L-Carnitine,Meyan kökü,Krom (Krom pikolinattan),Özel Karışım 93 mg,Likopen,Yeşil çay, (yaprak)Zencefil ,(rizom)Buğday çimi,

Tıbbi Bilgiler:
LW6090, içeriğindeki vitamin, mineral ve antioksidanlarla sağlıklı bir şekilde kilo verilmesine yardımcı olan bir üründür. Formülasyonda bulunan krom insan organizmasında karbonhidrat metabolizması için önemlidir. Kolesterol, yağ ve protein sentezi için hayati bir mineral olan krom, kan şekeri düzeyinin sabit kalmasını sağlar. Kromun osteoporozla savaşta ve yakalanmayı geciktirmede etkili olduğu, ayrıca kas oluşumunu da etkilediği bilinmektedir. LW6090’ın içeriğindeki L-Carnitine’in vücutta başka hiçbir besin maddesinin yapamadığı bir görevi vardır. Vücuttaki yağların hızlı bir şekilde yakılmasını sağlar. Bu nedenle de enerji açığa çıkar. Pek çok araştırma L-Carnitine’in spor dayanıklılığını arttırmada faydalı olduğunu göstermiştir. Bu ürünün enerji üretimindeki rolü, erkeklerde üretkenliğin arttırılmasında destek olması açısından da önemli yer tutmaktadır. Likopen çok güçlü bir antioksidandır ve zarar görmüş hücreleri onarmaya yardımcı olur. Yeşil çay cildi sıkılaştırır, zayıflama sürecinde cilt sarkmalarını önler.

Uyarılar / Önlemler
Kullanmadan önce prospektüsü dikkatlice okuyunuz.Kullanmakta olduğunuz ilaç varsa muhakkak doktorunuza danışınız. Tok tutucu özelliği vardır. İlk 10 gün vücut farklı tepkiler verebilir. 10 günden sonra etkisi daha yoğun hissedilir. Beklenmeyen bir etki gördüğünüzde ürünü kullanmayı derhal kesiniz ve doktorunuza başvurunuz.

Rx1 Zayiflama ilaci | Rx-1 ile Zayıflamak

2009-08-03T20:06:00.001+03:00

Rx1 Zayıflama

Rx1 zayıflama ilaçları, rx1 zayıflama kapsülü, rx1 kullanıcı yorumları, rx1 zayıflatır mı?, rx1 zayıflama ilacının yan etkisi var mı?

Termojenik zayıflama kapsülü Rx-1 ile Zayıflamak çok kolay.Rx-1 sizin için tasarlanmış güçlü içeriği ile 1 haftada 2 beden incelmenizi sağlayar.Günde 1 kapsül Rx1 zayıflama kapsülü almanız yeterlidir.Rx-1 Güçlü bileşeniyle ilk haftada 2 beden inceltir.RX 1, bitkisel içeriği ile güçlü ve güvenli bir kilo kontrolü sağlamaya, açlık hissini bastırmaya, kan şekerini düzenlemeye, yağ kaybını hızlandırmaya yardımcı olur ve antioksidan etki göstererek serbest radikallerin oluşumunu engeller.RX1 Zayıflama Kapsülleri %100 Naturaldir.

KAPSÜLLER TAMAMEN BITKISELDIR.RX 1 30 KAPSÜL,BITKISEL IÇERIGI ILE GÜÇLÜ VE GÜVENLI BIR KILO KONTROLÜ SAGLAMAYA, AÇLIK HISSINI BASTIRMAYA,KAN SEKERINI DÜZENLEMEYE,YAG KAYBINI HIZLANDIRMAYA,YARDIMCI OLUR VE ANTIOKSIDAN ETKI GÖSTEREREK SERBEST RADIKALLERIN OLUSUMUNU ENGELLER.

SOLGAR CHROMİUM PİCOLİNATE Zayıflama ilacı - Krpm Kapsülü

2009-08-03T15:04:00.001+03:00

KROM KAPSÜLÜ

SOLGAR CHROMİUM PİCOLİNATE
Fazla Kilo,Halsizlik ve Kan Şekeri DengelemesiGünümüzde birçok insan vücutlarındaki krom eksikliği nedeniyle halsizlik, fazla kilo gibi sorunlar yaşamaktadır. Krom eksikliği aynı zamanda kalp ve şeker hastalıklarına katkıda bulunur.Krom sağlık açısından önemli olup,günümüzün beslenme alışkanlıklarıyla yeterli miktarlarda alınamayabilir.Daha da kötüsü fazla şeker,tüketilen sınırlı miktardaki kromun vücut tarafından daha çok kullanılmasına sebep olur.

Biyolojik olarak aktif olan krom,önemli bir insülin kofaktörüdür.İnsülin hormonu,açlık kontrolüne,enerji üretimini ayarlamaya,yağın yakılmasına,kas oluşumuna ve koleterol kullanımına yardımcı olur.İnsilün, besinlerin ve diğer bileşiklerin vücut hücrelerinin duvarlarından geçişini kontrol eder.Eğer hücrelere yeteri kadar yakıt(kan şekeri)girmez ise,yeterli enerji üretilmez.Eğer kan şekeri enerjii olarak yakılmazsa ,yağa dönüştürülür ve yağ hücrelerinde depolanır.Ayrıca yeteri kadar aminoasit hücrelere giremezse, ne kadar egzersiz yaparsanız yapın kaslar inşa edilemez.

Güvenli ve etkin krom takviyesi genel krom eksikliğini düzeltebilir. Bu krom takviyesi,spor yapılarak oluşan kilo kaybına ve kaz yapımına yardımcı olabilir,kolestrolü dengeleyebilir ve kan şekeri optimize eder. Kuzey Carolina Üniversitesinden Dr.John Roeback günde 600mcg krom alımının HDL (iyi huylu lipoprotein) seviyesinin 16 oranında yükselttiğini rapor etmiştir.Kullanım Önerisi: Günde 1-3 kapsül, tercihen yemeklerden sonraUyarı: İnsüline bağımlı diyabet hastaları kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır

L-Carnitine likit Kullanımı - L-Carnitine Nedir?

2009-08-03T11:03:00.001+03:00

L-Carnitine likit Kullanımı

l carnitine kullanımı, l carnitine yan etkileri varmı?, l cartine zararlı mıdır?, l carinite zayıflama hapları, l carnitine yorumlar, l carnitine max, l carnitine zayıflatır mı?

Besin takviyelerinin kullanımı sırasında, kullanılacak olan dozun belirlenmesi, ürünün doğru seçimi kadar önemlidir. Eğer takviyeyi uygun dozda kullanmaz iseniz, beklediğiniz sonucu alamamanız çok olasıdır. Kilo kaybını desteklemek amacıyla günde en az 500 - 1000 mg L-carnitine alınmalıdır. Bazı kişilerde ise kullanılması gereken L-carnitine miktarı 2000 - 3000 mg'a kadar çıkabilmektedir.

Kilo kaybını desteklemek amacıyla içinde 50 mg L-carnitine bulunan formülasyonlar kullanılmaktadır. Enerjiyi ve kilo kaybını desteklemek için bu oldukça anlamsız bir dozdur ve bu düşük dozları kullanan kişiler genellikle L-carnitine'in işe yaramadığını düşünmektedirler. Bu, kocaman bir binada çıkan yangına 1 bardak su atmaya ve suyun yangını söndürmekte etkili bir madde olmadığını düşünmeye benzer.

L-carnitine'den maksimum etkiyi elde etmek için kullandığınız miktara dikkat etmenin yanında, karbonhidratlardan (şeker ve nişastalar) mümkün olduğunca kaçınmanız gerekir. Ne kadar çok karbonhidrat alınırsa o kadar çok insülin hormonu salgılanır ki bu da L-carnitine'in etkinliğini oldukça düşürür. Ayrıca Omega-3 yağ asitlerinden ve proteinlerden zengin bir diyetle L-carnitine'in etkinliğini arttırmak mümkündür. Kilo vermeye yardımcı olmak için L-carnitine ile birlikte egzersiz yapmak da oldukça yardımcı olacaktır. Yağların yakılması işlemi ancak hücrelerde oksijen varlığında gerçekleşir. Yağ ve oksijen uygun koşullar altında bir araya geldiğinde, oksijen yağı "yakar". Kas hücresinin içerisine yeterli miktar oksijenin girmesini sağlamak içinse egzersiz yapmak gereklidir.

L-Carnitine'den en çok faydalanacak 5 grup

1- Daha fazla enerjiye ihtiyaç duyanlar: Hücre içerisinde enerji üretiminden sorumlu olan maddelerden biri de L-carnitine'dir.

2- Kilo vermek isteyenler: Düşük karbonhidratlı bir diyet ve egzersizle birlikte kullanılmalıdır.

3- Kalp sağlığını desteklemek isteyenler: Co-enzyme Q10, E vitamini gibi kalbi destekleyen takviyelerle birlikte kullanılabilir.

4- Sporcular: Özellikle aerobik sporlarda L-carnitine dayanıklılığı ve performansı arttırmaktadır.

5- Vejeteryanlar ve Veganlar: L-carnitine en çok et ve et ürünlerinde bulunduğu için vejeteryanlar L-carnitine'i dışarıdan takviye olarak almalıdırlar

Akciğer Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir?

2009-08-02T20:01:00.001+03:00

Akciğer Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir?

AKCİĞER HASTALIKLARI VE İLACI

Akciğer şişerse, adına (zatürre) denir. Yara olursa (karha) denir. Et çürürse, (verem) denir. Akciğerin sağ perdeleri ve zarları arasında su toplanırsa (zatülcenb) sol tarafından olursa (sulu zatülcenb) sulu olmazsa (kuru zatülcenb) 2 tarafında olursa (şusa) olur.
Bu hastalıklara karşı bazı öenmli şifa verici ilaçlar:
Sinirli yaprak:-------3 gr Özerlik tohumu:------3 gr
Her birisinden sabah ve akşam belirtilen miktarda içilir.

Bal mumu, merkep sütü ile yutulursa bu hastalıklara karşı şifa verir...

Ağri ve Sanci Giderici ilaçlar - Ağrı ve Sancıları Gidermek

2009-08-02T15:59:00.001+03:00

Ağri ve Sanci Giderici ilaçlar - Ağrı ve Sancıları Gidermek

Ağrı ve Sancı İlaçları

a)- Tereyağı eritilir ve yün üzerine konur. Bu yün sıcak olarak ağrıyan uzvun üzerine bağlanırsa, ağrıyı izale eder.

b)- Zaytin yağı ile portakla kabukları, bir şişe içine konarak 2 hafta güneşte asılı bırakılır. Elde edilen bu yağdan, ağrıyan yer üzerine sürülürse bi iznillah şifaya kavuşturur.

İç Ağrısı İlaçları

a)- İç ağrısı: Yelden, amelden, dahili nayasıldan çıban gibi şeylerden olur. İlacı: Karabaş otu tıkanıklıktan olursa , papatya kaynatılır ve içilir. Ağrılar, çıban iltihab gibi sebeplerden olursa, günlük ile zeytin yağına karıştırılmış udhindi içilir. Ağrılar amelden ise pirinç lapası yenir, ayvanın yaprağı kaynatılır, suyu içilir. Bağırsaklarda amel varsa, dört defa birer bardak koyu bal şerbeti içilir.

b)- Neft yağı (yağlı boyalara katılan neft yağı kasd edilmemişitir.) Bu yağ ile ağrıyan uzuv oğulur, Havlıncan, zencefil kaynatılır, şekerle birlikte çay gibi içilir.

Ayak ve Bacak Sancılarına Karşı Yapılacak İlaçlar

a)- Ayak ve bacak ağrılarında: Bol bol havuç yenir. Özerlik tohumu kaynatılır; içine kafi miktarda sirke katılarak ağrıyan yer ovulur.

b)- Zeytin yağı----- 50 gr
Amonyak---------50 gr
İspirto---------100 gr
Kafur-----------50 gr
Gaz--------------50 gr
Hepsi bir şişeye konarak çalkalanırsa bembeyaz bir mayi elde edilir. Ağrıyan uzuv bu ilaçlarla oğulursa, ağrı giderilir.

Aybaşı Sancılarına Karşı İlaç

Pastırma çemeni, bal veya tuzsuz tereyağı ile macun yapılır, yutulursa, kadınların aybaşı evvelki sancıları giderir.

Hastalik Belirtileri - Hastalıkların Belirtileri

2009-08-02T11:58:00.001+03:00

Hastalik Belirtileri - Hastalıkların Belirtileri

HASTALIK BELİRTİLERİ NELERDİR?

1-Yüzün rengi kırmızı ise, kalbin hasta olduğu anlaşılır.
2-Yüzün rengi sarı ise, hastalığın karaciğer ve safra keseinden olduğu anlaşılır.
3-Yüzün rengi kurşun rengine benzer ise, hastalık balgamdan olduğu anlaşılır.
4-Yüzün rengi kara ise hastalığın dalaktan olduğu anlaşılır.

Ahmet Maranki Kimdir? Ahmet Maranki Biyografi

2009-08-01T20:51:00.002+03:00

Prof Dr. Ahmet Maranki
DOĞUMU : 1956, Kastamonu
MEDENİ HALİ : Evli - Üç çocuk
BİLDİĞİ YABANCI DİLLER : İngilizce, Arapça, Osmanlıca ve Azerbaycanca Türk Dili (iyi), Rusça (orta)

ÖĞRENİMLERİ : İstanbul Bogaziçi Üniversitesi, önlisans İngilizce 2 yıllık - 1983
Tekel Genel Müdürlügü İleri İngilizce - 2 yıllık kurs - 1987
Türk Edebiyat Vakfı Arapça - 2 yıllık kurs - 1988
İstanbul Üniversitesi İşletme İktisadi Enstitüsü;Metod geliştirme İş Analizi kursu 1984 Verimlilik kursu - 1985
Ergonomi kurs mezunu - 1986
ABD´de Tarım Bakanlıgı Kursu,(iki defa) - 1991
ABD Sosyal Güvenlik ve Yönetim Sistemleri Kursu mezunu - 1991
ABD Kentucky Üniversitesi Mesleki Doktora üstü akademik çalışma - 1991
ABD´de Müslüman Kızılderilerle iligili araştırma - 1991
Azerbaycan´da BMTeşkilatı bünyesinde yaptıgı ilmi çalışmalara göre yılın en başarılı ilim adamı sertifikası - 1998

ÇALIŞMA SAHALARI :
1979 yılından bu yana eski adıyla Maliye Gümrük Tekel Bakalnlıgının çeşitli ve üst kademelerinde teknik, idari görevler, eksper - baş eksper - baş uzman.
Türkiye Cumhuriyeti Devlet Bakanlıgı ilgili biriminin "baş uzmanı olarak Azerbaycan Devletinin talebi üzerine uzmanlık konularıyla ilgili çalışmalar, ilmi araştırmalar ve üniversitelerde ders vermek üzere görevlendirilmiş, halen bu göreve devam etmekte.
Birleşmiş Milletler teşkilatı UNDP - Kalkınma Programı Gönüllü Uzmanı olarak 1993 yılından bu yana Azerbaycan´da Planlı ekonomiden Pazar ekonomisine geçişle, Pazar ekonomisi, Pazarlama, Milletler arası pazarlama konularında devlet programları hazırlamış, halen bu programların icrasıyla ilgili olarak Azerbaycan´daki devlet, özel ve Devlet Üniversitelerinde hocalık (lecturer) çalışmalarını ve yeniden yapılanma programlarını (development) yürütmektedir

Prof. Dr. Ahmet Maranki tüm dünyada insanların zihinlerinin kontrol edildiğini öne sürüyor. Dünyanın Gizli kalmış sırlarını açıkladığını söylüyor. Gizli ve bilinmeyen kavramlar ne ?

Kozmik bilim, bio enerji, sağlıklı yaşam gibi konular üzerinde uluslararası alanda çalışmalar yapan Azerbaycan Kozmik Araştırmalar Enstitüsü`nden Kozmik Bilim Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Maranki, hayatın sırları, sağlıklı yaşam ve dünyada gizli kalmış çalışmalarla ilgili şok edici bilgiler verdi. Maranki, Türkiye`de açılan kuyuların hepsinde petrol olduğunu ifade etti.

"Kozmik Bilim ve Kozmik Bilinç" konulu konferansa konuşmacı olarak katılan Prof. Dr. Ahmet Maranki, kozmik bilimin akıl sahiplerine, yani aklını kullananlara ve düşünenlere hitap ettiğini, kozmik bilincin ise kainat kitabını ilim ve fen noktasında okumak olduğunu söyledi. Konferansında izleyenleri şaşırtan ve ilgisini çeken konulara değinen Ahmet Maranki, dünyanın büyük bir patlamayla oluştuğunu ve bu patlamayla devamlı bir enerjinin yayılıp genişlediğini, genişlemeyle birlikte ise yeni bir enerji ortaya çıktığını dile getirerek, "Kainatın bu hareketlilikle beslenmesi kozmik bilime göre bu enerjiyle bağlantılıdır. Bu gördüğümüz genişleme ve yayılan enerji bütün kozmosu etkilediği gibi dünyamızı da etkiliyor. Yaratıcı diyor ki; `Sizin göremediğiniz ama her zaman bedeninizde ve çevrenizde enerji ve canlılar var. Bizim görünmez vazifeli yaratıklarımız var` diyor. Bu çok önemli. O canlılar bizim etrafımızdaki enerjidir. Bu enerji topraklanmadığı takdirde birçok hastalıklar bizi beklemektedir. Etrafımızda oluşan enerjiler canlıdır ve yaratıktır. Dinin emri de bunu gösteriyor. Bu çok önemlidir" dedi.

İlk defa dünyada bir elin yaydığı enerjileri tespit ettiklerini, vazifeli yaratıkların şu anda boyutta, her şeyin etrafında olduğunu, bilimsel olarak yüz milyon katrilyon canlılı 10 üzeri 16 milyon kalındığında etrafı koruyan canlılar bulunduğunu, bunların bilimsel olarak görüntülendiğini, enerji diye bilinen bu canlılardan koruma alanı oluştuğunu kaydeden Maranki, "Düşüncelerimize göre, etrafımızdaki enerji şekil değiştirmektedir. Kötü bakarsanız enerji alanınız kötü olur. Bunları iyi düşünün, etrafımızdaki canlılar tüm yaptıklarımızı kontrol merkezine iletiyor. Orada bir eksi veya artı veriliyor. Mesela 100 eksiniz olduğunda bir yere çarpabilir, bin tane olduğu zaman başka bir şey olabilir" uyarısında bulundu.

"RENKLERİN HEPSİNİN TEDAVİ EDİCİ ÖZELLİĞİ VAR"
Dünyadaki 124 bin hayvanın ve bitkinin hepsinin rengarenk olmasının tesadüf olamayacağına da dikkat çeken Maranki, bunların eşref-i mahlukat olan insanlar için yaratıldığını vurgulayarak, "Bilimsel olarak bazen kabul edilmese de, `biz topraktan yaratılmışız` diyoruz. Toprağız. Toprak ve suyun çekilmiş fotoğraflarına bakıldığında bunların hiç birinin tesadüf olamayacağı görülecektir. Demek ki; gören onun ötesinde bir güç. Biz yaratıcının boyasıyla boyanıyoruz. Mor, lacivert, mavi, yeşil, sarı, turuncu ve kırmızı. Bu renklerden istifade edin. Renklerin hepsinin tedavi edici özelliği vardır. Osmanlı döneminde renk, ses, müzik odaları vardı. Biz bunları unuttuk. Bütün noktalar bedenimizde var. 8 ayrı noktada renkler var. Tesadüf müdür? Hepsi canlı hepsi enerji saçıyor. Ama bizim insanlarımız televoleler, maçlarla uğraşıyor. Konuşanlar günah keçisi kabul ediliyor ama bunlar gerçektir. Kainatın kitabını okuyarak, sağlımızı korumaya devam edebiliriz. Tabii ki tıp da olacak" diye konuştu.

"NİKAHLI EŞE DOKUNUNCA RENKLER NORMAL"
İnsanların etrafındaki canlıların (enerjinin) düşüncelere göre değiştiğini, bunun hızının ise ışık hızını aştığını dile getiren Maranki, bunların hepsinin belgeli olduğunu vurguladı. Krilyan tekniğiyle ilginç bir deney yapıldığına işaret eden Maranki, sözlerini şöyle sürdürdü:

"Nikahlı ve nikahsız yaşadığız dokunmayla gelişen olaylara bakalım. Erkek nikahlı eşine dokunduğu zaman renkler normal seyrediyor. Ama kendisine yabancı bir kadına dokununca kapkara oluyor. Yaratıcının emirleri dışında olduğu kareler kapkara. İlk defa bunlar bilimsel olarak kanıtlandı. Düşünceye göre çevremizdeki renklerde değişmeler oluyor. Sağ elle aldığımız elmanın rengi bile değişik. Bunun gibi örnekler çok. Gıda konusuna bakıldığında meyveler enerjilerini dışa doğru veriyor. Sağlığımız için de gıdaları zamanında yemeliyiz. Enerji durumları değişik olur. Mantarın müthiş bir enerjisi vardır.

Ağaçların etrafındaki zehir şifadır, yılan zehri şifadır. Ama bizim enerjimiz ona yetmediği için zehir etkisi yapıyor. Şimdi bunlar silah sanayiinde kullanılmaktadır. Hücrenizi çalıştırın, havuçta da yoğun bir enerji vardır. Sabahları bir elma, havuç, kırmızı pancar suyu içine bir kaşık bal koyup için. Hayatınızda çok şey değişecek. Bir elmanın çekirdeğinde bir elma ağacı varsa, onun çekirdeğini atmak akıl işi değildir. Bu enerji çeşitleri krilyan tekniğiyle tespit edilmiştir."

"DÜNYANIN BELLİ MERKEZLERİ VAR, HEPİMİZ İZLENİYORUZ"
Dünyanın belli merkezleri bulunduğunu örneğin ABD`nin Nevada 51. bölge denilen merkezinden radyo dalgalarıyla Güney Kore`deki bir çocuğun gözündeki iltihabın yok edildiğini gözleriyle gördüğünü ifade eden Maranki, "Bu radyo dalgaları mize göre, etrafımızdaki yla yapılabiliyor. Faydalı veya zararlı hale getirilebir. En çarpıcı örnekte Apaçi helikopterlerinin Irak`taki 400 bin devrim muhafızını inlerinden çıkarıp evlerine göndermesidir. Sonradan akılları başlarına geldi. Aynı sistem Bosna`da uygulandı. Şu an TV`lerdeki 24. kareden sonra bizim göremediğimiz 25. kareler var. Bunlar bilinçaltını yönetmektedir. `AB`ye giren haindir veya girmeyen haindir` diye düşünürken bugün başka bir şey düşünebiliriz. Beyin kontrolü, zihin kontrolü vardır. 25. kareler beyin alt modunda, şekil ve ritm dalga boyutlarıyla beyin merkezlerini uyarır. Böyle inanırken başka türlü inanmaya başlarsınız" açıklamasını yaptı.

"TÜRKİYE`DE AÇILAN KUYULARIN HEPSİNDE PETROL VAR"
Radyo dalgalarının, televizyonların, gazetelerin, bu iletişim araçlarında bulunan görüş ve fikirlerin, alışveriş yapılan dükkanların, bulunulan yerlerin, görüşülen insanların hepsinin beyne etkileri bulunduğunu ve bu etkilerin insanların genlerini aktifleştirdiğini veya pasifleştirdiğini, şehvet odaklarını arttırıp azalttığını ifade eden Maranki, dünyada herkesin izlendiğini ileri sürdü.

Maranki, "Kastamonu`da 11 kuyudan 3`ünde petrol var" dediğini, ancak "yok" deyip bu kuyuların kapatıldığını, bunun kimsenin umurunda olmadığını da iler sürerek, şöyle devam etti:

"Türkiye`de açılan kuyuların hepsinde petrol var. 1998 yılında BM temsilcisiyim. Petrol yataklarını araştırıyorduk. Bartın-Sinop arasında petrolleri görüntüledik, akan yerleri tespit ettik. Ama izleniyoruz. Engel oluyorlar.

Çıkarttırmıyorlar. `Birileri bizi gözetliyor mu?`, `Her an kontrol altında mıyız?`. Evet, uzaktan zihin, beyin kontrolü mümkün. Radyo dalgalarıyla nelere tesir edebiliriz? Tusinami, kasırga, deprem, tesla projesi neleri kapsıyor? Gölcük depremi proje aksaklığı olabilir mi? Kozmoza hakim olan her şeye hakim olur mu? Gölcük depremi tesla projesiyle bağlantılı. Sordum, bağlantılı olduğunu söylediler. Nevada 51 bölgedir. Uydular görüntülüyor, orijinal resimlerdir. Basit ama hakikatler bunlar. Gözetleniyoruz."

Maranki, termal kamerayla ölen birinin bedeninin soğuyup enerjinin (ruh) çıkışını görüntülediklerini, hücreler çalışınca renklerin çalıştığını ve renklerin yavaş yavaş gittiğini, vücudun yavaş yavaş soğuduğunu, enerjinin en son kalp ve gözde toplandığını ve sonra karardığını da sözlerine ekledi. Maranki, konferansında uyduya bağlanarak Samsun Büyükşehir Belediyesi`nin odalarını da izleyicilerine gösterdi.

AHMET MARANKİ İLE BEYİN KOTROLÜ ÜZERİNE RÖPORTAJ
Prof. Dr. Ahmet Maranki tüm dünyada insanların zihinlerinin kontrol edildiğini öne sürüyor. Maranki ile Matrix`ten petrole, cep telefonundan başörtüsüne, Irak Savaşı`ndan sigaraya, 11 Eylül`den depreme kadar birçok konuda hızlı bir söyleşi yaptık. Kemerlerinizi bağlayın...
Prof. Dr. Ahmet Maranki tüm dünyada insanların zihinlerinin kontrol edildiğini öne sürüyor. Maranki ile Matrix`ten petrole, cep telefonundan başörtüsüne, Irak Savaşı`ndan sigaraya, 11 Eylül`den depreme kadar birçok konuda hızlı bir söyleşi yaptık. Kemerlerinizi bağlayın...

Soru : Son zamanlarda "Kozmik Bilinç"ten çok söz ediliyor. Siz bir kaç televizyon programında bahsettiniz. Hatta, "Kozmik Bilinç" isimli bir kitap hazırladığınız biliniyor. Nedir "Kozmik Bilinç" ?

CEVAP : Peygamber Efendimiz`in (sav), "İlmin yarısı sormaktır" şeklinde bir hadisi vardır. Biz de sormaktayız ve bunun cevabını kainatta aramaktayız. Kozmik bilinç de kainatta olan hadiselerin nasılını, niçinini, nedenini araştırmaktadır. Kozmik bilinç, "evrendeki bilim" demektir. Felsefeciler ayı, yıldızı, güneşi, Satürn`ün halkalarını araştırırlar. Ama ayı, yıldızı, Satürn`ü birbirine bağlayıp onu döndüren ve niçin döndüğünü izah eden şeyi açıklamazlar. İşte kozmik bilinç kainatı, hayvanatı, nebatatı idare eden tek bir merkez güç olduğunu ve merkezin de bize neler bildirdiğini araştırıyor. Yani "kozmik bilinç" kainat kitabını araştırır. Bir Kur`an ve bir de kainat kitabı vardır. Dünya insanlığı artık şunu bilmeli; yaşananlar ayrıdır, bilinenler ayrı. Bazı şeyler için bilimsel izah gerekir deniyor ama bu, bilimsel değil ama gerçektir. Çünkü bugün bizim konuştuğumuz, duyduğumuz ses dalgaları bütün ses dalgaları içersinde bir iğne ucu kadar yer tutar. Yine gördüğümüz bütün renkler sadece kırmızı ile mor arasıdır. Yine algıladığımız kokular, hisler, duygular bizim ölçülerimize göredir. Ama bunun ötesinde başka alemler, boyutlar vardır. İşte kozmik bilinç bunu araştırır.

Soru : Gördüğümüz renklerin ötesinde renkler var mı? Duyduğumuz ses dalgalarının ötesinde ses dalgaları var mı?

CEVAP : Vardır ve bilim bunu ispat etmiştir. Psikokinezi, yani maddenin mana ile izahı. Bilim bugün bunun nasıl olduğunu araştırmaktadır. Biz bunun mana boyutuna çok fazla girmeyeceğiz. Buna binlerce kitapta girilmiş ama bir şey anlaşılmamış ki insanlık bugünkü zor durumda. Bilimin mevcut yöntemlerinin dışında akıl yürütme, tahayyül dediğimiz ikinci aşaması, sezgi, yoğunlaşma, hissetme yani kozmik boyutu vardır. İşte kozmik bilinç bu "ötelerden" bahsediyor. O öte de Hablullah (Allah`ın ipi) dediğimiz bir iple merkeze bağlıdır. Bilgisayarlardaki kablo gibi kainattaki bütün nesneler fiiliyatlarında, hareketlerinde tek merkeze bağlıdırlar. Kainatta cansız yoktur. Taş, toprak da canlıdır. Kur`an-ı Kerim`de zihayat, ziruh ve zişuur sahipleri olarak adlandırılan ve artık bugün bunda tereddüt edilmeyen bir yaratık silsilesi var. Ama bu silsilenin dışında yine ilahi kitaplarda buyurulduğu gibi "sizin görmediğiniz benim görevlilerim vardır dünyada" deniyor. İşte bunu gavur dediğimiz Rus bilim adamları ölçmüş.

Gavur kim tartışılır!.. Herşeyi kabul edip bunların dışına çıkmayıp at gözlüğüyle meseleye bakanlar mı, yoksa din, milliyet vs adına bunları araştırmayıp bizi bu hale düşürenler mi? Ruslar "insan aura"sı dediğimiz enerjinin etrafında 1016 milyon canlının yaşadığını görüntülemiş. Yani her an bir santimle bir metre kadar etrafımızda bizi kalkan gibi "koruyan veya zarar veren" yani hayatımıza, fiiliyatımıza, halet-i ruhiyemize bağlı olarak katrilyonlarca canlı var. Bunlara "nariler, nuriler" de denilebilir. Biriyle tokalaştığınız zaman halsizleşirsiniz veya birisi size baktığı zaman yıkılırsınız. Ya da ilim meclislerinde bulunduğunuz zaman müsbet enerji yüklenirsiniz. Kötü meclislerde, kötü insanların yanında bulunduğunuz, kötü fikirlerle beslendiğiniz zaman fiziki olarak da bir şeyler kaybedersiniz. İşte kozmik bilinç bütün bunları araştırıyor ve akılları gözlerine veya midelerine inenlere anlatmaya çalışıyor.

Soru : Beyin kontrolü ve zihinlerin yönlendirilmesi konusunda yoğun tartışmalar var. Böyle bir yönlendirme veya kontrol var mı?

CEVAP : Dünyada FM dediğimiz akustik frekansları olan mikrodalgalar, nöroelektromanyetik dalgalar, uzaktan da olsa beyinlere tesir edebilmekte, davranışlar kontrol edilebilmektedir. İki yıldır kozmik bilinci insanlara, konferanslarda, televizyonlarda, gazetelerde anlatmaya çalışıyoruz. Bunları duyan insanlar garip garip bakıyorlar. "Böyle bir şey var mı?" diye soruyorlar. Çünkü dünya insanlığının beyni kontrol altına alınmış durumda. İnsan düşünen bir varlıktır ama çeşitli yöntemlerle düşündürülmüyor.

Soru : Peki nedir bu yöntemler?

CEVAP : Öncelikle aldığımız gıdaların içinde hormon denilen menfi maddeler yüklüdür. İçtiğimiz coladan, yediğimiz dondurmalardan tutun da bütün ilaçlar, etler, sütlerde mevcuttur bunlar. Siz tavukların bugün nasıl yetiştirildiğini görseniz yiyemezsiniz.

Soru : İnsanların düşünmemesi için o gıdaların içine maddeler mi karıştırılıyor?

CEVAP : Bunların planlı yapılanı var bir de hileye kaçarak yapanlar vardır. Özel olarak bu gıdalar ülkemize gönderilir. Bir çok yabancı sigara dünyada çok çeşitli üretilir. Türkiye`ye ise ayrı sigaralar gönderilir. Onun içine ayrı katkı maddeleri enjekte edilir. O insanların doğacak çocukları, düşük ağırlıklı, hırıltılı, hastalıklı, ince kemikli, gerizekalı, şaşı olsun diye. Bunu ben demiyorum, 40 bin İngiliz doktor üzerinde yapılan araştırmalar söylüyor. Demek ki her şeyde bu sıkıntıyı duyuyoruz. Niçin yüzyıl önce bu kadar hastalık yoktu. Bir çok hastalığın virüsle bulaştığı artık ortaya çıkmaktadır. Demek ki hastalıklar ağzımızla aldığımız, bedenimize giren bu gibi şeylerle bilinçli olarak oluşturulmaktadır denilebilir. İkinci yöntem olarak; radyo dalgaları ile yapılan tahribatlardır. Uzaktan radyo dalgalarıyla beyinler yönlendirilip etkilenmektedir. Mesela elimizde bulunan cep telefonu. Telefonda artıya bastıktan sonra bire basarsanız çevrilen numara Amerika ile konuşturur, yediye basarsanız Rusya ile...1`le 7 arasındaki tuş sesi farklıdır.

ahmet maranki kimdir, ahmet maranki biyografisi, ahmet marankinin hayatı

Aynı piyanonun tuşları gibi. Dalga boyları farklıdır, onun için sesleri farklı algılarız. Bir tuşa bastıktan sonra bizim sesimizi Amerika`ya ulaştıran nedir? İlahi metodla baktığımızda bunu taşıyanıar var. Bediüzzaman Hazretleri; "Sesler hava zerreleri üzerinde taşınır" diyor. Bunun bir ileri boyutu daha var. Hava nedir? Sadece bizim bildiğimiz hava mıdır? Seslerle, kokularla, ateşle, ışıkla, elektrikle, karanlıkla taşınır bunlar. Demek ki bunların hepsi bir yaratık. Karanlık güneşin batması değil. Bugün karanlıkta bir gözlük takıyorsunuz, insanı görüyorsunuz. Bu yeni bir boyuttur. İnsanlık bunlardan bilgisiz. Bunlar bugün mutlaka araştırılmalıdır. Güneşin ısısıyla ışığını getiren aynı olamaz. Işığını getiren ayrı bir çeşit varlıktır, ısısını getiren ayrı. Yağmur damlasını alıp getiren ayrıdır, gecenin karanlığında yıldızları görmemizi sağlayan ayrı bir çeşittir. Demek ki etrafımızda farklı dalga boylarında farklı boyutlarda, göremediğimiz o kadar çok yaratılmış varlık var ki... Mesela kozmik bilince göre virüs, bakteri, cin, şeytan, melek gibi varlıklar izafi tabirlerdir ve bunlar enerjinin farklı boyutlarıdır. Narilre ve nuriler gibi. Nazar olayı; mesela bir öküze bakıyorsunuz ne kadar güçlü diyorsunuz hayvan ölebiliyor. Onu öldüren bizim menfi bakışımız, öküzün enerjisinin buna yetmemesidir.

İbrahim Saraçoğlu Kimdir? İbrahim Sraçoğlu Biyografi

2009-08-01T15:49:00.001+03:00

İbrahim Saraçoğlu Kimdir? İbrahim Sraçoğlu Biyografi
ibrahim saraçoğlu kimdir, ibrahim saraçoğlunun hayatı, ibrahim saraçoğlu biyografisi
Prof Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu
1949 doğumlu olan Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu, kimya eğitimini tamamladıktan sonra Avusturya Graz Teknik Üniversitesi'nde doktora yaptı. Aynı üniversitenin biyoteknoloji ve mikrobiyoloji kürsüsünde asistan olarak çalıştı. 1994-1996 yıllarında Viyana Teknik Üniversitesi'nde profesör olarak görev yapan Prof. Dr. Saraçoğlu, bitkilerin insan sağlığı üzerindeki etkilerine yönelik araştırmalarıyla bütün dünyada isim yaptı. Prof. Saraçoğlu, lavantanın Hepatit hastalarına; brokolinin de prostata iyi geldiğini dünyaya açıkladı. Bitkisel tedavi konusundaki araştırmalarını 'Bitkisel Sağlık Rehberi' adıyla kitaplaştıran Prof. Saraçoğlu'nun, birçok alanda yayınlanmış makale ve patentleri var.

Bitkilerin barındırdığı aktif maddeler üzerinde yaptığı çalışmalarla uluslararası alanda kabul gören Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, çok önemli bir çalışmasının sonuçlarını Tempo’ya açıkladı. Prof. Dr. Saraçoğlu, uyguladığı havuç kürü ile Alzheimer’ı yüzde 30 oranında iyileştirdiğini belirtti. Prof. Saraçoğlu, şunları söyledi:‘Ben, genelde incelemek istediğim bitkinin önce kökleri ile işe başlarım. Her bitkinin kökü kendine özgü bir yapıya sahiptir. Köklerin içerdiği bazı maddeler, o bitkinin yapraklarının, saplarının ve hatta çiçeklerinin içerdiği etkin maddeleri bulmamızda anahtar vazifesi görür. Havuçun köklerinde acethylcolin maddesi bulunmaktadır. Acethylcolin beyin hücrelerinde (nöron) bulunan bir madde. Bu maddeye neurotransmitter da denilmektedir. Acethylcolin seviyesinin, Alzheimer hastalarında düşük olduğu birçok klinik deneyler ile ortaya konmuş ve yüzlerce makale bu konuda yayınlanmıştır. Acethylcolin havucun köklerinde bulunmasına rağmen, havucun kendisi yani, yumrusu acethylcolin içermemektedir. Ancak, sinir sistemi ile ilgili olarak doğrudan etkili birçok değişik etkin madde içermektedir. Taze sıkılmış havuç suyunda, Alzheimer hastalığını önleyici güce sahip etkin maddelerin sayısı en az 17 tanedir. Bunlar arasında alpha-terpinene, gama-terpinen, tryptophan, thyamin, carotol, daucic asit, daucine, choline, camphor, borneol ve terpinen-4-ol etkin maddeleri bulunmaktadır. Camphor etkin maddesi havuçta çok çok az bulunmasına rağmen, beraberinde glutamate türevi içermesi camphor’un etki gücünü artırarak beyinde plak oluşumuna engel olabilmektedir. Bunlardan terpinen-4-ol ve borneol etkin maddeleri acetylcholinesterase-inhibitörü görevi yaparak, acethylcholinin beyin hücrelerinde (nöron) azalmasına engel olur. Yapılan klinik deneylerde, Alzheimer hastalarında acethylcholin seviyesi düşük olarak gözlenmektedir. Methyl-pentosans ve lupeol maddesinin tüm bu etkin maddeler ile birarada bulunması, taze sıkılmış havuç suyu kürünü Alzheimer hastalığının önlenmesinde, durdurulmasında ve de tedavi edilmesinde tartışmasız kılmaktadır. Burada tekrar hatırlatmayı uygun buluyorum, havuç suyunun içerdiği etkin maddelerin tamamını bir bütün olarak düşünmek gerekir. Birini veya birkaçını bir arada uygulama yöntemi olarak düşünmek yanlıştır.

Sibel Can Diyeti - Sibel Canın Diyeti - Ünlülerin Diyetleri

2009-08-01T11:45:00.000+03:00

Sibel Can Diyeti - Sibel Canın Diyeti - Ünlülerin Diyetleri

Sanatçı obezite bilim doktoru Haluk Saçaklı'nın, "vücudun ihtiyacı olan bütün besin değerlerinin yeterli ve dengeli şekilde tüketilmes"ni öngören diyetiyle 5 ayda 9 kilo verdi. Sibel Can beslenme programında, ana öğünlerde 4 temel besin grubunu yan yana getirdi. Örneğin süt grubundan peyniri, et grubundan tavuk ve balığı, ekmek-tahıl grubundan ekmek ve pilavı, sebze grubundan sebze ve meyveyi birlikte tüketti. Bir diğer önemli nokta ise temel besinlerde renk farklılığının gözönünde tutulması oldu. Örneğin farklı renklerde olan et, sebze, ekmek, peynir ya da süt grubu aynı anda tüketildi.

Adet dönemi öncesi 3 gün

Uyanınca (1056 kalori)
* 1 bardak oda sıcaklığında su içiniz.

Kahvaltı (Saat 07.00-09.00 arası)
* 4 kaşık müsli ya da yulaf ezmesi, 4 adet kuru kayısı-1 bardak diyet süt karışımı

Kuşluk (Saat 10.00-11.00 arası)
* 1 adet elma

Öğle (Saat 12.00-14.00 arası)
* 3 adet ızgara köfte, tavuk ya da balık
* 300 gr. haşlanmış yeşil sebze
* 1 ince dilim esmer ekmek

İkindi (Saat 16.00-17.00 arası)
* 1 adet orta boy haşlanmış patates

Akşam (Saat 18.00-20.00 arası)
* 1 porsiyon yeşil sebze çorbası
* Yağsız hazırlanmış roka salatası
* 5 adet (150 gr.) yağsız etten hazırlanmış ızgara köfte veya tavuk ya da balık

Gece (Saat 22.00)
* 1 adet elma

Yatarken
* 1 bardak oda sıcaklığında su içiniz.

Not: Günde 8-12 bardak su içiniz. Çay, kahve ve kolalı içecekler günlük su tüketimine dahil edilmez. Eğer tüketilecekse, tercihinizi yeşil çaydan yana kullanın. Ama her türlü bitki çayını suyun alternatifi olarak içebilirsiniz. Günde 3 kez ahududu ve adaçayı içmeye çalışılmalıdır. Ekmek tam buğday olmalı, baharatlı ve tuzlu besinlerden uzak durmalısınız. Kesinlikle tatlı ve çikolata tüketmeyin. (Bu kurallar tüm listeler için geçerlidir)

Adet dönemi sonrası 3 gün
Uyanınca (1492 kolori)
* 1 bardak oda sıcaklığında su içiniz.

Kahvaltı (Saat 07.00-09.00 arası)
* 1 su bardağı diyet yoğurt
* 1 ince dilim esmer ekmek
* 1 çay kaşığı kırmızı meyve jölesi

Kuşluk (Saat 10.00-11.00 arası)
* 1 adet küçük boy muz

Öğle (Saat 12.00-14.00 arası)
* 5 porsiyon (150 gr.) diyet peynir grubu ilave edilmiş 2 su bardağı haşlanmış kepekli makarna.
* Yağsız hazırlanmış roka salatası

İkindi (Saat 16.00-17.00 arası)
* 1 ince dilim esmer ekmek
* 1 çay kaşığı meyve jölesi

Akşam (Saat 18.00-20.00 arası)
* 300 gr. haşlanmış yeşil sebze
* 5 adet (150 gr.) yağsız etten hazırlanmış ızgara köfte veya tavuk ya da balık

Gece (Saat 23:00)
* 1 adet elma

Yatarken
* 1 bardak oda sıcaklığında su.

1302 kallorilik 1. tercih
Uyanınca
* 1 bardak oda sıcaklığında su içiniz.
* 1 porsiyon mevsim meyvesi

Kahvaltı (Saat 07.00-09.00 arası)
* 1 kibrit kutusu büyüklüğünde diyet peynir ya da 1 adet yumurta
* 1 ince dilim esmer ekmek
* Sınırsız söğüş domates, salatalık, yeşil sivri biber, marul, maydanoz vs.
* 4 adet yağsız siyah zeytin
* 1 tatlı kaşığı süzme bal
* Şekersiz açık limonlu siyah çay

Kuşluk (Saat 10.00-11.00 arası)
* 1 porsiyon mevsim meyvesi

Öğle (Saat 12.00-14.00 arası)
* 2 adet ızgara köfte (60 gr.), tavuk ya da balık, 1 ince dilim esmer ekmek
* 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile hazırlanmış sınırsız mevsim salatası
* 1 kibrit kutusu diyet peynir

İkindi (Saat 16.00-17.00 arası)
* Diyet kasar peynirli yağsız tost
* Sınırsız söğüş domates, salatalık, yeşil sivri
biber, marul, maydanoz vs.
* Şekersiz bitki çayı (ıhlamur, ada çayı vs.)

Akşam (Saat 18.00-20.00 arası)
* 1 kase yağsız karışık sebze çorbası
* 1 tatlı Kaşığı zeytinyağı ile hazırlanmış sınırsız mevsim salatası
* 1 ince dilim esmer ekmek
* 1 kibrit kutusu büyüklüğünde diyet peynir

Gece (Saat 22.00)
* 1 porsiyon mevsim meyvesi
* 1 adet kuru kayısı, 1 adet ceviz

Yatarken
* 1 bardak oda sıcaklığında su.

1302 kalorilik 2. tercih
Uyanınca
* 1 bardak oda sıcaklığında su içiniz.
* 1 porsiyon mevsim meyvesi

Kahvaltı (Saat 07.00-09.00 arası)
*1 kibrit kutusu büyüklüğünde diyet peynir ya da 1 adet yumurta
* 1 ince dilim esmer ekmek
* Sınırsız söğüş domates, salatalık, yeşil sivri biber, marul, maydanoz vs.
* 4 adet yağsız siyah zeytin
* 1 tatlı kaşığı süzme bal
* Şekersiz açık limonlu siyah çay

Kuşluk (Saat 10.00-11.00 arası)
* 1 porsiyon mevsim meyvesi

(Saat 12.00-14.00 arası)
* 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ye 90 gr. diyet peynir ya da tavuk veya diyet ton balığı ile hazırlanmış sınırsız mevsim salatası
* 1 ince dilim esmer ekmek

İkindi (Saat 16.00-17.00 arası)
* 1 kibrit kutusu büyüklüğünde peynir
* 2 grisini ya da 1 porsiyon tahıl değişimi
* Şekersiz bitki çayı (ıhlamur, ada çayı, kuşburnu vs.)

Akşam (Saat 18.00-20.00 arası)
* 1 kase yağsız karışık sebze çorbası
* 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile hazırlanmış sınırsız mevsim salatası
* 1 kibrit kutusu büyüklüğünde 30 gr. diyet peynir grubu ilave edilmiş, 1 su bardağı haşlanmış kepekli makarna

Gece (Saat 22.00)
* 1 porsiyon mevsim meyvesi
* 1 adet kuru kayısı, 1 adet fındık

Yatarken
* 1 bardak oda sıcaklığında su içiniz.

Sibel'i zayıflatan Haluk Saçaklı: Azmetti başardı
3 yıldan bu yana çeşitli aralıklarla Sibel Can'a beslenme programı uygulayan Haluk Saçaklı, ünlü sanatçının zayıflamak için büyük bir azim gösterdiğini belirtti. Saçaklı, Sibel Can'ı uyguladığı rejimin sırlarını anlattı.

* Sibel Hanım'ın diyet listesi neden tercihli?
Tercihli istediği için kendisine değişik yiyecek grupları olan listeler hazırladık. Hangisini istiyorsa onu uyguladı ama önemlisi, kahvaltıya hangisiyle başladıysa gün içinde de o listeyi devam ettirmesi oldu. Bu beslenme programı klasik diyetisyenlerin hazırladıklarından farklı. Çok fazla aç kalınmıyor.

* Egzersiz yapmadan başarmak mümkün mü?
Maalesef değil. Öyle olunca koltuk altında sarkma, göğüste, bacak içinde yumuşama oluyor. Evet terazide değişiklik oluyor ama yumuşama olmaması için kaslanma şart. Bunun için egzersiz yapılmalı...

* Sibel Can haftanın 5 günü yüzmüş. Bu imkanı bulamayanlar için ne önerirsiniz?
Bu Sibel Hanım'm tercihiydi, yüzmek istedi. En iyisi haftanın 5 günü birer saat yürümek.

* Sibel Hanımı bu kez diyeti uygulamada başarılı oldu mu sizce?
Çok başarılı oldu. Daha önce hep 60 kiloda kalmıştı, şimdi 57'ye kadar indi. Zaten onun inmek istediği kilo buydu. Kilo vermekten öte bu kiloyu korumak da önemli. Ama bu kez hem eşine hem de bana söz verdi. 'Dayanamıyorum' dediği pilav, makarna ve dondurmayı tamamen kesti. 'Yapacağım' dedi ve yaptı. Bravo kendisine...

* Bu diyette adet öncesi ve sonrası diye listeler var, bundan bahseder misiniz?
Tarihini önceden kestirebiliyorsak vücutta oluşan ödemi atmak için adet öncesi 3 gün diyetini uyguluyoruz. Adet bittikten sonra vücutta kan dolaşımıyla ilgili bir takım sorunlar oluşuyor, adet sonrası diyeti bunları engelliyor.

AIDS Nedir? AIDS Nedir?

2009-07-30T20:43:00.001+03:00

AIDS Nedir?

AIDS Acquired Immunodeficiency Syndrome (Edinilmiş Bağışıklık Yetersizliği Sendromu) kelimelerinin kısaltmasıdır.

AIDS hastası insanlar bağışıklık sistemi güçlü olan insanları etkilemeyen mikroplar nedeniyle kötü enfeksiyonlara yakalanırlar. AIDS hastası olmadan yıllar önce HIV virüsü almış olabilirsiniz.

HIV virüsü iki temel yolla bulaşır

2009-07-30T16:41:00.000+03:00

HIV virüsü iki temel yolla bulaşır

1. Seks

HIV vücudunuza HIV virüsü taşıyan birisinin kanı anal veya oral seks sırasında gerçekleşebilir.

Lateksten yapılmış bir prezervatif kullanarak HIV virüsünden korunabilirsiniz. Doğum kontrol hapları ve lateks olmayan prezervatifler sizi HIV virüsünden koruyamaz.

HIV virüsü hem bir erkekten hem de bir kadından bulaşabilir. Herhangi bir cinsel hastalığınız varsa HIV virüsünün size bulaşma ihtimali daha yüksektir.

2. İlaçlar

HIV virüsü taşıyan birisiyle kirli bir iğneyi paylaşırsanız temiz değilse HIV bulaştırabilir.

HIV Kadınlara Nasıl Bulaşır

Bir Erkekle Seks %36

İğne Paylaşımı %14

Sebebi Bilinmiyor %50

CD4+ T Hücre Sayısı Ne Demektir? - CD4+ T Ne Demek

2009-07-30T11:40:00.001+03:00

CD4+ T Hücre Sayısı Ne Demektir?

CD4+ T hücre sayısı kişinin ölçülen CD4+ T hücre miktarı demektir. HIV kişinin bu hücrelerini enfekte eder ve çoğalmak (kendi kopyasını yapar) için bu hücreleri kullanır. Bu hücreler zarar gördükçe kişinin bağışıklık sistemi zayıflar ve kişi fırsatçı enfeksiyonlara (bakteriyel parazit ve mantar gibi) daha çabuk yakalanır.

HIV Testi Yaptırma - HIV Testi Yaptırmak

2009-07-29T20:38:00.001+03:00

HIV Testi Yaptırma

Aşağıdaki durumlar sizin için geçerliyse HIV testi yaptırmalısınız:

İğneleri paylaşıyorsanız

Eşiniz ilaç kullanmışsa veya kullanıyorsa

Vücudunuzda herhangi bir HIV belirtisi varsa

Prezervatif kullanmadan seks yaptıysanız da test

yaptırmalısınız. Test yaptırmak basit ve kolaydır. Test sonucunda virüs taşıyıp taşımadığınızı öğrenebilirsiniz. Ancak virüsün bağışıklık sisteminize ne kadar zarar verdiğini öğrenemezsiniz.

Nasıl Test Yaptırabilirim

Bazı yerlerde testin sonuçları yalnızca size bildirilecektir.

Diğer yerlerde sağlık yetkilileri genellikle siz izin vermedikçe sonuçları başkasına vermezler.

Tedavi Olma

HIV için herhangi bir tedavi bulunmamaktadır. HIV virüsü

taşıyan binlerce kişide yapılan çalışmalar insanların daha iyi hissetmesine ve daha uzun yaşamasına yardımcı olabildiğini göstermiştir.

Bir doktorla hemşireyle veya danışmanla konuşun. Tedavi seçenekleri hakkında size daha fazla bilgi verebilir.

Gereken Cevapları Alma

Bugün birçok yerde AIDS testi yaptırabilir ve AIDS konusundaki sorularınıza yanıt alabilirsiniz:

Sağlık bakanlığına bağlı birimlerde veya yerel sağlık kuruluşlarında

Devlet kliniklerinde

Özel doktorlarda

Özel laboratuarlarda

Birçok devlet kliniğinde

test işlemi ücretsiz olarak veya çok az bir ücretle gerçekleştirilmektedir. Ayrıca doktorunuz da HIV testi yapabilir ve sonuçları verebilir. Evde test yaptığınız takdirde sonuçlar için danışabileceğiniz yerler bulunmaktadır.

Hamile olan veya hamile kalmayı planlayan kadınlar için daha fazla bilgi verilebilir.

Aidsden Korunma Yollari

2009-07-29T16:37:00.001+03:00

Aidsden Korunma Yollari

Denizli Devlet Hastanesi Başhekimi Dr. Mithat Ekici bağışıklık sistemini etkileyip yok eder" dedi.

Denizli Devlet Hastanesi Başhekimi Dr. Mithat Ekici sigorta ve devlet hastanelerinin laboratuarlarında ve özel laboratuarlarda yaptırılabilir" dedi.

HIV virüsü taşıyan kişilerin tedaviyle kaliteli ve uzun bir hayat sürebileceğini belirten Dr. Ekici

ancak tedavinin doktor kontrolünde ve hayat boyu sürdürülmesi gerektiğini kaydetti. HIV bulaştıktan sonra AIDS belirtilerin kişinin hayat koşullarına göre 3-15 yıl içerisinde ortaya çıktığını ifade eden Dr. Ekici akciğer hastalıkları gibi belirtiler ortaya çıkar. Kişide bu belirtilerin ancak birkaç tanesinin birarada bulunması durumunda AIDS düşünülebilir" diye konuştu.

VİRÜS 3 YOLLA BULAŞIYOR

HIV virüsünün cinsel ilişki HIV'li kanın bulaştığı eşyadaki virüsün eşyanın birkaç Dakika kaynatılarak ya da 60 derecede 30 dakika ısıtarak öldürülmesi gerektiğini kaydederek şunları söyledi:

"Sulandırılmış çamaşır suyu ardından tentürdiyot veya bet adin gibi bir antiseptik ile temizlenmelidir."

iha

Aids Nasil Bulasir?

2009-07-29T11:35:00.001+03:00

Aids Nasil Bulasir?

Günümüzde henüz çare bulunamayan ve ölümle sonuçlanan mikrobik bir hastalık olan AIDS'in dünyadaki yayılımında bir numaralı bulaşma yolunun cinsel ilişki olduğu belirtildi.

Uzmanlar gerekse doğumdan sonra emzirmeyle hastalık geçmesinin mümkün olduğu vurgulandı.

Uzmanlar mikrobu taşıyan kişilerin başkalarına bulaştırabileceği uyarısında bulundu.

AIDS'İN AŞISI BULUNMUYOR

Bir insanda AIDS mikrobu olduğunu belli edecek net bir işaret olmadığını kaydeden uzmanlar kan yoluyla ve anneden bebeğine geçebiliyor.

Uzmanlara göre AIDS'ten korunmak için şu tedbirlerin alınması gerekiyor:

"Mikrobu taşıyıp taşımadığı bilinmeyen kişi ile girilen cinsel ilişkilerde kondom kullanılmalı. Kontrol edilmemiş kan ve kan ürünleri kesinlikle kullanılmamalı. Şırınga başkaları ile paylaşılmamalı. Çiftler evlilik ve hamilelik öncesinde AIDS testi yaptırmalı"

AIDS mikrobunun aynı tabaktan yemek yeme ile tuvalet ve banyolardan geçme tehlikesinin olmadığını belirtiyor.

AIDS'in insandan insana en fazla kadın-erkek arasındaki cinsel ilişki yoluyla bulaştığını bildiren uzmanlar AIDS'ten korunmanın en güvenli yolunun ise tek eşlilik olduğunu ifade etti.

KAN YOLUYLA BULAŞMA

Mikrobu almış kişiden alınan kan en fazla risk altındaki gruplar arasında yer aldığını belirtti.

Kan yoluyla bulaşmanın önlenmesi için mikropla bulaşmış veya kontrolü yapılmamış kan ve kan ürünlerinin hiçbir şekilde kullanılmaması gerektiğini vurguladı.

Tıbbi uygulamalarda tek kullanımlık iğne kesici delici tırnak bakım malzemelerinin steril olduğundan emin olmadan kullanılmalarına izin vermemelidirler. Bu aletlerin 20 Dakika kaynatılması veya çamaşır suyunda bekletilmeleri ile AIDS mikrobunun etkisiz hale getirilmesi kolayca mümkün olabilmektedir" önerisinde bulundu.

Mikrobu almış olan annenin annneden bebeğine bulaşmayı en erken devrede tespit etmek ve gerekli tedbirleri alabilmek için gebelik öncesi AIDS tarama testleri yaptırılması gerektiğini kaydetti.

AIDS-UYUŞTURUCU İLİŞKİSİ

Uyuşturucu Madde bağımlılığının AIDS için çok ciddi risk faktörü olduğunu vurgulayan uzmanlar buna ilaveten uyuşturucu kullananlar arasında yaygın olarak görülen kontrolsüz ve korunmasız cinsel ilişkilerin de AIDS'in yayılımına sebep olduğunu bildirdi.

AIDS'in kesin teşhisinin laboratuvar tetkikleri ile konulduğunu ifade eden uzmanlar bu sürenin 6 haftadan 1 yıla kadar değişebildiğini kaydetti.

İlk tarama testleri ile Pozitif bulunan tüm örneklerin 'AIDS mikrobu ile karşılaşmış' demek olduğunu belirtti.

Tarama testlerinin devlet hastanelerinde test başvurusunda bulunan kişinin kimlik bilgilerinin gizli tutulmak zorunda olduğuna dikkat çekti.

Genel kural olarak yakınlarına ve arkadaşlarına güven duygusunu kaybetmemeli ve olabildiği ölçüde normal hayat ve ilişkilerini sürdürmelidirler" dedi.

AIDS'e yakalananlarda başlangıçta kabullenememe ve isyan duyguları ortaya çıkabileceğini vurgulayan uzmanlar hastanın hayata daha umutla sarılmasını ve mücadele için kendini daha güçlü hissetmesini sağlayacaktır. AIDS'e yakalananlar çekinmeden psikiyatriste başvurmalı ve duygularını paylaşmalıdırlar" önerisinde bulundular.

İHA

Sarkık Burun Ucu

2009-07-28T20:33:00.001+03:00

Sarkık burun ucu

Sarkık burun ucu Türk toplumunda çok sık görülür Burun ucu üst dudağa doğru sarkmıştır Burun yüzde uzun durur Sarkma özellikle gülmekle daha belirgin hale gelir Yüzün üst dudakla yaptığı açı normalde 90 - 100 olmalıdır Sarkık burunda bu açı 90'ın altındadır Sarkık burun insanı olduğundan yaşlı gösterir Sorunun giderilmesi sonucu daha genç bir görüntüye kavuşulur

Burun ucum aslından düşük ve sarkık Ancak yıllar geçtikçe daha da sarkıyor gibi geliyor Böyle bir şey olabilir mi?

Zamamın ve yerçekiminin etkisi ile vücudun tüm bölümlerinde bir sarkma olur Bu sarkma en çok burunda kendini belli eder Yaşlandıkça burnumuz sarkar Zaten bir sarkıklığınız varsa bu sizde daha da belirgin olur

Burun ucum düşük kaldırılmasını istiyorum Ben kendim elimle burnumu kaldırdığım zaman dudağımda kalkıyor Ameliyat sonrası da böyle mi olur?

Ameliyat sonrası kesinlikle dudağınızda bir değişiklik olmaz

Burun ucu kaldırıldıktan sonra tekrar düştüğünü duyuyorum Siz bunu önlemek içi bir şey yapıyor musunuz?

Burun ucunu olması gereken yere kaldırdıktan sonra tekrar düşme yapmasın diye çeşitli önlemler alıyorum İlk olarak burun ucuna ilave destek kıkırdak dikiyorum Bu ucu sağlamlaştırıyor Bunun yeterli olmayacağını düşünürsem burun ucu kıkırdaklarını burun orta bölmesini oluşturan kıkırdağa dikiyorum Dikiş olarak kalıcı dikişler kullanıyorum Ömür boyu bu dikiş burun ucunu taşıyor

Bir korkum da burun ucu aşırı kalkar mı? Çünkü etrafımda ameliyat olmuş aşırı kalkık burunlar görüyorum bu da beni rahatsız ediyor Bu neden oluyor?

Burun ucunun aşırı kalkık olması sık gördüğüm bir durum gerçekten Bu daha çok burun orta kısım kıkırdağının aşırı alınması sonucu oluyor Ben bu komplikasyondan korunmak adına çok muhafazakar davranıyorum Fazla kıkırdak çıkarmıyorum Dikişler kullanarak bu sorunu çözüyorum

Kisirlik Nedeni? Kisirliğin Nedenleri?

2009-07-28T15:29:00.002+03:00

Kisirlik Nedeni? Kisirliğin Nedenleri?

Aşırı spor ve diyet kısırlık nedeni

Kadınların uyguladıkları ağır diyet vespor programlarının kısırlığa yol açabileceği belirtildi.

Kadınların son yıllarda uyguladıkları ağır diyet ve sporla bünyelerindeki yağ oranını tükenmeye yakın hale getirdikleri için hamile kalmakta zorlandıklarını belirten uzmanlar kısırlığın gelecek yıllarda 2 katına çıkacağının tahmin edildiğini kaydediyor.

Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hakan Yaralı spor ve diyet yaparken aşırıya kaçmamaları konusunda uyardı.

Türkiye’de gebe kalmadan önce kadınların muayeneden geçme alışkanlığı olmadığını kaydeden Yaralı bu sayede gebeliğin sağlıklı olacağını kaydetti.

Kadınların bunun hormonları olumsuz yönde etkilediğini ve adet düzensizliklerine yol açtığını söyledi.

“SPOR YAPALIM DERKEN KISIR KALMAYIN”

Yaralı kısırlığın gelecek yıllarda 2 katına çıkacağının tahmin edildiğini ifade etti.

Kısırlık için bir diğer olumsuz faktörün ise şişmanlık olduğunu söyleyen Yaralı en fazla 20 kilo alınmasının ideal olduğunu kaydetti.

HAMİLELERE SICAK UYARISI

Hamileliklerini sıcakgünlerde geçirenlere de önerilerde bulunan Prof. Dr. Yaralı doğrudan güneş ışınlarına maruz kalmamaları gerektiğini söyledi.

Hamileliğin özellikle ilerleyen aylarında topuklu ayakkabı ve dar kıyafetlerin giyilmemesini öneren Yaralı hamilelerin doktora danışmadan güneş yağı kullanmamalarını da istedi.

Hamilelerin yaz aylarında süt yerine yoğurt hamilelerin deniz ürünlerinde de seçici davranmalarını ve kabuklu deniz ürünlerini tüketmemelerini önerdi.

Hamilelere yapılacak egzersizlerde yüzmeyi tercih etmelerini tavsiye eden Prof. Dr. Hakan Yaralı burada da havuz yerine denize girilmesinin önemli olduğuna işaret etti.

Göz Çevresi Bakimi !-!-!

2009-07-28T11:27:00.000+03:00

" GÖZ ÇEVRESİ ve BAKIMI "

Çok ince ve hassas yapıda olmasından dolayı göz çevresi yaşlanma fakat göz çevresi hassas olduğu için özel ürünler kullanılmalıdır

Öncelikle kişinin yaşı ve cilt yapısı gözöünde bulundurularak problemin derecesi tespit edilmelidir Örneğin gözaltı torbaları ve morlukları genetik bir durum olabileceği gibi aşırı yorgunluk sonucu sonradan da oluşabilir yada bunlar dolaşımla ilgili bir sağlık probleminin göstergesi olabilirler Daha çok açık tenli kişilerde gözüken morluklar pek çok kişiyi rahatsız etmektedir

Ayrıca genç yaşlarda göz çevresinde oluşmaya başlayan çizgiler kuru cilt yapısına sahip kişilerde sıkça görülmekle birlikte çok sigara içen ve fazla mimik hareketleri yapan kişilerde de hızla oluşmaktadırİşte bu ve buna benzer şikayetleri önlemek için doğru ürünler kullanılmasını ve ayda bir kez göz çevresi bakımı yaptırılmasını öneriyoruz

Dudak Parlatici Yapimi - Dudak Parlatıcı Yapmak

2009-07-27T22:25:00.001+03:00

Dudak Parlatici Yapimi - Dudak Parlatıcı Yapmak

Dudaklarını qüzel qöstermek için her qün sürdüğün parlatıcılara tabii ki para dayandıramazsınAyda bir yenisini almak yerine ewde kendin üretmeye ne dersin? Haydi kolları sıwa bakalım!!!

malzemesi:

6 çorba kaşığı rendelenmiş balmumu 2 çorba kaşıqı bal

yapılışı:

Bütün malzemeleri bir kaba boşalt Daha qeniş bi kabın içine sıcak su koyarak bu abı içine yerleştir we tüm malzemenin erimesini bekleKarışım yumuşayıp kıwama qeldiqinde kabı dışarı al Karışımı örneqin eski krem kutusuna boşaltİşte parlatıcın hazır!

Kirmizi Ruj Sürmenin Adabını Öğren

2009-07-27T16:22:00.001+03:00

Kirmizi Ruj Sürmenin Adabını Öğren

Kırmızı ruju sürmenin de bir adabı var! Doğru uygulanmadığı takdirde teatral bir görüntü ortaya çıkabilir İşte üç adımda kırmızı ruj sürmenin en doğru uygulaması

Daha önce hiç kırmızı ruj kullanmadığım için biraz tedirginim Kendimi kırmızı ruja nasıl alıştırabilirim?

Yeni bir kırmızı ruj kullanıcısıysanız ya da uzun süreden sonra yeniden kullanmaya başlayacaksanız mat ya da pembe bazlı bir kırmızı sizin tonunuz olabilir

Ten rengime ve dudaklarıma en uygun tonu nasıl bulabilirim?

Bunun en doğru yolu kırmızının birçok tonunu denemektir Ama tüyo vermek gerekirse; sarışınlara en çok sarı bazlı bir kırmızının gittiğini söyleyebiliriz Esmerler ise tercihlerini mavi bazlı bir kırmızıdan yana kullanabilirler Kızılların kırmızı ruj kullanmaması gerektiği düşüncesi ise tamamen yanlıştır Açık kızıllara mavi bazlı kırmızılar daha iyi giderken daha koyu kızıllara ise canlı kırmızılar daha çok yakışacaktır Kırmızı ruj gündüzleri de rahatlıkla kullanılabilir ama mat olanların tercih edilmesi şartıyla

Kırmızı rujun doğal ve modern görünmesini nasıl sağlayabilirim?

Kırmızı rujun modern durmasını istiyorsanız fırça kullanmadan sürmelisiniz Fırçayı ise sadece dudaklarınıza farklı bir şekil vermek istediğinizde kullanın

Menapozdan Sonra ?

2009-07-27T11:21:00.001+03:00

Menapozdan Sonra ?

Menapoz sonrası kadınlarda oluşan şişmanlık ve diyabet bayanların sağlığını önemli ölçüde tehdit ediyor.Meme kanserine de davetiye çıkaran bu problemlere önlem almak elinizde...

Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Onkoloji Bilim Dalı Başkanı ve Tıbbi Onkoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. İdris Yücel kilo ve şeker problemi olan bayanları uyardı: Meme kanseri riskiniz daha fazla.

13-16 Aralık 2007 tarihlerinde San Antonio-Teksas’ta yapılan 30. Meme Kanseri Sempozyumu'nda önemli bulgular olduğuna dikkat çeken Yücel menapoz sonrası kadınlarda şişmanlık ve diyabetin meme kanseri riskinin arttırdığını vurguladı.

Yücel lifli gıdalar(sebze) dan fakir diyetle beslenenlerde meme kanseri nüks ve stazlarının görülme oranının arttığını söyledi.

Meme kanserinin yine çok sayıda hastayı kapsayan çalışmalarla gösterildi.

Şişmanlarda oluşan insülin direncinin aynı zamanda meme kanseri tedavisi gören hastalarımızın da yine kilo almamaları gerektiğini vurgulamak istiyorum.

Bunun içinde yeterli bir fizik aktivite(günde yarım saat yürüyüş gibi) yağdan fakir bir beslenme rejimi uygulamalarını öneriyorum.”

Sezeryan ile Doğum - Niçin ?

2009-07-26T20:19:00.001+03:00

Sezeryan ile Doğum - Niçin ?

Baş-Çatı uyumsuzluğu…

En sık sezaryan nedeni Can’ın başı ile Anne’nin kemik çatısının birbirine uymamasıdır Ya Can’ın başı çok büyük olmakta ya da Anne’nin kemik çatısı ileri derecede dar olmaktadır Ya da baş ile çatı birbirine uyar büyüklüktedir Ancak başın kemik çatıya oturuş şekli başın çatıdan geçişini engeller

Bazan doğum ilerler Baş iyice kemik çatının içine yerleşir Ama pozisyonu ters oturur Bir türlü son hareketi yapıp dışarı çıkamaz Bu durumda sancılar ne kadar güçlü olursa olsun Can’ın başı belli bir noktadan ileri geçemez Sezaryan yapılmadığı takdirde hem Anne’nin hem de Can’ın yaşamı tehlikeye girer Hamilelik sırasında yapılan kontrollerde bu uyuşmazlığı önceden saptayabilmekteyiz Böylece gereksiz sancı çektirmeden planlı sezaryan ile doğum yaptırmaktayız

- Can Sıkıntı da…

Ikinci sık neden Can’ın sancılar başladıktan sonra sıkıntıya girmesidir Bu durum Can için bir çeşit nefes darlığıdır Bu durum daha çok gelişmesi geri kalmış ve Anne karnında iyi beslenememiş Can’larda görülür Ayrıca doğum gününün geçmesi ya da düğümlenmesi bu sıkıntıya neden olabilir Bu durumun oluşabileceği düzgün ve dikkatli yapılan kontrollerle anlaşılabilir ve uygun zamanda Anne’yi normal doğuma bırakmadan sezaryanla doğurtmak gerekir

Gelişme geriliği olan yeteri kadar Anne karnında beslenememiş Can’ların eylem sırasında sıkıntıya girme oranı yüksektir Bu nedenle belirgin gelişme geriliği olan Canları fazla sıkıntıya sokmadan sezaryanla doğurtmak en uygun yol olur

Bazen Can sağlıklıdır ve doğum normal ilerlemektedir Ama bir süre sonra Can’ın sıkıntıya girmeye başladığını gösteren belirtiler ortaya çıkar Kalp sesleri bozulmaya pozisyonun değiştirerek ve doğuma aktif olarak yardım ederek vajinal yoldan doğurtma şansı değerlendirilebilir Ama Anne uzun sürecek bir doğum sürecinin başında ise sezaryan yeğlenmelidir

Kanamalar…

Üçüncü önemli sezaryan nedeni kanamadır Eğer Can’ın sonu önde yerleşmişse ya da doğum bitmeden son ayrılmaya başlamışsa çok şiddetli kanamalar olur Düzenli kontrole gelen Annelerde bu tehlikeler önceden farkedilebilir ve zamanında sezaryan yapılarak hiç bir tehlike yaşamadan hamilelik sonlandırılır Yüksek tansiyonu olan veya son aylarda tansiyonu yükselmiş hamilelelerde son ayrılma riski daha fazladır P>

Ters Duruşlar…

Dördüncü önemli neden Can’ın uterusta ters ya da yan durmasıdır 100 hamilelikten �′inde en geç son ayda Can’ın başı aşağı doğru dönerek kemik çatıya yerleşir 100 hamileden 5′inde ise Can bu dönüşü yapamaz ve poposuyla kemik çatıya yerleşir Burada ters geliş söz konusudur

Doğum eylemi sırasında baş önden ise doğum yolunu açar Başın geçtiği her yerden gövde rahatlıkla geçer Çünkü gövde başa göre daha esnektir Bu nedenle popo önde giderken doğum yavaş ilerler Poponun geçtiği yerden baş geçemeyebilir

Ters gelişte vajinal yoldan doğum yaptırmaya çalışmak Can’ın geleceği ile kumar oynmaktır Doğumun son anına kadar neler olacağı bilinemez Can’ın vücudu doğup kafası içeride sıkışabilir Can canlı bile doğsa ileride bir çok sakatlıklar ortaya çıkabilir Onun için ters gelişlerde doğum sancılarını beklemeden sezaryan yapmak en uygunudur

Diğer nedenler…

Can’ın çok iri olması erken doğumlar sayılabilir

- Eski Sezaryanlılar…

Bu konudaki genel eğilim daha önce sezaryanla doğum yapmış Anneleri yine sezaryanla doğurtmaktır Öncelikle ilk doğumda sezaryana yol açan neden sürüyorsa sezaryan kararı verilir Bu neden ortadan kalkmış olsa bile eski dikiş yerlerinin zorlanmasından ve açılmasından korkulur Bu nedenle yerleşmiş bir deyiş vardır”Bir kez sezaryan daima sezaryan” Ancak bu yaklaşım son yıllarda değişmiştir Gelişmiş ülkelerde sezaryanla doğumun maliyeti normal doğuma oranla çok fazladır Bu nedenle özellikle özel sağlık sigortası yapan şirketlerin de zorlamasıyla daha önce sezaryanla doğum yapmış Annelere ikinci hamileliklerinde vajinal doğum denenmesi yaygınlaşmaktadır

Son yıllarda ABD’de eski sezaryanlıların ` a yakını vajinal yoldan doğurtulmaya başlanmıştır Iyi seçilmiş olgularda vajinal doğum şansı oldukça yüksektir O korkulan rahim yırtılmasının görülme sıklığı da fazla değildir Ancak ülkemizin koşulları henüz bu yaklaşımın çok uzağındadır Çünkü bu hamilelerde doğum eyleminin çok dikkatli izlenmesi gerekirki bu özel hastanelerde bile mümkün değildir Ayrıca Ülkemizde hastalara kendilerine yapılan işlemleri anlatan epikriz dediğimiz tıbbi raporun verilmesi yaygın değildir Bu durumda ilk sezaryanın gerekçeleri bilinemez Uterusa yapılan kesinin yeri önemlidir Eğer kesi biraz yukarıdan yapılmış ise vajinal doğum sırasında yırtılma riski aşağıdan yapılmış kesilere göre daha fazladır

Hamilelikte Zararli Yiyecekler

2009-07-26T17:16:00.001+03:00

Hamilelikte Zararli Yiyecekler

Uzmanlar; anne adaylarını az pişmiş yumurtadan deniz ürünlerine kadar pek çok besinden uzak durmaları için uyarıyor

Anne adayları bebeklerini korumak amacıyla hamilelikte nelerin zararlı olup olmadığını bilmek isterler Hamileyken kendi sağlığınıza dikkat etmek hamilelikte beslenme konusunda dikkat etmeniz gerekenler…

* Küflü ve pastörize edilmemiş sütten yapılan peynirler: Küflü ve pastörize edilmemiş sütten yapılan peynirler güvenilir değildir Pastörize edilmemiş yumuşak peynirlerde; erken doğum hamileler için gereklidir Bebeğinizin kemik ve diş gelişimine faydası olur

* Yumurta: Az pişmiş yumurta ve pişmemiş yumurta içeren mayonez gibi yiyecekler hamileyken tüketilmemeli Çiğ ve az pişmiş yumurta mümkünse markalı yumurtalar alın ve iyice pişirdikten sonra yiyin

* Az pişmiş ya da çiğ et: Çiğ ya da az pişmiş et kesinlikle yenmemeli Az pişmiş ve çiğ ette toksoplazma riski vardır Toksoplazma iyice çözülmeden pişirmeyin

* Deniz ürünleri: Midye bakterilerinin ölmesini sağlamak için iyice pişirdikten sonra yiyebilirsiniz

* Balık: Konserve balıkları haftada iki kereden fazla yemeyin Köpek balığı ve kılıç balığından da uzak durmalısınız Bu balıklar cıva gibi ağır metaller içerebilir ve bunlar da bebeğinizin sinir sistemine zarar verebilir Hamilelere özellikle; lüfer iyice pişmiş olsunlar

Çcuklarla Gece Oynamayin !!!

2009-07-26T11:13:00.001+03:00

Çcuklarla Gece Oynamayin !!!

Çalışan anne ve babalar gece çocuklarıyla oynamak istiyor ama…

Çocukların ihtiyaç duydukları uyku süresi ve uykuya dalma süresinin farklı olduğuna dikkat çeken Psikolog Filiz Yakmaz bunun da çocuğun uykuya dalmasını güçleştirdiğini belirtiyor

İhtiyaç ve gerçek farklı olabilir Eğitim hayatına yeni adım atacak çocukların yaşadıkları sorunların çözümü konusunda aileleri uyaran Psikolog Yakmaz şöyle konuştu: “Birçok aile oyun çocuklarının yatağa gitme zamanının günün en zor kısmı olduğunu düşünürler Bu yaştaki bir çocuk özellikle de kendisinden daha büyük bir kardeşi hala uyanıksa yatağa gitmeye direnç gösterebilir Oyun ve okul öncesi çocuklarının 10–12 saat uykuya ihtiyaçları vardır

Prof. Dr. Ender Saraç Kimdir, Hayati - Eserleri

2009-07-25T20:11:00.000+03:00

Prof. Dr. Ender Saraç
Ender Saraç, 1959 yılında İzmir’de doğdu, Bornova Anadolu Lisesi’ni ve sonra Ege Tıp Fakültesini bitirdi. Erzurum ili İspir ilçesi Kırık Nahiyesi ve köylerinde mecburi hizmetini yaptı. Çorlu’da askerliğini Alay Tabibi olarak bitirdikten sonra İzmir’de Aile hekimliği ihtisasını tamamladı.

1990 Yılından bu yana Ayurveda çalışmaları yapan Ender SARAÇ İzmir’den İstanbul’a geldiği ilk yıllarda Nukhet Duru ile beraber UNİFORM Sağlık ve Estetik Merkezinde çalıştı. Daha sonra Türkiyenin ilk Doğal Tıp ve Estetik Merkezi olan HAY SAĞLIK Merkezini 1994′te kurdu, ve genişleterek bu güne kadar geldi. Ayrıca Türkiye’nin ilk Doğal Arınma Merkezi olan Ulustaki Doğa Arınma Merkezi’ninde kurucularındandır. Doğal ve Sağlıklı yaşamla ilgili Türkiyenin ilk Türkçe kitabı olan Doğan yayıncılığın’ Ayurveda’ kitabı kısa sürede 14. baskı yaparak uzun süre en çok satan kitaplar arasında yer aldı. Türkiyede Doğal ve sağlıklı yaşamla ilgili bilincin geliştirilmesi konusunda bahsedilen şirketler ve kitabın dışında çok sayıda Televizyon programı, Yazılı basın Röpörtajı, Seminer, Konferans ve Panellerle oldukça yoğun bir çalışma yapan Ender Saraç Halen bir dönem kurduğu Doğal Tıp Derneği’nin Genel Başkanlığını da yürüttü. Dr. Ender SARAÇ halen kendi kliniğinde görevine devam etmekte. Günümüzün sanat, politika ve iş dünyasından pek çok tanınmış kişi bu yöntem ile zayıflamakta, koruyucu hekimlik almakta veya hastalıklarına çare bulmaktadırlar. Ayurveda eğitimi ve Aile Hekimliği ihtisası olan Dr. Ender Saraç’ın ayrıca Sağlık Bakanlığından onaylı Akapunktur sertifikasıda bulunmaktadır. 20 yılı aşkın bir süredir Vejeteryan olan Ender SARAÇ uzun süredir bazı spiritüel tekniklerin ileri aşamalarınıda uygulamaktadır. Ender SARAÇ’ın 2. kitabı olan Ayurveda Sağlıklı Zayıflama kitabı, 2002 yılında piyasaya çıktı ve kısa sürede 21 baskı yaparak Türkiyenin en çok satan kitapları arasına girdi. Ve 2002 Nisan ayında 4 hafta süreyle Türkiyenin en çok satan kitabı oldu. Ender Saraç aynı zamanda Türkiyenin ilk diplomalı astrologlarından da olup Sağlık ve Astroloji alanında özel çalışmalar yapmaktadır. Doğal ve Sağlıklı yaşamanın ve Doğal Tıp alanındaki özel çalışmaların yanı sıra Dr. Ender Saraç’ın ayrıca Ruhsal Gelişim Spirütüel Teknikler ve Pozitif Enerji Teknikler üzerine çalışmaları da toplumun yoğun ilgisini çekmektedir. Ender Saraç aynı zamanda CNN-Türk,TRT-1ve TRT-int, ATV gibi çeşitli kanallarda düzenli programlarda yapmış ve dönem dönem toplum sağlığını ilgilendiren konularda TV proglamlarına devam etmektedir.Saraç aynı zamanda Vatan gazetesininde yazarlarından olup halen sağlık yazılarına devam etmektedir.Ayrıca Shubuo ile beraber Sağlıklı Yaşam ve Sağlıklı Zayıflama servislerinin içeriklerini de sağlamaktadır.
prof. dr ender saraç kimdir, ender saraçın biyografisi, ender saraçın hayatı, ender saracın eserleri

Zayiflatan Beyaz Lahana Reçetesi Kürü - Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu

2009-07-25T16:02:00.002+03:00

İbrahim Saraçoğlu'ndan Beyaz Lahana Reçetesi
1. KIŞ BOYUNCA BİRİKEN KİLOLARINIZDAN KURTULMANIZI SAĞLIYOR
2. VUCUTTA BİRİKEN TOKSİNLERİ ATIYOR,KOLON KANSERİNİ ÖNLÜYOR
3. KAN DOLAŞIMINI DÜZENLEYİP,VUCUDUNUZUN CANLANMASINI SAĞLIYOR
4. SELÜLİTLERİ ÜÇ HAFTALIK KÜRLE YOK EDİYOR

LAHANA KÜRÜ
KAYNAMAKTA OLAN YARIM LİTRE SUYA 6-7 ADET BEYAZ LAHANA YAPRAĞINI, 10 DK AĞZI KAPALI OLARAK HAFİF ATEŞTE PİŞİRİN

SABAH VE AKŞAM OLMAK ÜZERE AÇ VEYA TOK KARINA BİRER SU BARDAĞI İÇİN.BU İŞLEMİ TOPLAM 5 GÜN DEVAM EDİN

BU KÜRÜ 5 GÜN UYGULADIKTAN SONRA 3 GÜN ARA VERİN VE TEKRAR 5 GÜN DEVAM EDİN. BÖYLECE 10 GÜNLÜK KÜR TAMAMLANMIŞ OLUR

10 GÜNLÜK KÜR İÇİN KESİNLİKLE İHTİYACINIZ OLAN MİKTARI BİR DEFADA DEĞİL, HER GÜN TAZE OLARAK HAZIRLAYIN

KAN DOLAŞIMINI DÜZENLEMEK AMAÇLI KULLANIMDA 3-4 ADET BEYAZ LAHANA YAPRAĞINI YARIM LİTRE SUDA HAFİF ATEŞTE 15 DK PİŞİRİN. SABAH AKŞAM BİR BARDAK İÇİN. HER 3 GÜNDE BİR 3 GÜN ARA VEREREK TOPLAM 21 GÜN UYGULANIR. AYNI ŞEKİLDE İKİNCİ 21 GÜNLÜK KÜRÜDE UYGULADIKTAN SONRA İKİNCİ VE SON KÜRDE TAMAMLANIR.

beyaz lahana salatası, beyaz lahananın faydaları, beyaz lahana diyeti, beyaz lahana ile kilo vermek, beyaz lahana çorbası, beyaz lahana yemeği, beyaz lahana ile kilolardan kurtulmak

FAZLA KİLOLARA VEDA EDİN
4-5 ADET BEYAZ LAHANA YAPRAĞINI KAYNAYAN 750 ML SUYUN İÇİNE KOYUN VE HAFİF ATEŞTE AĞZI KAPALI 7 DAKİKA PİŞİRİN. AŞAĞIDAKİ ŞEKİLDE TÜKETİN:

İLK BEŞ GÜN:HER GÜN SABAH VE AKŞAM BİR SU BARDAĞI

İKİNCİ HAFTA:HER GÜN BİR SU BARDAĞI

ÜÇÜNCÜ HAFTA:İKİ GÜNDE BİR BİR SU BARDAĞI

DÖRDÜNCÜ HAFTA:ÜÇ GÜNDE BİR SU BARDAĞI

BEŞİNCİ HAFTA:7 GÜNDE BİR SU BARDAĞI

ALTINCI HAFTA:ALTINCI HAFTADA İÇİLMİYECEK

YEDİNCİ HAFTA:BİR SU BARDAĞI

NOT: ZAYIFLAMAK İÇİN YAPTIĞINIZ BU KÜR , AYNI ZAMANDA TOKSİN ATICI,ARINDIRICI VE KANSERE KARŞIDA KORUYUCUDUR

Keçi Boynuzu Kürü Faydalari

2009-07-25T11:00:00.001+03:00

İbrahim Saraçoğlu'ndan Keçiboynuzu Kürü
Genel nefes darlığı ve alerjik nefes darlığı ve de soğuk alerjisi durumunda:
Orta büyüklükteki keçiboynuzundan altı-yedi adetini önce soğuk su altında yıkayınız. Daha sonra bunları küçük küçük (3 – 4 cm uzunluğunda) kırarak, kaynamakta olan yaklaşık yarım litre suyun içine atınız. Hafif ateşte 7 – 8 dakika kaynatınız. Soğuduktan sonra süzerek suyunu cam şişeye doldurunuz. Buzdolabında en fazla üç gün bekleyebilir. Hergün sabah, kahvaltı arasında ve akşam yemeğinden önce bir çay bardağı içilir. Yaklaşık yarım litre olarak hazırladığınız keçiboynuzu suyu üç gün buzdolabında bozulmadan korunabilir. Her üç günde bir, taze olarak hazırlamanız gerekecektir. Hiç ara vermeden yirmi gün uygulayınız. Yirmi gün tamamlandıktan sonra aynı şekilde hiç ara vermeden onbeş gün devam ediniz. Onbeş günlük kürü uygularken bir çay bardağı içerisine bir küçük çay kaşığı bal ilave edip karıştırınız ve sabah kahvaltınız arasında ve de akşam yemeğinden önce birer çay bardağı içiniz. Keçiboynuzu kürünü uygularken sabah kahvaltınızda ayrıca bal tüketmeyiniz.

Dikkat: 5 ile 12 yaş arasındaki çocuklarda nefes darlığı veya alerjiye bağlı nefes darlığı söz konusu ise, bu taktirde uygulama 1’ e göre sadece bir çay bardağı sabah kahvaltısı arasında içilecektir. Akşam yemeklerinde içilmeyecektir.
Dikkat: Bu kürü uygularken kahvaltıda ayrıca bal tüketmeyiniz. Daha güçlü olur diye bir çay kaşığından daha fazla bal ilave etmeyiniz

Keçi Boynuzunun Kullanimi- Keçi Boynuzunun Malzemeleri

2009-07-24T19:58:00.001+03:00

Keçi Boynuzu Kullanışı

Soğuk su altında 6-7 adet keçiboynuzunu yıkadıktan sonra 600-650 ml (yarım litreden biraz fazla) kaynamakta olan suyun içine harnupları kırarak atınız. 3-4 dakika hafif ateşte ağzı kapalı olarak kaynadıktan sonra 20 dakika soğumaya bırakınız. Yirmi dakika sonra harnup parçalarını temiz bir kaşık ile kabın içerisinden çıkartınız. Soğuduktan sonra temiz bir kaba suyunu alınız. Her ay dört gün, sabah ve akşam birer çay bardağı içilir.

Uygulama
Hareketli sperm sayısını ve kalitesini artırıcı ve de erkeklerdeki iktidarsızlığa karşıKaynamakta olan yaklaşık yarım litre suya 6–7 adet keçiboynuzunu küçük küçük kırarak atınız. Ağzı kapalı olarak hafif ateşte 3 dakika kaynatınız. Kaynama süresi tamamlandıktan sonra ocağın altını kapatınız ve 20 dakika dinlendiriniz. Dinlenme süresi tamamlandıktan sonra kaşıkla keçiboynuzu parçalarını çıkartınız. Soğuduktan sonra yarısını sabah aç karna, diğer yarısınıda akşam yatağa giderken içiniz. Bu uygulamaya bir hafta boyunca hergün devam ediniz. Birinci haftadan sonra 3 ay boyunca hergün akşam yatağa giderken bir su bardağı içiniz. Daha sonraki aylarda zaman zaman uygulayınız.

Not: Hekiminizin verdiği ilaçlar var ise mutlaka kullanınız. Buradaki uygulamayı bir destekleyici olarak kullanınız. Ancak, bilmeniz gereken nokta kullanacağınız bitkiye karşı alerjinizin olup olmadığıdır. Bu konuda hekiminizin görüşünü alınız
Prof Dr. İbrahim Saraçoğlu keçi boynuzu kürü neye iyi gelir?, neye yarar, keçi boynuzu kürü malzemeleri ve yapılışı, keçi boynuzu kullanışı ve hazırlanışı

Mantar Hastalığı - Tarifi IBRAHIM SARACOGLU

2009-07-24T15:55:00.001+03:00

Mantar Hastalığı Kürü

1 kahve fincanı kaynamakta olan klorsuz suyun içine 4-5 kaşık civanperçemi yada aynı safa bitkilerinden birinden koyun.4-5 dakika kısık ateşte kaynatın.lapa halinde mantarın üzerine yayın ve üzerini sarın. sabaha kadar bu şekilde bırakın. bu uygulamayı bir kaç gün devam ettirin. mantarınız geçecektir.

DİKKAT: Uygulayacağınız bütün kürler için kullanacağınız bitkilerin taze yani o yılın bitkisi olduğundan emin olun. bu tip bitkilerin raf ömrü en fazla bir yıldır. Daha eski bitkilerle yapacağınız kürün faydası olamaz.

mantar hastalığı bitkisel çözüm, mantar hastalığı belirtileri, mantar haslığından kurtulmak, mantar hastalığı tedavileri, mantar hastalığı çeşitleri, mantar hastalığına ne iyi gelir?